Przyczyny zespołu napięcia przedmiesiączkowego u kobiet

Przyczyny zespołu napięcia przedmiesiączkowego u kobiet może być inna. Niektórzy badacze twierdzą, że objawy napięcia przedmiesiączkowego są spowodowane brakiem równowagi estrogenów i progesteronu. Twierdzą oni, że hormon normalnie współpracować w celu osiągnięcia optymalnej równowagi. Kiedy jeden hormon wyróżnia się bardziej niż inne, jest walka między nimi, a ciało kobiety odczuwa skutki tej bitwy.

Zwiększony poziom estrogenów może być powodem, że niektóre kobiety stają się drażliwy. Gdy progesteron przeważa, powoduje uczucie zmęczenia i depresji.

Inni badacze zgadzają się z teorią, że PMS jest spowodowane przez brak równowagi hormonalnej. Twierdzą oni, że kobiety mają objawy napięcia przedmiesiączkowego są w dużej mierze spowodowane przez czynniki psychologiczne i społeczne. Stres, na przykład, można przyspieszyć, opóźnić lub nasilać objawy PMS. W jednej książce zauważył: „Stres może zawierać wydzielanie hormonu i niewłaściwe dostarczanie hormonów może powodować pewne zachwianie równowagi hormonalnej, która nasila objawy PMS.” Przed rodziną miesiączki i problemów finansowych, a także problemów zdrowotnych może wydawać się coraz bardziej trudne do rozwiązania.

pomoc

Profesjonalne lekarzy nadal debata na temat zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Istnieje wiele teorii co do prawdziwej przyczyny PMS i leczenia tego zespołu. Niektórzy lekarze uważają, że być może istnieje 18 odmian zespołu napięcia przedmiesiączkowego, z których każdy ma swoje objawy. Niedawne badania odkryto, że cynk może odgrywać rolę w pojawieniu się objawów PMS. W innym badaniu przedstawiła pogląd, że źródłem problemu może być brak witaminy B6, która wywołuje pewne łagodnej depresji.

Kobiety szukają ulgi od nawracających objawów PMS, próbować różnych metod leczenia zespołu napięcia przedmiesiączkowego, takie jak terapia światłem, techniki głębokiej relaksacji, leków przeciwdepresyjnych i namiastki progesteron. Niestety, w chwili obecnej nie ma skutecznego leczenia.

Kobiety, które przed miesiączką cierpią na skutek poważnych objawów należy zasięgnąć porady lekarza. Każdy przypadek PMS we własnym wykluczają. Ponieważ ICP może być wskazanie innych niebezpiecznych chorób, takich jak choroba tarczycy, endometrioza lub depresji muszą przejść badanie fizjologicznej.

Kobieta, postanowiła udać się do lekarza, zaleca się jeszcze przed pierwszą wizytą do utrzymania szczegółowy dziennik lub kalendarz objawów fizycznych i emocjonalnych, które doświadcza przed menstruacją. Jeśli zna czasy, kiedy podatne na wahania nastroju, drażliwość lub depresja, to pomoże lekarz określić, czy ona cierpi na PMS.

profilaktyka

Lekarze mogą doradzać w celu zmniejszenia czynników, które prowadzą do stresu w swoim życiu. Dobre odżywianie i regularne ćwiczenia mogą również przyczynić się do czynienia z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Jedno z badań wykazało, że dieta bogata w węglowodany i małą ilość białka poprawiło nastrój niektórych kobiet, które cierpią z powodu napięcia przedmiesiączkowego depresji. Regularne ćwiczenia fizyczne lub energiczny spacer w ciągu dnia może również pomóc przezwyciężyć zmęczenie i złe nastroje.

Oczywiście, członkowie rodziny, a zwłaszcza jej mąż też może pomóc. Powinni starać się być szczególnie miły i taktowny i być wrażliwy na fakt, że cykl miesięczny kobiety daje jej trudności.

Niektórzy mówią, że aby wywołać normalne zmiany emocjonalne i fizyczne, że kobieta przeżywa w czasie cyklu miesiączkowego, „syndrom” - to źle. Inni nie wierzą w istnienie PMS. Jednak dla wielu kobiet PMS jest rzeczywistością. Każdy miesiąc one występują objawy, które uniemożliwiają poradzić sobie z obowiązkami rodzinnymi i pracą.