PMS: dekodowanie skrótów

Tajemniczy skrót od trzech liter PMS - to nie jest Ministerstwo Kolei, a mój sąsiad po prawej stronie. PMS - jest skrótem od terminu jest dość medyczny i stoi na zespół napięcia przedmiesiączkowego.

Wydaje się, że nie wszystkie kobiety wiedzą - co to jest: Jestem szczęśliwy, że przez całe życie nie doświadczył żadnych objawów, takich nieprzyjemnych zjawisk jak zespół napięcia przedmiesiączkowego. Ale większość kobiet są zaznajomieni z nim.
Pokrótce opisać - co to jest.

Co to jest zespół napięcia przedmiesiączkowego - objawy?

Uważa się, że ICP - jest naturalnym procesem, rodzaj naruszenia układu nerwowego, niewydolność hormonalnej, co jest naturalne w soli fizjologicznej podczas życiu kobiety. Sama nazwa mówi nam, że zespół pojawi się przed rozpoczęciem cyklu miesiączkowego u kobiet. Zespół pojawia się zazwyczaj w 7-9 dni przed miesiączką. Przejawy syndromu nie są różne odmiany - zmiana w zachowaniu i stan emocjonalny kobiety, która opiera się na fizjologicznych objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Innymi słowy, fizjologiczne objawy syndromu jest tak bolesne, że wpływają na stan i zachowanie kobiet. Ponadto, w wyniku, cierpi nie tylko kobietę, cierpienia i jego relacji z innymi ludźmi, a jej pracę.

PMS może wystąpić w bardzo wczesnym wieku, kiedy dziewczyny dopiero zaczynają miesięcznie, ale jest to dość rzadkie. Zasadniczo PMS widoczne w wieku 25-30 lat oraz tych, którzy już rodziły. Szczyt zespół napięcia przedmiesiączkowego - 35-40 lat.

W takich chwilach, nie może być ból w klatce piersiowej, niewielki wzrost masy ciała, wzdęcia, bóle głowy, bóle w jamie brzusznej. Ponadto ból może być zarówno łagodny jak również bardzo silne i bolesne.

W stanie psychiczno-emocjonalnym ma również zmienić: Kobieta staje się drażliwy, rozproszone, z zastrzeżeniem zastoju, doświadcza wybuchy gniewu i wściekłości. W tych dniach, chciała krzyczeć, tupać nogami, rant i rave, ale po chwili wpada w depresję i apatię. Zmniejsza wydajność, pogarszająca się pamięć, zaburzenia snu, apetyt, wręcz przeciwnie, wzrasta.

Wszystko to - skrajne przejawy syndromu napięcia przedmiesiączkowego. Ktoś wszystkie objawy PMS są znacznie łagodniejsze lub prawie niewidoczne, ktoś, jak wspomniano powyżej, one nie istnieją, ale szczęście - w mniejszości. I w jednej i tej samej kobiety PMS przejawia się w różny sposób w różnych cykli: jednego cyklu miesiączkowego towarzyszy histeria, huśtawki nastroju, z drugiej - kompletnej apatii i spokoju.

Radzenia sobie z PMS nie jest tak łatwe, ale możliwe. To pomoże Ci właściwego odżywiania, doustne środki antykoncepcyjne, regularne ćwiczenia fizyczne i pozytywne nastawienie do życia.