Przyczyny menopauzy u dorosłych kobiet

Jeśli się zmęczony łatwo, rzadko uśmiech nerwowy i nie - nadszedł czas, aby zwrócić uwagę na hormony. Być może masz do czynienia z warunkiem, że nie zostały zaakceptowane w celu omówienia Open - stan zwany menopauza. Podejście menopauzy większość kobiet nadal są postrzegane jako tragedii. Uzasadniona obawa, czy nie? Jakie są główne przyczyny menopauzy u dorosłych kobiet?

Nie jest konieczne, aby wpaść fałszywego paniki. Po menopauzie, lub menopauzy - nie jest chorobą ale naturalnym procesem fizjologicznym, w którym stopniowo osłabienia zdolności reprodukcyjnej kobiet dorosłych. Innymi słowy, w okresie menopauzy stopniowo traci zdolność do poczęcia i urodzenia dziecka. Zazwyczaj występuje u 45-50 lat. Zmiany hormonalne prowadzą do zaburzeń cyklu miesiączkowego. Ale bez względu na to, czy je leczyć czy nie, będą one znikają po ciało dostosowuje się do nowych poziomów hormonów. Więc nie martw się wiele.

Jakie są typowe objawy menopauzy?

Pierwszy znak, jak zostało powiedziane, - zaburzenia miesiączkowania: okresy stają się bardzo skąpe lub zbyt obfite. Dorosłych kobiet często odczuwasz dyskomfort, tak zwane uderzenia gorąca, które mogą być pojedyncze lub powtarzane aż do 30-50 razy dziennie. Atak rozpoczyna się zaczerwienienie twarzy, szyi, klatki piersiowej, któremu towarzyszy uczucie gorąca, a kończy się wraz z wydaniem zimnego potu.

Istnieje nieuzasadniony lęk, wahania nastroju, bezsenność, bóle głowy. stan patologiczny jest uważany za znaczący wzrost ciśnienia tętniczego, otyłości, zaburzeń metabolicznych w organizmie. Przedwczesny pauza - to jest, gdy miesięczne zawieszenie do 40 lat. Zjawisko to jest dość rzadkie i cały powód twierdzi, że w organizmie, nie było poważnych naruszeń. Treat potrzebują kompleksowych różnych specjalistów: kardiolog, endokrynolog, uraz, neurolog.

Czy istnieją środki zapobiegawcze?

Aby zachować zdrowie dorosłych kobiet pomogą życie spokojne i harmonijne, a trzeba wiedzieć, prawdziwych przyczyn menopauzy, braku stresu, prawidłowego odżywiania, stabilnej masy korzystnego klimatu, terminowego wizytę do ginekologa. Dlatego wiele kobiet, aby rozpocząć aktywne skarg obniżenie popędu seksualnego? Powód jest jasny: jeśli kobieta ma depresję, to tylko dla seksu brakuje ani siły, ani ochoty. Jednakże, nie można oprzeć się impulsem do odejścia z życia seksualnego. Wręcz przeciwnie, jest to konieczne, aby utrzymać ten dość ważny aspekt życia.

Jednakże w okresie menopauzy i po ciało gwałtownie starzeje się. Tak, więc w tym okresie powinien utrzymać odpowiedni tryb życia, jeść prawo, przyjmują witaminy, unikać stresu. Aktywność fizyczna będzie wspierać mięśni i zwiększyć krążenie krwi do kości. Nawiasem mówiąc, można znaleźć zbawienie w jodze - własne techniki regulowania organizmu są bardzo pomocne. Szczególnie ważne jest, aby jeść żywności, która zawiera dużo wapnia, lub utraty masy kostnej w tym okresie może prowadzić do osteoporozy.

W jaki sposób można złagodzić mój stan?

Wiele kobiet przechodzi menopauzę powoduje bardzo trudne, częściowo z powodu ich analfabetyzmu. Po pierwsze, nie powinniśmy dać się możliwość wglądu we wszystkich kwestiach nurtujących cię z ginekologiem. Leki hormonalne przepisane przez lekarza, aby pomóc poradzić sobie z niestabilnym stanem emocjonalnym. Terapia zastępcza pozwala uniknąć nieprzyjemnych objawów i chorób, które mogą wystąpić w procesie restrukturyzacji ciała.