Wpływ zielonej herbaty na układ trawienny

Zielona herbata jest szczególnie dobrze pomaga trawić pokarmy tłuszczowe, produktów zbożowych i mącznych. Jednak każde pożywienie napój herbata powinna być powoli, z przerwami, więc nie jest zbyt przeszkadzało przez nasz system trawienny nie zagłusza działanie enzymów śliny i soków trawiennych. Jego zadanie - najlepszym sposobem, aby pomóc, ale nie zastąpić ich działanie.

Pozytywny wpływ zielonej herbaty na układ trawienny jest szczególnie duże w przypadku jelitowej ckaplivaetsya z dużej liczby toksyn, zwłaszcza z chorobami wątroby lub innych narządów wewnętrznych.

Zgodnie z zasadami gotowanej zielonej herbaty jest pijany niemal natychmiast ma znaczący wpływ przeciwbakteryjny na układ trawienny. Takie właściwości są przechowywane i jeden dzień po ich przygotowaniu. Zielona herbata jest również bardzo skutecznym sposobem utwardzania czerwonki.

Silny zastrzyk świeżej herbaty, to nie ma znaczenia - zielony lub czarny, jest to produkt, który zwiększa energię, jak dobrym drinku, aby zaspokoić głód. Z silnym, długo trwały niestrawność, herbaty, zwłaszcza zielonej, jest jednym z niewielu produktów, które pacjent sam może konsumować.

Uważa się, że zielona herbata zmniejsza apetyt. Rzeczywiście, nawet jedna filiżanka tego napoju daje uczucie sytości, ale dlatego, że po lekkim śniadaniu i kubek zielonej herbaty ma nie tyle chcą mieć przekąskę dodatkowo również podudzie! Ale to jest dokładnie to, co jest potrzebne dla kobiet, które dbają o swoją sylwetkę ... To jednak nie oznacza, że ​​zielona herbata jest w stanie w pełni zastąpić kompletny posiłek. A jeśli czekasz dla dziecka, coś o dawkach konsumowania zielonej herbaty na pewno trzeba dowiedzieć się od swojego lekarza nadzorującego.

A jednak, dlaczego jest zielona herbata pomaga schudnąć?

Jego wpływ na układ trawienny jest zdolność do rozszczepiania zawarte w naszych tłuszczach. Napój ten jest prawdopodobnie najlepszym zakończenie każdego posiłku. Jest to bardzo zadowalające, ponieważ jest duża zawartość białka w końcowym napoju może zawierać aż do 25%, w zależności od stopnia i sposobu obróbki liści herbaty. Głównie ze względu na ich cechy jego liści drzewa herbacianego Azji Wschodniej bardzo często wykorzystywane w różnych zup, sałatek, dań gorących - duszone lub pieczone mięso. Zgodnie z treścią tego cennego składnika liści herbaty może konkurować tylko przedstawicieli roślin strączkowych.

I wreszcie, kilka zaleceń na temat tego, co powinno być herbata, tak aby nie wpłynęło to niekorzystnie na układ nerwowy pokarmowego i. tak więc:

* Zielona herbata nie zaleca się pić na pusty żołądek.

* Zbyt gorąca, parząc herbatę podrażnia gardła, przełyku i żołądka. Zastosowanie dłuższego czasu zbyt gorąca herbata (powyżej 60 ° C) Choroby obarczona kontakcie z nim układów oddechowego pokarmowego i. Dla komfortu i bezpieczeństwa herbaty picie zielonej herbaty nie powinna być cieplejsza 50-55 ° C.

* Nie pij i zimna herbata zielona: on nie daje odwagę i jasność myśli i ponury nastrój i zatory w oskrzelach.

* Również przebiegły i zbyt mocnej herbaty, ponieważ duże dawki kofeiny i taniny, która jest bogata w zielonej herbacie, mogą być źródłem migreny zaburzenia snu, takie herbata jest niepożądane u pacjentów z zapaleniem błony śluzowej żołądka i choroby wrzodowej żołądka. Odbieranie silną zieloną herbatę daje im zgaga, zwiększając ból.

* Podczas ciągłego spawania olejki eteryczne z liści zielonej herbaty utlenia się samorzutnie, które nie tylko sprawia, że ​​nudne i bez smaku, ale również znacznie zmniejsza wartość zniszczenia witamin.

* Szkodliwie na popić lek herbatę! garbniki te, które w zielonej herbacie niż w innych formach, Split, taniny formowania, dlatego większość leków reagują ze sobą, aw najlepszym wypadku nie mogą być strawione, a co gorsza - tworzyć szkodliwe dla związku ciała.

* Spawanie stali przez wiele godzin, nie tylko pozbawiony witamin są łatwo zniszczone, ale także staje się niemożliwe, jako bardziej odpowiedniego podłoża hodowlanego dla różnych bakterii. Za wyjątkiem tego herbata jest dopuszczalna do stosowania jako środek do stosowania zewnętrznego.

* Zielona herbata jest pijany przed posiłkiem prowadzi do tego, że ślina jest rozcieńczany, jedzenie w tym samym czasie traci swój smak, oprócz jakiegoś czasu organizm zmniejsza zdolność do wchłaniania białka. Tak więc najlepiej jest pić herbatę około pół godziny przed posiłkiem. Jak i po posiłku - to lepiej poczekać na tej samej wysokości.

Zgodnie z tymi zasadami, masz gwarancję miły tea party!

Nicholas, medicsguru.ru