Jak uniknąć problemów u dzieci do karmienia

Problemy w dietach dzieci są dość powszechne. I nie są one łatwe, ale znalezienie odpowiedniego rozwiązania, jak zapobiegać problem w żywieniu dzieci jest skomplikowana przez fakt, że jedno jest pewne - on wie, jak jeść prawo.

Teorie prawidłowego odżywiania istnieje tak wiele - wegetarianizm, podzielony żywności, żywienia na grupach krwi. Każdy mocno wierzy w jego niewinność i inspirować ludzi tak jest, że jeśli wierzyć na korzyść jego teorii, a poczuje się jak jeden. Każdy dorosły ma prawo, z uwzględnieniem jego możliwości finansowych i perspektyw na rozwiązanie co, kiedy iw jakiej ilości należy jeść. Ale jakie zasady podążać w dietach dziecięcych? Jedna ważna zasada - wszystkie eksperymenty z przewodu zasilania tylko dla siebie, nie należy przeprowadzać eksperymenty na ich dzieci.

Formowanie zdrowych nawyków żywieniowych dzieci i młodzieży jest ważna nie tylko jako czynnik w utrzymaniu zdrowia dziecka, ale także wielką wagę społeczną, jako fundament zdrowia narodu.

Prawidłowe odżywianie ma ogromne znaczenie u dzieci, ze względu na różnice między dziećmi i dorosłymi. Dzieci różnią się od dorosłych bardzo szybkiego wzrostu i rozwoju. Wysoki popyt na energię i składniki odżywcze w przeliczeniu na jednostkę masy ciała, aby określić, które produkty w ilości co potrzebne są dla dzieci, które powinny być gotowane, aby je odsłonić i innych nawyków żywieniowych.
Czy ktoś w stu procentach, niż jest to konieczne, aby karmić dzieci, a w każdym razie nie trzeba dać. Produkty z suplementów żywieniowych dla wielu nie będzie omawiać, wydaje się napisać artykuł o tym, jak szkodliwe mogą wpływać na organizm dziecka. Omówimy najważniejsze punkty, aby zapobiec problemom związanym z niedożywienia.

Zastanówmy się trochę. I tak, ludzie na Ziemi, nie ma ani jednego tysiąclecia. Przez pewien czas, w przeciwieństwie do niektórych innych gatunków, nie tylko przeżył, ale również rozwijać. Stało się to dlatego, że ludzie zawsze postępować zgodnie z prawami natury. Nowo narodzone dziecko jest znacznie bliżej natury niż możemy sobie wyobrazić, że nie jest tak zepsuty przez cywilizację, jak my. Dlatego zasady zdrowej diety jest lepiej zaszczepić dziecko.

Co sądzisz, czy często miał początku człowiek głodować? Oczywiście, że tak. Jak każda istota żyjąca na wolności. Wnioskujemy - głód człowieka jest naturalnie (oczywiście w rozsądnych granicach). Dlatego też, jeśli nie można karmić dziecko to bardzo sekundy to nie jest powód, aby zabrać go do McDonalda, pół godziny, godzinę - może tolerować bez szkody dla ich zdrowia.

Porozmawiajmy o wegetarianizmu. Mamy przodków jeść mięso i ryby? Oczywiście, że tak. I Eskimosi, na przykład, ale ryby i mięso nie jeść nic. Wnioskujemy, że wegetarianizm to może być wielki, ale nie naturalne.

Szczególnie dotyczy to ciało dziecka. Jeśli dieta nie wystarczy, albo białka pochodzenia zwierzęcego, które mogą prowadzić do różnych chorób, ponieważ organizm nie będzie w stanie dostosować się do takich punktów gastronomicznych. Po tym wszystkim, dziecko wystarczy substancję zaangażowany w hematopoezy, takich jak żelazo, białko.

Mamy omówienia kwestii wszyscy rodzice pytanie - Jak radzić sobie ze złym apetytu u dziecka. Można powiedzieć, że jeśli dziecko jest całkowicie zdrowe, to zależy od apetytu energii, że dziecko spędza w ciągu dnia. Jeśli dziecko idzie trochę, trochę gier na świeżym powietrzu, a wolny czas spędza na ekranie telewizora lub komputera, nie zdziw się jego brakiem apetytu. Więc zamiast próbować przekonać go do jedzenia, to najlepiej spędzić na świeżym powietrzu z dzieckiem codziennie.

Każdy wie, że jedzenie dla dziecka powinna być zmieniana. Tylko proszę nie rób tego kultem, nie poświęcić swoje życie, aby przetłumaczyć co jest niewyobrażalne przysmaki. Nie wykupić półki najbardziej niezwykłych owoców i warzyw. Zróżnicowana dieta - co oznacza, że ​​menu dziecka muszą być obecne wszystkie główne typy produktów: zbóż, mięsa, owoców i warzyw. Nasze kapusta, buraki i marchew może dostarczyć witaminy nie są gorsze zagraniczne warzywa. Wszystkie produkty są wymienne, jeśli nie można znaleźć sposób mięso w diecie królika, to przyjdzie na ziemię i kurczaka.

Mamy nadzieję, że nasze proste wskazówki pomogą Ci zrozumieć - jak uniknąć problemów w diecie dzieci.