Pepper: właściwości użytkowe. Co jest przydatna bułgarski pieprz?

Pieprz zawiera duże ilości witaminy A, P, C, PP, grupy B. zawiera karoten, zdrowych oczu. Ponadto stwierdzono, minerały i pierwiastki śladowe: sód, żelazo, potas i wapń, jod, cynk, magnez i fosfor. Ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy, pieprz pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.

Co jest przydatna bułgarski pieprz?

• Papryka pomaga wzmocnić naczynia krwionośne, zmniejszając ich przepuszczalność.
• Poprawia wzrok, wzrost włosów, stan błon śluzowych i skóry.
• Bułgarski pieprz jest przydatny dla normalizacji mózgowego krążenia krwi, zapobiega rozwojowi miażdżycy, warunek łatwiej z zapaleniem oskrzeli.
• Będzie ona przyspieszyć proces odzyskiwania z migdałków, grypy i innych chorób układu oddechowego. Może być stosowany do wzmocnienia układu odpornościowego.
• Pieprz pomoże wzmocnić trzustki i żołądka, zaostrzenie apetytu. Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.
• Pieprz zapobiega powstawaniu zakrzepów, rozrzedzenia krwi.

Bułgarski pieprz jest przydatny w chorobach zapalenie skóry, obrzęk, depresji, cukrzycy. Pieprz pomoże jeśli cierpią z powodu zaburzeń pamięci, braku energii, lub bezsenność. Na początku łysienie, osteoporoza, niedokrwistość, a on będzie niezastąpiony. należy zwiększyć ilość pieprzu w diecie w chorobach raka, szczególnie raka jajnika.

Przydatne właściwości papryki dla kobiecej urody

Odżywczy Maska pieprzu pomoże odświeżyć twarz i redukcji zmarszczek. Do jego produkcji ruszt 1 dużym startym pieprzem. Następnie dodano 1 łyżeczka otrzymaną zawiesinę miesza się przez 1 h. Łyżką śmietany i jaj. Mieszać, aż będzie gładkie i stosować na szyi i twarzy. Pozostawić na 30 minut, a następnie umyj twarz wodą.

Przydatne niż zielona papryka?

papryka są w różnych kolorach. Występuje w kolorze żółtym, czerwonym, pomarańczowym i zielonym. Każdy z nich ma korzystne właściwości, w zależności od koloru. Zielony pieprz ma tonik i regenerujący właściwości wytrzymałościowe. Będą użyteczne krwawienie dziąseł, kruchość naczyń krwionośnych, choroby krwi i niedokrwistości. Potrawy z zielonym pieprzem będzie mieć stymulujący wpływ na produkcję soku żołądkowego, pomaga w trawieniu i dokładna będzie przydatna podczas odchudzania. Zielona papryka zwiększają perystaltykę żołądka i jelit.

Użyteczne właściwości żółty papryka

Papryka żółta zawiera dużą ilość karotenoidów, które mają korzystny wpływ na oczy. W swojej strukturze zawiera Duża ilość potasu, znacznie więcej niż w innych kolorach pieprzem. W związku z tym, to jest bardzo dobre dla serca i zalecany dla osób starszych i osób z problemami z sercem. Żółta papryka jest również Champion fosforu, który jest konieczny do tworzenia szkieletowej układu korpusu i ułatwia prawidłowy wzrost komórek i funkcjonujące nerki.

Użyteczne właściwości papryką

Czerwona papryka zawierają duże ilości witaminy A, która jest odpowiedzialna za prawidłowy rozwój organizmu. Czerwony pieprz jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju dzieci. Zawiera ona dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Jest zalecany do wszystkich tych, którzy mają problemy ze wzrokiem, jak odżywia siatkówki oka. W swojej strukturze jest likopen, który jest silnym przeciwutleniaczem i pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.

Ten pieprz jest przeciwwskazane?

Surowa papryka nie jest zalecany do owrzodzenia przełyku i dwunastnicy. Unikać jego stosowania, gdy kaszel, ból gardła i hemoroidy.

Jak gotować papryka?

• przygotowanie pieczonej papryki trzeba 10 kawałki pieprzu. 1 h łyżkę cukrowego, soli i pieprzu do smaku, 30 ml octu, czosnek 3 i olej roślinny. Pepper jest konieczne, aby umyć i upiec w piekarniku. Gdy papryka do ostygnięcia, obrać je ze skórki i umieścić w garnku ze szczelną pokrywką. Po dodać ocet, pieprz, cukier, sól. Czosnek przepchnąć Spadefoot i dodać tam. Na szczycie tego wszystkiego wlać trochę oleju roślinnego. Zamknąć garnek z pokrywką i wstawić do lodówki. Następnego dnia można przynieść do stołu.
• przygotowanie pieprz gulasz Take 5 kawałki pieprzu i piec w piecu o temperaturze 250 C. Po jego skóra jest ciemny i idzie usunięcia pęcherzyków paprykę i zawinąć w folię, a mokry ręcznik. Na 10 minut odstawić. Następnie zdjąć skórkę, pokroić na pół, usunąć nasiona i partycji, i pokroić na kawałki wystarczająco duże. Teraz pomidory napełnić wrzątkiem i pozostawiono na 7 minut i zimną zraszania wodą. Czysty z nasion i skórki, a także pokroić na duże kawałki. Cebula czyste i pokroić na kawałki. 8 Wlać do rondla 4 łyżki. łyżka oleju roślinnego i podsmażyć cebulę i paprykę. Gdy cebula stać złoty, aby przenieść wszystko do innego pojemnika. Teraz dodaj pomidory i doprowadzić do wrzenia, nalewając trochę wody. Po solą i pieprzem. Po 7 minutach ognia musi być zmniejszona i gotować pod pokrywą zamknięty przez 15 minut. Otworzyć pokrywę i wlać trochę wina i gotować przez 7 kolejnych minut, mieszając od czasu do czasu. Po trzeba dodać trochę cukru, wymieszać i chłód. Przed podaniem wlać trochę oleju roślinnego.

Pepper posiada wiele użytecznych właściwości. To pomaga w zwalczaniu przeziębienia, niedokrwistość i raka, poprawiają wzrok i kondycję skóry. Bułgarski pieprz jest niezbędna do tworzenia ciała dziecka. Można go dodawać do sałatek, czy lecho nadziewane i dodać do zupy. papryka są w różnych kolorach, wszystkie z nich zawierają w swoim składzie substancje odżywcze w różnych ilościach. Papryki dowolnego koloru będzie miało korzystny wpływ na zdrowie i pomaga w zwalczaniu wielu chorób.

specjalnie dla LadySpecial.ru- Julia