Jak korzystać z jagody goji?

Jagody Goji (lub chiński berberys) - unikalnym źródłem użyteczne i składników odżywczych. Kolebką owoców są Chiny, Tybet. Owoce stały się znane ludziom od niedawna, a dokładnie 10 lat temu. Świeży lub wysuszony produkt można zakupić w supermarkecie. W smaku przypomina chińską żurawinę berberysu o smaku malinowym.

Goji: właściwości użytkowe

Ze względu na skład, który zawiera kwasy 18 aminokwasy, witaminy C, E, A, magnez, jod, cynk i inne. Odżywki, jagody goji przydatne dla wielu chorób. Jedna łyżka chińskiego berberysu jest w stanie zaspokoić dzienne zapotrzebowanie prawie wszystkich niezbędnych witamin i minerałów.

Jagody Goji: przeciwwskazania

Wśród użytecznych właściwości tych owoców są następujące:

Pomaga przezwyciężyć depresję, poprawia nastrój. Jesienią jest szczególnie ważne;
To wspomaga utratę wagi, dlatego zaleca się stosowanie dla ludzi, którzy chcą schudnąć;
Z uwagi na właściwości przeciwutleniające, zapobiega przedwczesnemu starzeniu. Z tego powodu, wielu fanów jagody goji są wśród gwiazd;
Poprawa stanu skóry;
Normalizować sen, pomaga radzić sobie z bezsennością;
Zwiększenie poziomu melatoniny;
Zwiększyć wytrzymałość i przywrócić zasilanie. Dla utrzymania tonu, owoc jest zalecany dla sportowców;

Jak przydatne jagody?
Przydatne właściwości jagody gry
Jak przydatne jagody?
Chiński Berberys jest przydatna w użyciu dla osób cierpiących na cukrzycę, czyli do obniża poziom cukru we krwi ..;
Dzięki składników aktywnych z goji poprawić jakość spermy, która rozwiązuje problem niepłodności męskiej;
Owoce wykazują aktywność przeciwnowotworową, która pozwala wywnioskować, toksyny i kancerogenów z wątroby. są one również środek profilaktyczny w przypadku raka gruczołu krokowego;
Aktywne składniki owoców mieć korzystny wpływ w przypadku komórek rozrodczych;
Pozytywny wpływ na układ nerwowy;
Zwiększenie libido i przywrócić regularne życie seksualne;
Posiada wzmacniajace na cały organizm, zwiększa wytrzymałość i odporność na stres;
Normalizują zaburzenia równowagi hormonalnej;
To przywraca funkcję układu moczowo-płciowego, zmniejszenie objawów dizuricheskie o silnej połowy ludzkości;
Przyczyniać się do gromadzenia się mioglobiny w tkance mięśniowej.

Aby przesłać dobroczynne właściwości chińskiej berberysu może być o wiele więcej, ważne jest, aby nauczyć się dobrze - jagody goji nieodzowny produkt w diecie każdego człowieka współczesnego.

Jagody Goji: Jak wziąć

Owoce mogą być stosowane w postaci suchej lub świeżej, jak zupy, sałatki, kompoty i herbata. Zaleca się spożywać 45 gramów den.Kstati mówiąc, korzystając z linków poniżej, można zamówić za dużego pakietu jagody z dobrym rabatem.

Organiczne Jagody Goji można kupić na tej stronie - jedno opakowanie wystarcza na dłużej niż miesiąc. Wiosna 50% rabatu.

Jest to dobry przepis na jagody goji.

Brew 1 łyżka owoce w termosie, zamknąć pokrywę i pozostawić na pół godziny. Otrzymany barwnik się 0,5 szklanki 3 razy dziennie. Jagody, które pozostają po pompowania, można jeść. Do smaku, dodać cytryny lub limonki. Nie zaleca się stosowania cukier, miód i inne substancje słodzące.

Gotową nalewkę nie mogą być przechowywane dłużej niż 2 dni w chłodnym i suchym miejscu.

Jagody Goji: przeciwwskazania

Pomimo ogromnej liczby użytecznych właściwości, jak każdy produkt z jagód goji ma przeciwwskazań, ale nie za dużo:

Chiński berberysu nie zaleca się, w podwyższonej temperaturze;
Ludzie, którzy mają skłonność do reakcji alergicznych i nie powinny być wykorzystywane jagody, t. By. Mogą one wywołać atak.

jagody goji do odchudzania

Aby korzystać chiński berberysu pozbyć się dodatkowych kilogramów na ciężko pracować. Skład chemiczny owoców sprawia, dietetyków teraz podziw, ale składniki aktywne spalanie tłuszczu w chińskiej berberysu niedostępne. Ale to nie znaczy, że aby schudnąć z nim jest niemożliwe.

Goji - Jest to produkt naturalny, rośliny, która zawiera dużą ilość użyteczne składniki, korzystny wpływ na metabolizm i ogólnego stanu zdrowia. Napój z owoców goji, zwiększa metabolizm i podnosi witalność. Na tym tle, to będzie łatwiejsze do przeprowadzenia ścisłej diety.

dostać 50% zniżki kupić najlepsze jagody goji

Najlepiej jest pić napój chińskiego berberysu do klubu fitness lub diety po lunchu. Z owoców goji można zrobić koktajl do utraty wagi.

Do 1 litra chudego mleka będzie potrzebował 4 łyżki jagody. Wlać jagody noc w mleku, przykryć folią pojemnika i przechowywać w lodówce. W godzinach porannych, beat blender koktajl. Można dodać trochę cynamonu. Okazuje się, smaczne i pożywne.

Jeśli zastosujemy się do zaleceń Pierre Duke jagody goji powinny być spożywane w ograniczonych ilościach:

Podczas ataku, a dzień białkowe Cruise może jeść 1 łyżka jagody;
Podczas białkowych i warzywnych dni i faz Cruise może jeść do 2 st.l.yagod;
W fazie konsolidacji, można jeść 3 łyżki jagody.

Zobacz także:

Jagody Goji - użyteczny produkt, który zawiera prawie wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Z chińskim berberysu można przygotować różne napary, napoje owocowe i herbaty, a także dodawać do dań mięsnych i rybnych, sałatek. Jeść jagody na bieżąco, trwale zapisać młodość, zdrowie i uroda

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne