Olej kukurydziany: użyteczne właściwości, kompozycja oraz zastosowanie

olej kukurydziany To daje nam kukurydzę, nasycając go użytecznym kwasy, witaminy i tłuszcze.

Kalorie: 899 kcal na 100 gramów. olej kukurydziany, ze wszystkimi jego kaloryczności produktów żywieniowych i jest w stanie znacznie dalej. Na przykład, zwiększa odporność organizmu i reguluje krzepliwość krwi, leczy miażdżycy, poprawia funkcjonowanie mięśni, zwiększa potencję.

Skład i stosowanie oleju kukurydzianego

• Olej kukurydziany jest inna od innych rodzajów olejów, które zawiera fosfolipidy. Fosforany są użyteczne, ponieważ pomagają tkanek mózgu. kwas linolenowy i kwas arachidonowy pomoc w usuwaniu cholesterolu z ciała niż zapobieżenia powstawaniu skrzepów krwi.
• witamina E Jest to jeden z istotnych zalet produktu. Witamina ta - przeciwutleniacz, który chroni nas przed starzeniem się. Ze względu na tę witaminę, olej sprzyja gonad normalnych operacji, chroniąc komórki przed mutacji. On także zwalcza wolne rodniki.
• Olej kukurydziany jest korzystne dla kobiet w ciąży, sprzyja płodności i pielęgnacji dzieci.
• Olej zmniejsza również zmęczenie i naprężenia, poprawiają przemianę i neutralizowania fermentacji w jelicie.

Pięć głównych zalet stosowania oleju kukurydzianym

1. Reguluje zawartość lipidów i cholesterolu
2. Reguluje ona wiele funkcji mózgu
3. Hamuje wzrost komórek nowotworowych
4. Eliminuje nowotwory skóry, chorób i urazów
5. Traktuje ciemne plamy

Olej kukurydziany w gotowaniu

olej kukurydziany, można użyć do smażenia, duszenia, gotowania, smażenia. Gotowanie z oliwek jest łatwe proste i użyteczne, ponieważ nie palić, nie pienić i nie zawiera substancji rakotwórczych i powoli konsumowane. Sosy, majonezy, sałatki - wszystko to może być wykonane w oparciu o olej kukurydziany.

Olej kukurydziany w kosmetyce

Skóra i włosy - to jest to, co musimy dbać codziennie. Jeśli Twoja kuchnia posiada olej kukurydziany, raczej iść do niego, ogrzewa się i nakłada się na włosy. Owinąć głowę ręcznikiem i pozostawić do wchłonięcia olej do włosów.

Jeśli chodzi o skórę, tutaj jest łatwe do odgadnięcia: dowolny olej nawilża i odżywia. I kukurydza jest także regeneruje, zapobiega starzeniu się, regeneruje. A regularne plamy starcze wycieranie, zrobić mene zauważalne. Po zabiegu, należy zastosować maskę z masy każdego owocu lub warzywa. Idealny dla każdego rodzaju skóry.

Jak wybrać olej kukurydziany?

Wybór jest pomiędzy wyrafinowaną i nierafinowanego oleju. Oto główne różnice. Dokonać wyboru dla siebie. Aby rozpocząć, dowiedzieć się, jakie rodzaje oleju tam.

Rodzaje oleju kukurydzianego:

1) Surowy

2) rafinowany nedezodorirovannoe

3) rafinowany dezodoryzacji gatunek D (do wytwarzania żywności dla niemowląt i dietetycznych)

4) rafinowany dezodorowany klasy II (dla dostaw do sieci handlowej w stołówek)

Koszt litra oleju kukurydzianego z niego korzyści - śmieszne, to jest w przybliżeniu równa cenie oleju słonecznikowego. Wokół pewnych plusów: zastosowanie, atrakcyjne ceny i jeszcze ważną zaletę - można kupić wszędzie. Tak więc korzystać z przyjemności i być zdrowe!

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Anna