Przewlekłe zmęczenie zespół

syndrom chronicznego zmęczenia jest również nazywany „yuppies syndrome”, „syndrom menedżer” i „Divan dżuma” - choroba, która została przydzielona w osobnym formularzu tylko w 1988 roku, ale obecnie osiągnęła rozmiary epidemii przyjęła, obejmują dużą część populacji dużych miast. Niektórzy lekarze mają tendencję do myślenia syndrom chronicznego zmęczenia nie jest niezależna choroba, a granica między stanem zdrowia i choroby. Większość zgadza się, że ze względu na syndrom chronicznego zmęczenia może trwać kilka lat, przejawiający się wytrwałości funkcje, to nadal nie jest borderline status choroby, wymagającej odpowiedniej terapii. syndrom chronicznego zmęczenia nie umiera i staje się niepełnosprawny, ale ludzie znacznie zmniejszona jakość życia, aw zaawansowanych przypadkach całkowitej niepełnosprawności może wystąpić. Cierpi z powodu tej choroby jest najbardziej aktywna i produktywna część ludności, kobiety częściej niż mężczyźni.

Przyczyny syndrom chronicznego zmęczenia

Obecnie uważa się, że główną przyczyną syndromu chronicznego zmęczenia jest bardzo niezdrowe dla osoby nowoczesnego stylu życia, szczególnie z dala od naturalnych mieszkańców wielkich miastach. Mieszkańcy miast cierpi na syndrom chronicznego zmęczenia jest dziesięć razy częściej niż mieszkańcy wsi, którzy mają tę chorobę jest niezwykle rzadkie, dosłownie w kilku przypadkach. Ludzie zaangażowani w pracy fizycznej, zespół przewlekłego zmęczenia rozwija również znacznie rzadziej niż osoby, których praca nie jest związana z aktywnością fizyczną. Analizując życia pacjentów, lekarze usunąć wyróżnić następujące przyczyny syndrom chronicznego zmęczenia:

• brak aktywności fizycznej. Ze względu na skrócenie czasu wykonywania, w porównaniu z normalną, nie cierpi tylko układ kostno-mięśniowy. Negatywny wpływ na układu krążenia, układu oddechowego, układu pokarmowego i metabolizmu w ogóle.
• Niezrównoważona dieta i żarłoczność. W naturze wszystkie żywe rzeczy dostać ich jedzenie trudne i konieczne dla utrzymania ilości życiowych. Współcześni ludzie mają nieograniczony dostęp do żywności i żywności w swoim składzie jest dalekie od zdrowego. Ten wyrafinowany, ubogie składniki odżywcze, ale bogate w kalorie i sztucznych substancji chemicznych, żywności. Nawet duże ilości tych pokarmów nie może nasycić ciało, a często objawy żarłoczność (przejadanie się) ukryty głodowe jako żywotne substancje nie było wystarczające.
• Zwiększony stres emocjonalny i psychiczny. Nowoczesne mieszkańcy miast, zwłaszcza zamożnych część z nich, przez większość czasu w warunkach stresu, bez odpoczynku i relaksu przez dłuższy czas, czasem kilka tygodni lub nawet miesięcy. Stopniowo prowadzi to do wyczerpania mechanizmów kompensacyjnych.

Objawy syndromu chronicznego zmęczenia

W syndrom chronicznego zmęczenia, istnieje wiele objawów. Choroba ta może uchodzić za migreny, zapalenie gardła, zapalenie stawów i wiele innych, więc jest to trudne do rozpoznania. Rozróżniać główne (duże) i drobne (małe), przewlekłe objawy zmęczenia.

Aby uzyskać więcej objawów chronicznego zmęczenia są dwa: zmęczenie, że nie ma żadnego szczególnego powodu, przez długi czas, nie przechodzi nawet po dłuższym otdyha- i zredukowanej aktywności fizycznej o więcej niż połowę.

Dla małych objawów należą:

• Dolegliwości o nieznanej etiologii, podobne do grypy, uczucie osłabienia,
• niemożność koncentracji,
• ogólny dyskomfort,
• bóle głowy
• zawroty głowy,
• ból gardła,
• niepokój, zagnannosti
• ból w klatce piersiowej, który nie jest związany z chorobami serca,
• zaburzenia trawienne (zespołu jelita drażliwego lub przewlekłe zaparcie)
• zaburzenia rytmu serca,
• zaburzenia ciśnienia krwi,
• podatność na infekcje
• drażliwość,
• depresja
• zaburzenia snu.

Pacjenci często można usłyszeć z poniższego opisu syndromu chronicznego zmęczenia, „nie mam ból, a jednocześnie to boli wszystko. Jestem zmęczony, a ja czuję się źle. " Charakterystycznym objawem syndromu chronicznego zmęczenia jest to, że nawet po osoby śpiące nie odzyska siłę i uczucie zmęczenia na początku dnia. To nie pomaga, i pozostawić, podczas której objawy mogą być zmiękczone trochę, ale nie zniknie całkowicie.

Diagnoza syndrom chronicznego zmęczenia

Rozpoznanie przewlekłego zmęczenia, choroba jest bardzo trudne wielość objawów i brakiem ostrych ciężkości każdej grupie. Chorobę diagnozuje się na podstawie dostępnych klinicznych, jeśli jeden z dużych i małych od ponad sześciu objawów syndromu chronicznego zmęczenia.

Syndrom chronicznego zmęczenia Leczenie

Głównie w leczeniu syndromu chronicznego zmęczenia nie jest terapią medyczną, choć jest on również używany, ale zmiana stylu życia. Bez tego każdy lek będzie miał tylko tymczasowy efekt, a prędzej czy później objawy syndromu chronicznego zmęczenia wróci ponownie.

Zalecenia dotyczące zmiany stylu życia u pacjentów z syndrom chronicznego zmęczenia są następujące:

• Normalizacja reżimu dnia, z dużą ilością odpoczynku, co najmniej 8 godzin snu;
• indywidualnie dostosowana do aktywności fizycznej, korzystnie codziennie, ale nie nadmierne. Na przykład, długi chodzi;
• Normalizacja władzy. Dieta oparta na zużyciu energii, z przewagą świeżych owoców i warzyw, węglowodanów złożonych i produktów mlecznych. Zrzeczenie się tłuste, smażone, wędzone żywności, fast food i słodycze;
• Szkolenie techniki relaksacyjne i ich zastosowanie w życiu codziennym.

Dobry efekt w leczeniu syndromu chronicznego zmęczenia, daje kurs akupunktury, aby pomóc usunąć napięcia nerwowo-mięśniowego, w tym samym celu stosuje się fizjoterapię, hydroterapii szczególnie, ozonoterapia i masaż leczniczy według jednego lub większej liczby kursów. Jeśli to konieczne, pacjent jest przypisany do poradni terapeuty.

Ze względu na leki stosowane immunokorrektory od zespołu chronicznego zmęczenia oznaczonego trwałe zmniejszenie odporności i witaminy terapii jako środek wzmacniający. Stosuje się także leczenie objawowe, w zależności od objawów chorobowych: przeciwbólowe na bóle głowy i bóle mięśniowe, czynniki kaszlu, łagodny środek przeczyszczający, etc. Może stosowanie środków uspokajających (uspokajające) środków, ale w krótkim czasie, ponieważ mogą one być uzależniające ponadto zmniejszyć już zmniejszoną zdolność koncentracji przewlekłego zmęczenia. Powołanie nasennych nie jest zalecane, ale również pozwoliło na krótki czas, gdyż szybko uzależnia i nie przyczynia się do rozwoju normalnym trybie działalności i odpoczynku.