Możliwe przyczyny zmęczenia u ludzi

Od czasu do czasu każdy z nas czuje się zmęczony lub słaby. Co do zasady, każdy człowiek wie, od czego jest zmęczony: długi i wyczerpujący przygotowanie do egzaminu, złożonych projektów, przebytych chorobach, mają wystarczająco dużo snu w nocy, podróże, itd. Jeśli po tym wszystkim, mamy załatwione przywrócenie ciała, odpoczywali, spali, jedli i pili zmęczenie często przechodzi i problem został rozwiązany. Ale zdarza się, że pomimo snu, odpoczynku, prawidłowe odżywianie zmęczenie przechodzi. Co jest tego powodem? Możliwe przyczyny zmęczenia u ludzi mogą być związane z różnymi czynnikami. Co może powodować zmęczenie, patrz poniżej.

Zmęczenie charakteryzuje się uczucie ciężkości w nogach, problemy z myśleniem lub ruchu. Może być ból mięśni i stawów, nudności. Synonimy zmęczenia może być słowo „ma siły”, „apatia”, „wyczerpanie”. Zmęczenie jest jednym z objawów obserwowanych w praktyce lekarza rodzinnego. Pacjenci często skarżą się znacznego zmęczenia.

Kiedy dana osoba czuje się zmęczony, ciało mówi mu, że wszystkie rezerwy energii, więc trzeba resztą były używane. Identyfikacja przyczyn zmęczenia może być długi i raczej trudne.

Tak, możliwe przyczyny zmęczenia u ludzi jest niezdrowy tryb życia, ciężka praca fizyczna, brak snu, silny stres, złe nawyki żywieniowe, nadużywanie alkoholu, nadużywanie kofeiny (kawa, cola i inne napoje energetyczne), nadmierna aktywność fizyczna, efektem ubocznym od leków.

leki: antybiotyki, środki przeciw-alergiczne, środki, zimna, bólu, zmniejszenie ciśnienia, zmniejszenie częstości akcji serca, leki przeciwdepresyjne, kortykosteroidy, środki nasenne, hormony. Wczesne objawy zatrucia z witaminami A i D jest zmęczenie. brak aktywności fizycznej (siedzący tryb życia).

Psychiczne przyczyny zmęczenia może być depresja, lęk i nerwica, żałoba, poporodowe przejdź pooperacyjne, emerytury, rozwód, utrata pracy, nadużywanie substancji.

Objawy choroby mogą być również zmęczenie. Są to: anemii (niedokrwistości), choroby tarczycy (nadczynność tarczycy, niedoczynność), choroby układu oddechowego (przewlekłe zapalenie oskrzeli, przewlekła obturacyjna choroba płuc, rozedma płuc).

Choroby układu nerwowo-mięśniowej (stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona), przewód pokarmowy (choroba zapalna jelit, zespół złego wchłaniania). zaburzenia nadnercza (choroba Cushinga, choroba Addisona). zaburzenia elektrolitowe. Wyraźne łamanie (bezsenność, zespół niespokojnych nóg). Zakażenia: zapalenie wątroby, choroba z Lyme, HIV, AIDS, zapalenie wsierdzia, grypy.

pierwszy i drugi typ cukrzycy. Przewlekła niewydolność nerek. Choroby serca (słabe krążenie, nieregularne bicie serca), otyłość, nowotwory utajone, menopauza, zespół przewlekłego zmęczenia. Nawiasem mówiąc osoba zdiagnozowano syndrom chronicznego zmęczenia ułożenia podczas odpoczynku po zmęczenie jest nadal obecny, zmniejszona aktywność zawodową. Kiedy zmęczenie trwa dłużej niż 6months i poprawa nie nastąpi.

Przewlekłe zmęczenie zespół wystąpić następujące objawy: Zaburzenia pamięci, zaburzenia koncentracji, ból gardła, bóle mięśni, ból głowy, złe samopoczucie trwające dłużej niż 24 godziny.

Znajdź przyczynę zmęczenia próbuje lekarzy rodzinnych. Więc po prostu odpowiedź, która powoduje nadmierne zmęczenie, często jest to bardzo trudne. W łagodniejszych przypadkach może zmniejszyć zmęczenie, odpoczynek, jakość snu, dostarczając odpowiednią ilość płynu i bogatej w składniki odżywcze żywności.

Treat zmęczenie nie ma sensu, ponieważ jest często jedynym objawem, który wskazuje na obecność jakiejkolwiek choroby. może być konieczne w celu uzupełnienia niedoboru żelaza w niedokrwistości z niedoboru żelaza lub dostarczenie hormonu tarczycy w chorobie.

Uniknąć zmęczenia, jak to możliwe, jeśli zdrowego stylu życia. Jeśli zaczynasz czuć się zmęczony, przede wszystkim zrobić dla snu wyjście sen i cały dzień, spróbuj się odprężyć. Jeśli, pomimo faktu, że jesteś stara się prowadzić zdrowy tryb życia, dobry sen i odpoczynek i przekazuje zmęczenie, należy skonsultować się z lekarzem. Wszakże, jak widzieliśmy, istnieje wiele przyczyn powodujących zmęczenie, które mogą wskazywać na obecność poważnej choroby.