Przewlekłe zmęczenie zespół

Przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie syndrom chronicznego zmęczenia

Na pewno nieprzyjemne uczucie bardzo zmęczony dość znane większości ludzi. Często jest to związane z poważnym obciążeniem fizycznym lub psychicznym, ale jest dość szybki w czasie rekreacji. Można zauważyć, że do tej pory, taki stan często występuje po prace awaryjne, dostawę sesji, jak również sadzenie ogród warzywny lub generalne sprzątanie w swoim własnym domu. W tych przypadkach, prawie każda osoba może łatwo ustalić, w którym momencie poczuł oznaki zmęczenia i czym są faktycznie związane.

Często, zespół przewlekłego zmęczenia, wielu pacjentów nie są w stanie dokładnie określić, kiedy okazało się, zmęczenie i może być również nazywany przyczynę długotrwałego pobytu w takim nieprzyjemnym stanie.

Przyczyny syndrom chronicznego zmęczenia

Dokładne przyczyny choroby nie mogą być reprezentowane dokładnie scharakteryzować nawet nowoczesnych lekarzy, ponieważ do tej pory jest w etapie pogłębionej analizy. W niektórych przypadkach ważną rolę może odegrać poważną czynnik zakaźny. Z reguły, wielu pacjentów może wykryć infekcję opryszczki, wirus Epsteina-Barr, cytomegalii i wirusy Coxsackie i inne niebezpieczne choroby.

Eksperci sugerują, że zespół przewlekłego zmęczenia rozwija się w wyniku stymulacji długoterminowego ludzkich komórek odpornościowych zakaźne antygenów. Jest to cytokina wytwarzana przez człowieka w zwalczaniu zakażeń, wiąże się pewien wzrost temperatury ciała, różne bóle mięśni, dreszcze i złe samopoczucie.

W innych przypadkach, zespół przewlekłego zmęczenia jest bezpośrednio powiązane z konkretnymi zaburzeniami w ośrodkowym układzie nerwowym niemałym znaczeniu układu limbicznego. Jest udowodnione, że jest to związane ze sferą emocjonalną, pamięć, wydajność prawidłowego dobowego rytmu snu i czuwania, a wegetatywnego regulacji ludzkich narządów wewnętrznych. Wielu pacjentów z rozpoznaniem niebezpieczne dotyka głównie te funkcje.

W dzisiejszym świecie, zespół przewlekłego zmęczenia może często występować w dość młodym wieku, jak zwykłych mężczyzn i kobiet pracujących. Należy zauważyć, że płci pięknej, choroba jest diagnozowana częściej. Można zauważyć, że choroba ta dotyka ludzi odpowiedzialnych, aktywnych i zamożnych, aby rozpocząć nadmiernego obciążenia. Przy stałej przepięcia ludzkiego układu nerwowego może zawieść, a jeśli wystąpi awaria.

Objawy syndromu chronicznego zmęczenia

Ta poważna choroba zwykle zaczyna się od jednej z wielu chorób zakaźnych, czasem nawet z przeziębieniem. Z reguły po typowym okresie ostrego zakażenia przez okres co najmniej dwóch tygodni od zmęczenia może wystąpić w normalnych, nawracające bóle głowy, zmęczenie i obniżenie nastroju tle. Ale przewlekłe objawy zmęczenia nie może nastąpić nawet po długim 3-5 miesięcy. I tylko wtedy, gdy pacjent jest zasysane do niektórych lekarzy.

Kiedy osoba jest zaniepokojony niską jakość snu, zazwyczaj idzie na wizytę u neurologa. kiedy wyprysk - skonsultować się dermatologa. I przy ogólnej luźne stolce - do gastroenterologa. Ale jeśli ma być zespół przewlekłego zmęczenia, leczenie przepisane albo nie działa, albo jest poprawa krótkoterminowy ludzkiej kondycji, ponieważ pozostawione bez opieki prawdziwą przyczynę choroby.

Główne objawy tego zespołu można zauważyć stały zmęczenie, które nie przechodzi nawet po długim śnie lub kilka dni odpoczynku. często występuje u wielu pacjentów nie tylko senność, ale także rozwija bezsenność. Często z tej choroby, istnieje poważne naruszenia zdrowia i całościowe osłabienie uwagi. Pacjenci słabo udaje się skupić na konkretnym przypadku. Zauważalne zmiany w stanie emocjonalnym. Diagnozy lekarz depresja, apatia, hipochondrii, istnieje poważna fobie.

W niektórych przypadkach, charakteryzuje się znacznym spadkiem lub istotnego wzrostu temperatury ciała, przez wystarczająco długi okres czasu. Takie łamanie termoregulacji powinny być niezwłocznie leczone, w przeciwnym razie będą pociągać za sobą poważne komplikacje. Wielu pacjentów skarży się na bezmyślne redukcji masy ciała do 10 kg w ciągu miesiąca. Możliwe również silne bóle głowy, zawroty głowy, światłowstręt, zapalenie gardła, suchość oczu, bolesność, węzły chłonne, tachykardia, a kobiety zyskują także syndrom napięcia przedmiesiączkowego.

Diagnoza syndrom chronicznego zmęczenia

Aktualny rozpoznanie choroby jest zwykle na podstawie określonych kryteriów. Ku wielkiemu kryteria obejmują długotrwałe zmęczenie okres dłuższy niż sześć miesięcy, albo od czasu do czasu rosnące zmęczenie, zmniejszenie codziennej aktywności, problemy ze snem po długim odpoczynku. A najważniejsze w tym samym czasie nie jest brak fizycznych, chorób zakaźnych, chorób psychicznych, procesów nowotworowych i zaburzeń endokrynologicznych.

Kryteria te obejmują drobne gardła umiarkowany wzrost temperatury ciała, ale nie więcej niż 38 stopni, wyraźny wzrost w węzłach chłonnych, a także ból mięśni, niską tolerancję jakiegokolwiek wysiłku fizycznego, bóle głowy i ogólne osłabienie mięśni. Następnie można wymienić bóle w stawach, które nie towarzyszą obrzęki, pogorszenie możliwości uwagi i pamięci, apatia, depresja i światłowstręt.

Takie niebezpieczeństwo zespół przewlekłego zmęczenia jest potwierdzona przez co najmniej trzy główne i sześciu mniejszych kryteriów. Następnie, w czasie diagnozy zostaną wyłączone początkowych objawów rozwijających onkologii, zakaźne, fizyczne, psychiatryczne i choroby endokrynologiczne. Pacjenci powinni dokładnie sprawdzać takich lekarzy, jako terapeuta, endokrynolog, chorób zakaźnych i neurologii. Zrobić badania krwi i zbadać stan wszystkich narządów i układów wewnętrznych.

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

Syndrom chronicznego zmęczenia Leczenie

Pierwszym krokiem we właściwym leczeniu syndromu chronicznego zmęczenia jest zmniejszenie główne obciążenie psychiczne. Jest to niezbędne w celu zmniejszenia całkowitej liczby przypadków wykonywanych dziennie przez około 20%. Pożądane jest również, aby pozbyć się tych obowiązków, które zawsze wymagają silnego stresu psychicznego. Niektórzy pacjenci mogą polecić konkretny psychoterapii, jak również relaksujące i słuchowe szkoleń.

Każdy pacjent musi zrozumieć, jak poważne niepowodzenie w leczeniu syndrom chronicznego zmęczenia. Nowoczesne racjonalne psychoterapia ma głównie na szybkiej normalizacji ogólnej kondycji psycho-emocjonalnego pacjenta. To jest po nauki obiektywnej samooceny, który umożliwia realistyczne o wszystko tam jest przeciążenie, aby kontrolować ilość wymaganego odpoczynku dla organizmu.

Wszelkie późniejsze psychoterapia zapewniają rozwijanie zdolności danego pacjenta do skutecznego radzenia sobie z stres i, jeśli to konieczne, w krótkim okresie czasu, aby usunąć napięcie. Również duże znaczenie ma dokładne przestrzeganie właściwego trybu pracy i odpoczynku, codziennej rutyny, ścisłej przemienności fazach snu i faz czuwania.

Prawie wszyscy pacjenci przepisał konkretne zabiegi przywracania zdrowia. Mogą one być uznane za pobyt na świeżym powietrzu, spacery, prysznice wrażeń i umiarkowanej aktywności fizycznej. Oprócz nowoczesnego programu leczenia powinien być zawsze włączony specjalny zestaw ćwiczeń relaksacyjnych. Ładunek może być zwiększona, co pozwala pacjentowi.

zaleca się u wszystkich pacjentów z zespołem przewlekłego zmęczenia, pozytywnych emocji i chodzenia. Jednocześnie może być przypisany do biegania i pływania, a także kilka prostych ćwiczeń oddechowych i aromaterapii. W leczeniu tej choroby przedstawiono nowoczesne leki, głównie pochodzenia roślinnego. Oni nie tylko podnieść odporność organizmu na wiele czynników stresu, ale także działa wzmacniająco na układ odpornościowy.

Właściwa i jednocześnie zdrowa dieta obejmuje regularne spożywanie pokarmów, które są bogate w mikroelementy i niektórych witamin. Lekarze zalecają spożywanie dużej ilości płynów dziennie, ale należy unikać kawy, mocnej herbaty i alkoholu. Pacjenci powinni powstrzymać się od częstego spożywania słodkich pokarmów, tak aby nie powodować wzrost poziomu glukozy we krwi, a niższy poziom cukru we krwi Przejawia poczucie zmęczenia.

Przewlekłe zmęczenie zespół nie zagrażają ludzkiemu życiu, dlatego w potrzebie leczenia, to zawsze kończy się ożywienia. Taka rehabilitacja jest inny organizm poprawa nastroju, wysokiej urabialności i dobry sen. Jednakże, u niektórych pacjentów choroba wystąpić powtarzany różnych chorób zakaźnych lub ostrego stresu.

Zapobieganie syndrom chronicznego zmęczenia 

Odpowiednie ćwiczenia fizyczne, zdrowa dieta, stan psychiczny stabilny, celem samoocena i wyraźna codziennej rutyny może pomóc uniknąć tego zagrożenia zespół przewlekłego zmęczenia. Ludzie potrzebują wszystkie siły, aby pozostawić do pracy w stresującym środowisku, a nie przemęczać. Gdy poważne zatory nie można uniknąć, konieczne jest, aby poświęcić czas na rekreację w przyrodzie w ciągu kilku dni.

Emocjonalne ludzie mogą zalecić, aby małe przerwy w każdej godzinie i pół. Kiedy praca umysłowa łamie pomocne zrobić fizycznej. Gdy monotonna praca wymaga pewnej pauzy, aby przełączyć się uwagę na coś innego. Nie zapominaj, że silny hałas przemysłowy powoduje zmęczenie. Starają się zminimalizować wpływ tego niezwykle szkodliwego czynnika. Zmiana scenerii i zdobywania nowych doświadczeń, aby pomóc zachować zdrowie i sprawną osobę.