Kwas askorbinowy podczas ciąży

Obserwacje pokazują, że gdy niedobór witaminy C w ciąży, matki nadal kontynuował dostarczanie owoców witaminy wystarczającej ilości witamin, z deficytem w większości kobiety w ciąży.

Ale gdy istnieje znaczna niedobór kwasu askorbinowego w ciele matki oczekującej, istnieje możliwość wystąpienia zespołu opóźnienia wzrost płodu.

Aby tego uniknąć należy wziąć pokarmy zawierające witaminę C i preparaty multiwitaminowe, wtedy te problemy można łatwo obejść.

Dawki kwasu askorbinowego w czasie ciąży

Minimalna dawka wymagana dla kwasu askorbinowego, w drugim i trzecim trymestrze około sześćdziesięciu mg.

Ale to wszystko jest dobre z umiarem. kwas askorbinowy przechodzi przez łożysko i płód zdolności do przystosowania się do wysokich dawek kwasu askorbinowego do ciąży, a następnie nowo narodzony istnieje ryzyko choroby askorbinowego reakcja wycofanie. Dlatego w czasie ciąży nie powinny przyjmować kwas askorbinowy więcej niż jest to konieczne, z wyjątkiem okoliczności, w których spodziewane korzyści przewyższają potencjalne ryzyko.

kwas askorbinowy i jego właściwości

kwas askorbinowy podczas ciąży Posiada zdolność do neutralizowania toksyn i wiele toksycznych substancji w organizmie. Są to ołów, benzen, cyjanek, arsenu i innych elementów, które są obecne w mieście, a zwłaszcza na obszarze na rośliny. Witamina C usuwa także złego cholesterolu. kwas askorbinowy sprzyja rabotate i innych witamin, na przykład aktywne formy witamina D produkowane tylko pod wpływem kwasu askorbinowego, a jeśli to nie wystarcza, to proces jest zniekształcony. Witamina C wspomaga wchłanianie żelaza, to jest bardzo ważne i potrzebne właściwości.

Dla młodych kobiet, bardzo ważne jest, że witamina C powoduje naturalną produkcję kolagenu i elastyny. Jest to potężne zapobieganie rozstępy lub rozstępy, to elastyczność tkanki mięśniowej (co jest ważne dla dziecka po urodzeniu), to minimalna ryzyko krwawienia podczas porodu, aw ogóle, to jest łatwiej dostawa z najmniejszych komplikacji po przecinku.

Jednak maksymalna dzienna dawka kwasu askorbinowego nie powinna przekraczać dwóch gramów zapomnieć o tym.