Co zrobić z zgagi w czasie ciąży?

Podczas ciąży zgaga jest szczególnie kłopotliwe, ponieważ, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży, nudności, a więc zapewnia zauważalną dyskomfort. Jednak większość zgaga jest przedstawiony w drugiej połowie ciąży, to jest bardziej widoczne po jedzeniu i może trwać od kilku minut do kilku godzin, wracając kilka razy dziennie.

Warunek ten nie jest niebezpieczne dla matki i nienarodzonego dziecka.

Jednak lekarze chociaż nie zachęcam, aby skakać z radości na zgagę, ale po prostu trzeba mieć świadomość, że ciąża - jest to stan naturalny.

Pierwszeństwo należy dać się uspokoić, bo zgaga nie jest to stan patologiczny lub odchylenie, Zgaga w czasie ciąży - to proces naturalny, które muszą tymczasowo zaakceptować. Takie uczucia mogą towarzyszyć kobiecie przez cały okres ciąży.

Przyczyny zgagi w czasie ciąży

Głównym źródłem zgagi, że progesteron - substancja, która zapewnia utrzymanie ciąży i odprężającą mięśnie gładkie, które stanowi część, i w przewodzie żołądkowo-jelitowym.

Zjawisko to z tego samego powodu, że zaparcia podczas ciąży, są one ze sobą powiązane, to jest inny krzyż, który miał ponieść w stanie ciąży. Zmniejszone ton zwieracza prowadzi do wnikania treści żołądkowej do przełyku, co oznacza kwaśne środowisko, do którego nie jest przeznaczony przełyku. Kwas występuje oparzenie, które przynosi bolesne.

Rosnące dziecko w brzuch stopniowo utrudnia narządy wewnętrzne, żołądek i wyciska. Dziecko rośnie dalej, powodując wzrost ciśnienia w jamie brzusznej, więc zawartość żołądka często dostaje się do przełyku, co powoduje zgagę.

Nie ma mowy, nie możemy wpływać na przyczyny zgagi, ponieważ ta sprawa jest ciąża i dziecko. Zredukować napięcie mięśni gładkich jest również nie powiedzie. Można jednak zmniejszyć dyskomfort następny prostych krokach.

Co zrobić z zgagi w czasie ciąży?

W pierwszej kolejności, nie powinno być dozwolone jako głodu i przejedzenia. Należy postępować dobry przepis, który jest istotny dla wszystkich problemów żołądkowo - jest często mało. Żuć jedzenie w to powoli i ostrożnie. Enzymy spożywcze zaczynają trawić zawarte w ślinie, gdy jest jeszcze w ustach. Drobno zmielony pokarm jest trawiony szybciej i łatwiej, dlatego w żołądku będzie mniejszy, więc prawdopodobieństwo zgaga jest zmniejszona. Gazowana woda powinna być wykluczona. Kiedy gazy przemieszczają się w górę z żołądka, ale prihvatyvayut numeru w przełyku i przełyku całkowicie zbędnych fragmentów. Wpływ na kawę zgaga i papierosy są również dobrze znane, to lepiej zrezygnować nawet podczas planowania ciąży. Szczególnie szkodliwy nawyk jest coraz żołądek przed snem.

W tym przypadku, te proste wskazówki w uzupełnieniu do rozwiązania podstawowego problemu zgagi pozwolić przebywać w dobrej formie fizycznej, która sama w sobie sprzyja zdrowej ciąży.

profilaktyka

Istnieje kilka czynników, które przyczyniają się do powstania i rozwoju zgaga.

Obejmują one wykorzystanie środków rozkurczowe, którzy są w stanie dodatkowo rozluźnić mięśnie narządów wewnętrznych, a nawet lekarz powinien wiedzieć o wszystkich przyjmowanych leków, niezależnie od tego, czy zostały one wyposażone, lub po prostu, „Moje serce powiedział.”

Zwiększa lub wywołuje zgagę i noszenie ciasnych ubrań. Ponadto, jeśli trzeba wybrać coś z podłogi - nie zginać i przysadzisty. Po otrzymaniu co najmniej pół godziny nie pozwalają sobie na łóżku.

Zwiększyć wydzielanie kwasu w żołądku, nie tylko kawa i napoje bezalkoholowe, ale także produkty pikantne jedzenie i przyprawy, owoce i jagody, kwaśne warzywa i nabiał (z wyjątkiem serów).

Bardzo złe zbyt gęsty kolacja przed snem

Jeśli wciąż próbuje pozbyć się zgagi bardziej radykalne metody, jedyną drogą w tym kierunku to jedyna droga do lekarza. W żadnym wypadku nie samoleczenia.