Jak pozbyć się zgagi w czasie ciąży

Ciąża dla każdej kobiety jest to bardzo sprzeczne - z jednej strony z nieskończonego szczęścia, które wkrótce zobaczyć dziecko, z drugiej - stały dyskomfort, który dostarcza rosnący brzuch. Poza ciąży to czas występowania zgagi, co przynosi niewygoda. Wiele kobiet zadać sobie pytanie: „Jak pozbyć się zgagi w czasie ciąży i czy pojawienie się zgagi jest normalne? "

Zgaga w czasie ciąży dość częste, niemal co druga kobieta w ciąży do czynienia z zgaga. Na pojawienie się zgagi w ciele kobiety odpowiada hormon progesteron, który jest również nazywany hormon ciąży, ponieważ jest odpowiedzialny za utrzymanie ciąży i normalne dla niej.

Progesteron rozluźnia mięśnie gładkie w organizmie w celu zmniejszenia pobudliwość macicy, ale poza mięśni macicy i zwiotczenia mięśni, przełyku. Jak płód rośnie, to tłumy żołądka, jelit, plecy membranowe z powodu których zwiększa kwasowość w żołądku sok żołądkowy a tam jest pieczenie. po porodzie wszystko będzie się układać, a zależy Ci na zgagę. a tutaj Jak pozbyć się zgagi w okresie ciąży najlepiej jest znać lekarzowi, który boryka się z tym każdego dnia, a kto wie, jakie leki mogą być podejmowane przez ciążę, a które nie.

Co można zrobić, aby usunąć ten nieprzyjemny objaw

• Nosić luźnych ubrań, zwłaszcza w pasie, nie naciskaj na brzuchu to silniejsze;
• Staraj się nie przechylać po raz kolejny, czy jest coś trzeba podnieść lepiej usiąść;
• Po jedzeniu, chodzić lub siedzieć przez pół godziny, bo gdy w pozycji leżącej, to prowokuje wydzielanie kwaśnych soków żołądka do przełyku;
• Odrzucić żywność, która powoduje, że kwas żołądkowy, aby emitować więcej niż powinien to jest kawa kwaśne, czekoladę, napoje, przyprawy.
• Staraj się nie ładować się w nocy, lepiej wypić szklankę kefiru lub rumianku, który jest niezwykle uspokajająco i łagodzi dyskomfort.
• W ciągu dnia, żuć owies, migdały, startą marchewkę, wiele kobiet w ciąży powiedzieć, że po tych produktów zgaga staje się znacznie mniej.
• Skutecznie zwalcza zgagę imbir, Weź kawałek imbiru i żuć go w ciągu dnia.
• Jeśli cierpisz na zgagę, aby lepiej spać na plecach, a więc, że została podniesiona do góry.

Jeśli wszystkie te metody okazały się nieskuteczne, należy Rennie Gaviscone, Fosfalyugel że można usunąć zgaga. Ale nie powinniśmy dać się ponieść przez nich, ponieważ może to zaszkodzić dziecku.