Lemon diety dla utraty wagi

Nie jest zaskakujące, że ludzkość jest za wszelką cenę próbują pozbyć się tej plagi. Tylko że nie jest dostępna w celu wpływania nam niepotrzebny ciężar. Ta ścisła dieta, czasami nawet głodny i wyczerpującym treningu na siłowni i odbioru leków, czasami obiecujących więcej problemów niż rozwiązań, a nawet operacji.

Każdy, kto zna podstawy odżywiania, mówi, że podstawą każdej strategii odchudzania oparty jest na jakiejś diecie. Bez niej, wszystkie inne działania są praktycznie bezużyteczne. Jest to niemożliwe, aby schudnąć i zużywa ogromną ilość żywności. Każdy, kto obiecuje Ci się podoba, albo oszustem, oferując kolejny „cud” oznacza zupełnie nie zna osobę.

• cytryna dieta

Dziś chcę przedstawić uwagę kolejny wątpliwy diety. Powinniśmy natychmiast dokonać rezerwacji, nie jestem na własną Nelly nie popierając to ograniczenie żywności i przynieść go tutaj wyłącznie w celach informacyjnych.

Jest to tak zwany cytrynowy dieta. To niesamowite, jak wielka zdolność niektórych liderów pseudo przynieść lyuboyu sytuacji nie stać nawet cholera, do absurdu. Później będzie zrozumieć, co mówię teraz, ale na początku, tradycyjnie, należy określić główne korzystne właściwości cytryny.

• Korzyści z cytryny

Od dawna uważa się, że cytryna - jest źródłem witaminy C, i rzeczywiście jest. W dawnych czasach, kiedy marynarze udał się do morza, zabiorą ze sobą dużą liczbę albo cytryny lub czosnku, ponieważ produkty te skutecznie przeciwdziałać powstawaniu szkorbutu.

Oddzielny linii można wymienić działanie cytrynowy dokładniej zawartego w nim kwasu askorbinowego na ludzki układ odpornościowy. Wiadomo, że niedobór tej witaminy, zaczynamy chorować często przeziębienie, nie ma krwawiące dziąsła i wiele innych przykrych stanów.

Regularnie jeść niewielkie ilości tych owoców, około 30 gramów, jest możliwe, aby w pełni zrekompensować codziennych potrzeb w najcenniejsze dla nas immunostymulanta.

Ponadto witaminy C, owoc zawiera inne użyteczne substancje z grupy: karoten, witaminy, flawonoidy, B, D, i pewną liczbę innych cennych pierwiastków.

Cytryna zawiera substancje mające silne działanie antybakteryjne. W chorobach jamy ustnej można uprawiać ten sok płukania owoców tropikalnych.

Charakterystyczną kwaśny smak cytryny daje dużą ilość kwasów organicznych. Jak wiecie, mają silne działanie stymulujące na tempo przemiany materii. Metabolizm lipidów nie jest wyjątkiem, podlega tym samym prawom. Jest to właściwość i możliwe pojawienie się tej diety.

• Prawidłowa dieta

Po pierwsze, pragnę zauważyć, że nigdzie w opisie tej diety nie mówi, że należy ograniczyć ilość spożywanego pokarmu, co samo w sobie rzuca cień na skuteczność technik odchudzania.

Czas trwania diety powinno być 14 dni, co jest całkiem sporo. Każdy dzień będzie musiał pić świeżo wyciśniętego soku z cytryny, mówiąc, że należy rozcieńczyć czystą wodą. W przeciwnym razie może się okazać bardzo poważne problemy z żołądkiem i zębów, ale później w tej sprawie.

Jeść tylko te rzeczy, które należy lek rano, na pusty żołądek. Horror - powiedział dowolny certyfikowany gastroenterologa. Można sobie tylko wyobrazić, jak trudno będzie musiał żołądku. Na szczęście, reszta dnia, można przykleić do zwykłej diety.

Należy pamiętać, że ilość soku pijany powinny zwiększać codziennie, dodając jedną cytrynę. Oznacza to, że podczas drugiego dnia cytryny tortur powinny pić dwie szklanki soku otrzymanego z owoców dwóch. Nie zapomnij o wodę!

Z pomocą prostych obliczeń, które są dostępne, a nawet pierwszy równiarka, może się okazać, że w szóstym dniu należy wziąć sześć szklanek soku z cytryny. Istnieje uzasadnione pytanie - w jaki sposób można to zrobić?

Dwa, trzy szklanki - już dość dużo, ale są tu sześć, to jest coś niezwykłego. Chciałbym spojrzeć na zachowania człowieka we wczesnych godzinach dnia. Że w tym czasie odbędzie się z błony śluzowej żołądka, możemy tylko zgadywać.

A można przyjąć, jak następuje: wewnętrzna powierzchnia korpusu narażone na silne oparzeniami chemicznymi. W badaniu lekarz zdiagnozował - ostre zapalenie żołądka i przepisać leczenie w postaci diety Sparing i przyjmowania leków.

Wobec tego w ogóle, to mógł być zatrzymany, ale niestety, dieta temat nie został jeszcze wyczerpany. Siódmego dnia, należy wykonać następujące czynności: Weź trzy-litrowego słoika, wycisnąć sok z trzech cytryn i dodać niewielką ilość miodu.

Uzupełnić wodą do krawędzi banków. Otrzymany lek trzeba pić w ciągu dnia. Tylko ulgę, że autor nie czyni dieta pić to wszystko rano, na czczo.

Oczywiście, miód używany przez autora w celu uzupełnienia własnej winy przed nieświadomych zwolenników. Inaczej uzasadnić jego użycie, nie mogę znaleźć.

Wydawałoby się, że powinno to powstrzymać, ale autor diety postanowił udać się do samego końca. W ciągu najbliższych sześciu dni należy wykonać te same zalecenia jak w poprzednich sześciu, ale na zasadzie odwróconej piramidy.

Oznacza to, że liczba cytryny powinny być systematycznie zmniejsza się. Czternasty dzień ostateczny, to odpowiada siódmego menu. Znowu, jak to meandruje twórca cytryny tortur, w końcu, starając się zadośćuczynić, co pozwala wziąć trochę miodu.

wniosek

Pewnie już sobie sprawę, mój stosunek do tej diety - to ostro negatywne. W rzeczywistości, to wszystko nie ma nic, ale kpiny z własnego żołądka.

Nie należy używać tej metody, jeśli cenisz swoje zdrowie. Nie daj się nabrać na wątpliwej diety. Od nich więcej szkody niż pożytku.

Bądź zdrowa i szczupła!

Tatiana, medicsguru.ru