Środki folk zmniejszenie apetytu

Nadwaga, otyłość - plagą współczesnego społeczeństwa. Każdego roku z powodu chorób związanych z otyłością, dziesiątki tysięcy ludzi umiera, wielu ludzi poczucie goryczy i niższości na tle jego otyłości, ale nic nie może pomóc, ale chce jeść, jeść i jeść. Niewielu z tych, którzy są zdeterminowani, aby zrzucić wagę o przestrzeganiu diety i podając swój dziennik jedzenia, w stanie przynieść zaczęło do logicznego wniosku, i że bardzo jednostka gotowa do dalszego przestrzegania odpowiedniej diety przez całe życie, aby nie ponownie rosnąć tłuszczu w ciągu kilku tygodni.

Nie mówmy o przyczynach, które prowadzą do otyłości. Można winić pomysłowy producentów żywności, tzw fast food, które przyciągają wielu fanów swoich produktów do jedzenia używając różnych sztuczek, ale można spojrzeć krytycznie na siebie, nie jest w stanie oprzeć się smaczne. Zauważamy tylko, że aby skutecznie schudnąć i pozbyć się dodatkowych kilogramów zawsze była i będzie tylko jeden jedyny pewny sposób - trzymać się właściwej diety i utraty wagi i nadal jeść prawo. W celu utrzymania ciała ludzkiego w celu jej dość pewną ilość kalorii, które przychodzą wraz z jedzeniem, reszta będzie tylko zaszkodzić. Jak mogłoby ograniczyć swoje pragnienia, ponieważ tłuszcz ludzie chcą jeść cały czas? Istnieją pewne środki folk, aby zmniejszyć apetyt, który może być stosowany w procesie odchudzania, a także kontrolować swoje pragnienie jedzenia.

Tylko niewielka część z tych, którzy dobrowolnie zdecydowali się schudnąć, ogranicz się do jedzenia, osiągnięcia pożądanego rezultatu, wiele z nich jest uszkodzony i, machając ręką w ogóle, po raz kolejny wejść do lodówki. Oto niektóre środki zaradcze ludowe, które są dobre, aby przyczynić się do zmniejszenia apetytu.

A) eksperci radzą wypicie szklanki zimnej wody przed każdym posiłkiem. Zatem nieznacznie zmniejszony apetyt, tworzy lekkie wrażenie, że żołądek jest pełny, więc podczas posiłku „fit” w nim mniej. Ponadto uważa się, że jest zimna woda pozwala spędzić kalorii, które są uwalniane przez organizm na jego podgrzewany do temperatury ciała. Takie oszustwo ciała mogą korzystać, ale po prostu do picia wody zamiast jedzenia, oczywiście nie będzie działać.

B) Należy zauważyć, że rośliny strączkowe: groch, fasola, soczewica, nie tylko przyczyni się do poprawy trawienia, ale również doprowadzić do szybkiego nasycenia uczuć, W związku z tym konieczne jest, aby przejść z faktu, że przy wytwarzaniu diecie. Ponadto, w trakcie diety głównym problemem jest brak niezbędnych substancji. Ziarna zawierają duże ilości białek, które częściowo eliminuje konieczność użycia dużych ilości mięsa.

Oczywiście środki zaradcze ludowej stosowany w celu zmniejszenia apetytu różne herbatki ziołowe, które pomagają zmniejszyć wagę. Konieczne jest, aby zastosować je do uczucia głodu nie będzie można zrezygnować z celu, aby zmniejszyć chęć do jedzenia.

B) Konieczne jest podjęcie trawie, krwawnika, ziele dziurawca ziele 40 gramów, a Cystoseira brodą. - 20 g., następnie wymieszać. kolekcja gotowy jest mierzona w pozycji numer dwa. l., a następnie 0,5 litra napełnić. wrzącej wody. Zaparzenia przez pół godziny, a następnie przyjmuje się doustnie trzy razy dziennie w jednej szklance.

G) Wymieszać. Cystoseira brodaty - 100g, anyż owoców i lukrecji. - 50 ° C. Zmierz się w pozycji numer dwa. l. i wlać pół litra wrzącej wody. Zaparzać przez pół godziny, a następnie użyć szkła trzy razy dziennie.

środki folk stosowane w celu zmniejszenia apetytu, są dość zróżnicowane. W minionych wiekach, problem żywności ludzi było całkiem źle, tak otyły niewielu tych, głównie w ludzi władzy. Uczynny lekarze starali się znaleźć sposób, aby pozbyć się nienasycony masters grzechu obżarstwa. Trudno powiedzieć, w jaki sposób działania te były skuteczne, jednak niektóre z funduszy jeszcze przetrwały. Oczywiście, większość z nich opiera się na kompozycjach roślinnych.

D) Jest to konieczne, aby mieszać kory pospolita i mięty, przy ich 100 g. I korzeni mniszka lekarskiego i owoców kopru włoskiego, mierzone przy 50 ° C. Po tym jak wszystkie składniki są mieszane, nie jest konieczne, aby wypełnić wrzącą wodę w ilości wsadu 200 ml i wlewów w ciągu pół godziny. To infuzji należy pić przed snem, wstępnie przecedzić.

E) podejmowanie szałwię, Ling Wszystkie 100 gr., Następnie dokładnie wymieszać. Zważyć mieszaniny w ilości dwóch łyżek i wlać pół litra wrzącej wody. Wydać pół godziny, aby zapewnić, że element w niniejszym wynalazku, to będzie konieczne napięcia. Należy spożywać przed posiłkiem, całej kwoty trzeba pić w trzech dawkach dziennie.

F) Być może jednym z najbardziej znanych anorektyków ludowych są kukurydza jedwab. Pomimo faktu, że wielu są świadomi tego, że nie można nie wspomnieć o tym jeszcze raz. Na podstawie znamiona kukurydzy można przygotować wywar lub infuzji. Jak kukurydza jedwabiu są dobrym lekarstwem na wiele chorób, można go znaleźć w aptece. Aby przygotować bulion trzeba rozdrobnione jedwabiu w ilości 20 gramów. wlać wrzącej wody (dwa szkła) i pół godziny, aby utrzymać się w łaźni wodnej. Po schłodzeniu, jest gotowy do użycia. Jak można łatwo wytwarzać i wlew (20 g.) Pokruszonego jedwab kukurydzy i zalać wrzącą wodą, a następnie wlewów na godzinę, może być dłuższy. Jako wlew i wywar powinien być stosowany dla jednego - dwie łyżki przed jedzeniem.

B) nasiona lnu, z których można przygotować wywar pomaga ograniczyć głód na dobre jedzenie, a ponadto może być używany, aby pozbyć się z organizmu toksyn.