Uderzenia gorąca w okresie menopauzy, leczenie, środków ludowej

Wiele kobiet w okresie menopauzy często narzekają na swój wygląd podczas odpoczynku w nocy, kiedy kobieta doświadcza dyskomfortu, pocenie się, cierpiących na bezsenność. Zdaniem ekspertów, pływy są z powodu obniżenia poziomu estrogenu, który jest zawsze obserwowane w okresie menopauzy. Gdy istnieje niedobór żeńskich hormonów, istnieją wszystkie nieprzyjemne objawy menopauzy, takie uczucie ciepła.

Czy istnieje lekarstwo uderzenia gorąca w okresie menopauzy, leczenie, środków ludowej jakąś pomoc z tych nieprzyjemnych objawów i jakie one są? Wiele kobiet w średnim wieku są zainteresowani tymi pytaniami. Więc chcę zaoferować dzisiaj kilka skutecznych receptur, sprawdzone. Oni pomogą uporać się z gorąca i inne objawy menopauzy.

środki folk

- Postaraj się bardzo skuteczne napar z głogu. Do wytwarzania tego środka, wlać do szklanki termosu 2 łyżki. l. owoce. W przypadku korzystania z wysuszonego Bojarce, uprzednio mało owoców tolkushkoy sufitu. Dodajmy do 400 ml tej samej jakości, przegotowanej wody miękkiej. Pozostawić zamknięte termos przez 1 godzinę. Wlew gotowy wlać przez sito w drugiej misce. Następnie pić pół szklanki przed posiłkiem.

- Bardzo dobry środek na objawy menopauzy jest hyzop lekarski. Jego cel - zmniejszenie pocenia się z gorąca. Z tej rośliny otrzymuje się w wodnym ekstrakcie i alkohol nalewki. Tutaj wybór należy do Ciebie.

Do przygotowania, wlać do kubka w ciągu 1 godziny. L. suszy się, wciera trawy i wlać 200 ml wrzącej wody. Rzucać na zamkniętym kubek ciepłej tkaniny, czekać na 1 godzinę. Następnie przecedzić leku, pić pół szklanki przed posiłkiem.

Jeśli zdecydujesz się przygotować nalewkę alkoholu, umieścić w słoiku 2 łyżki. l. sucha trawa. Napełnić do niej 200 ml. dobra wódka. Zabrać dwa tygodnie. Gotowy napar kroplówka do 1 st. l. Woda (30 kropli). Stosowanie leku, obserwując dawkowanie trzy razy dziennie.

- Innym bardzo dobrym lekarstwem jest herbata z ziół: melisy, tymianku, jeżyny. Przygotowuje proste. Crush suszonych ziół melisa, tymianek i liści jeżyny - wszyscy w równej ilości. Teraz wlać 1 godzinę. L. Ten kielich kolekcja. Wlać do 200 ml traw. wrzącej wody. Dobre dania Nestle i czekać na pół godziny.

Teraz wlewem wlać przez drobne sito lub gazę. Pij jedną lub dwie szklanki, popijać przez cały dzień. Jest bardzo skuteczny i prawie natychmiast zmniejszyć intensywność uderzeń gorąca. Ponadto przywraca normalny sen, poprawia system nerwowy.

- Przygotowanie kompozycji terapeutycznej: wlać do naczynia z 200 ml świeżego soku z chrzanu, świeżej marchwi. Dodaj do 1 szklanki płynnego miodu i soku wyciśniętego ze świeżych, soczystych cytryn. Wszystko wymieszać, przechowywać go w lodówce. Codziennie mieszanka napój SIP w trzech porcjach w ciągu nocy. Leczenie - 3 miesiące.

Nawiasem mówiąc, sok z chrzanu wytworzyć w następujący sposób: przejść przez korzenie rośliny przez maszynkę do mięsa. Włóż miąższ w misce emaliowanej, wlać z powrotem do zimnej wody, zachowując proporcję 1x1. Pozostawić mieszaninę wstać (szczelnie zamknąć) 10-12 godzin. Następnie nacisnąć i wylano do słoika. Otrzymany infuzji - jest sok z korzenia chrzanu.

- Z pływów nocnych i innych nieprzyjemnych objawów, popiołu GOPR. Jej owoce są od dawna stosowane jako zamiennik terapii hormonalnej. Rowan zawsze pomaga zdrowia Wsparcie kobiet. Przygotować nalewkę z niego. W tym celu drewniane sufit tolkushkoy 100 g suszonych owoców lub ścięcie 200 g świeżej. Teraz dodać cały słoik, a następnie wlać do samej jakości słoik o pojemności 1 litra wódki. Czyste w lodówce do dwóch tygodni. Następnie przecedzić i pić napar trochę, tylko na łyżeczkę trzy razy dziennie.

- Przygotowanie nalewki z ziół, który jest słusznie uważany za kobietą i nazywa się czerwony szczotka. Będzie to wymagało korzeń rośliny. Cięcie mniejszą nasadzie 50 g, umieścić w naczyniu i następnie dodanie 1 L wódki. Aby Nalewka przygotowane, to zajmie 1 tydzień. Następnie trzeba pić 1 łyżkę. l. przed jedzeniem.

Kilka porad

- Bardzo pomocne dla objawów menopauzy, zwłaszcza w czasie przypływu, podejmują codzienny douche. Skutecznie eliminuje uderzenia gorąca w okresie menopauzy lub zimne okłady rano strugach wody. Tylko pamiętaj, aby pamiętać, że wszystkie te procedury są przeciwwskazane u pacjentów z nadciśnieniem.

- Kiedy czujesz, że zaczyna się gorączka, usiąść na krześle lub w fotelu, a następnie wziąć 5-6 głębokich oddechów. Oddychanie powinno być głębokie, ale palpitacje.

- Staraj się nie używać gorący prysznic i wannę. Niezbyt dobrze wpływa na parę. Jeśli idziesz na zewnątrz, gdy jest gorąco, zawsze ze sobą butelkę zimnej wody.

wniosek

Rozmawialiśmy o tym, jak wyeliminować uderzenia gorąca w okresie menopauzy, środków ludowej tego wyniku. Jeśli pływy zapobiega żyć normalnie, bez pomocy ludowych środków zaradczych, należy skonsultować się z lekarzem. Specjalista zaleci niezbędnego leczenia, po przekazać analizę poziomu hormonów. Bądź zdrowy!