Otyłość u kobiet i jego przyczyny

Ponadto, do głównych przyczyn otyłości u kobiet jest naruszenie procesów przemiany materii w organizmie, zaburzenia hormonalne, niskiej aktywności fizycznej i innych czynników, związanych z żywnością.

Wcześniej otyli ludzie bogaci tylko ze względu na fakt, że mieli dużo pieniędzy i jedli znacznie więcej niż jakikolwiek inny. Ci ludzie, którzy byli mniej zamożni, ci ludzie jedli „czarny” chleb z mąki pszennej.

Również obecny w diecie roślin strączkowych i zbóż, a także dary natury, jagód, grzybów i innych produktów naturalnych, dlatego osoba ma więcej błonnika, minerałów, naturalnych witamin, dzięki czemu jest zdrowe i kompletne.

Oprócz ciała do równowagi kalorii odebranych i spędziliśmy w trakcie pracy fizycznej, zatem respektować tę równowagę, a pojawienie się zużycie energii sprawia, że ​​człowiek szczupły i zwinny.

W przeciwieństwie do żywności biednych, bogatych, jedzenie było lekkostrawne, z dużą ilością „złych” węglowodanów, wyrafinowany mąki, tłustych mięs, dużo przypraw, słodkie i jednocześnie, one spożywane dużo alkoholu, a także w żywności bogate, praktycznie bez włókien, co przyczyniło się do nagromadzenia toksyn, więc one były głównymi przyczynami otyłości u kobiet.

Ponadto, główne przyczyny otyłości w Genin, polegał na tym, że jedzenie dostarczonych przez ludzi pozbawionych naturalnych witamin, pierwiastków śladowych, ale w tym samym czasie było dużo słodyczy, w wyniku cukrzycy, chorób układu sercowo-naczyniowego, hamuje funkcję trzustki.

Również ci ludzie siedzący tryb życia, co dodatkowo odzwierciedlenie w tytule.

Jak wynika z produktów spożywczych stały się bardziej dostępne dla mas, były ziemniaki, ryż, masło, tłuste mięso, sól, przyprawy, który zwiększa apetyt, a w tym czasie stał się bardziej otyłych ludzi, co prowadzi do otyłości, zwłaszcza kobiet.

Ponadto, przemysł zaczął się rozwijać, chłopi przeniósł się do miasta i zaczął prowadzić siedzący tryb życia i jeść przetworzonej żywności, a tam byli ludzie tłuszczu.

W związku z tym, że głównymi przyczynami otyłości są alkoholu, siedzący tryb życia, złe odżywianie i należy zauważyć, że złe nawyki, takie jak palenie tytoniu, prowadzi do osłabienia układu odpornościowego, w wyniku czego, w podziale procesy metaboliczne w organizmie i to negatywny wpływ na cały system trawienia, co prowadzi do osadzania się tłuszczu.

Każdy wie, że aby pozbyć się zbędnych kilogramów, bez doskonałą pracę układu pokarmowego, jest to niemożliwe, ze względu na fakt, że dzięki nim możemy uzyskać wszystkie niezbędne dla naszego pełnego życia, mikro i makro, a niską wydajność układu pokarmowego, to pociąga za sobą naruszenie wszystko władze.

W celu normalizacji masy ciała danej osoby, należy najpierw poznać swoją stawkę i kwotę utraty wagi, ale waga nie jest taka sama, gdy dana osoba wygląda jak szkielet, a on rozwija się anoreksja, i wiemy, że nadmierna chudość, jak otyłość, jest to sprzeczne z przewodu pokarmowego i metabolizmu, że w każdym przypadku jest to patologia.

Po ustaleniu nadwagi, zastanowić się, jakie jedzenie jeść, i od razu widać, że jedzenie nie jest wystarczająco włókna i włókna surowego, a jedzenie jest pełen chemikaliów, które przynoszą jedynie szkody dla organizmu, niszczą pożyteczne bakterie jelitowe, które zaburzają pokarmowego -kishechnogo oddechowych.

Jedzenie powinno zawierać dużo błonnika, całej żywności zboża, wszystkie rodzaje fasoli, lepiej niż świeże, jak owoce, warzywa, orzechy, jagody, oraz stosowanie otrąb chleb, oczyścić organizm z toksyn, co prowadzi do utraty wagi, dobre sprzątanie właściwości są czosnek i cebula.

Beware je szybko żywności, tym półwyroby, które zawierają proszek sojowy lub skrobi ziemniaczanej, różne chemiczne barwniki, środki zapachowe i inne środki smakowo-zapachowe. Ten zakłócony równowagę hormonalną w organizmie zmienia równowagi kwasowo-zasadowej, przemyto z organizmu składników odżywczych i cukry i skrobie przekształcić tłuszczu, która jest osadzona w korpusie.

Jedzenie powinno być naturalne, a ciało nie będzie tak jak rafinowany, tak że nasze ciało, a w tym samym czasie, trzeba pić dużo płynów, ale także, aby nie pić wody, która jest rozwiedziona koncentraty i lepiej pić herbatę z naturalnej cytryny, najlepiej zielony i najkorzystniej prosta, czysta woda.

WF skutecznie walczą z otyłością, jest znany wszystkim, ale nie wszystkie z nich są, chociaż wiedzą, że pomaga wysiłek fizyczny, aby zwiększyć przepływ krwi, a jednocześnie zwiększa procesy metaboliczne w organizmie, oczyszcza naczynia krwionośne nadmiaru cholesterolu. Jest to bardzo ważne w otyłości rozwijać prasę, ale nie od razu, lecz stopniowo zwiększać obciążenia.

W związku z tym, możliwe jest dokonanie jednoznacznego wniosku, że główne przyczyny otyłości, głównie u kobiet, stanowi naruszenie właściwego harmonii w organizmie, więc być spożywana żywność musi spełniać zużycia energii, ponieważ pozostaje zawsze zamieni się w tłuszcz.

Jeść umiarkowanie, z przewagą produktów błonnik, błonnika, owoców i warzyw, ale nie przejadać, ponieważ dodatkowo jedzenie jadłeś Cię o tym pamiętać, utrzymać aktywny tryb życia, a wszystko będzie w porządku, a duch i ciało.