Jaki jest wskaźnik cholesterolu we krwi?

Cholesterol - alkohol tłuszczowy. Znajduje się w błonach wszystkie żywe komórki i jest zaangażowany w syntezę koniecznych do normalnego funkcjonowania substancjami, takimi jak hormony. W organizmie ludzkim pochodzi z cholesterolu żywności, ale jest to stosunkowo małe, ponieważ jego głównym masowo produkowane w wątrobie.

To samo w sobie jest związek organiczny nie jest szkodliwa i, jak wspomniano powyżej, nawet potrzeby człowieka, ale tylko w umiarkowanych ilościach i we właściwej postaci. Oznacza to, że w jednym, który zapewni jej sprawne transportu między różnymi organami i tkankami, a nie osiedlających się w naczyniach, które właśnie się dzieje w miażdżycy. Taka forma właściwa lub „dobry” cholesterol, są uważane za jego połączeniu z specjalnych cząstek o wysokiej zawartości białka, tłuszczu - lipoprotein HDL. Czasami jest jedno wskazanie kompleksu - alfa-cholesterolu.

Jednak straszenie wszystkie „złego” cholesterolu krąży w krwi w większych cząstek - lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) są skłonne do wytrącania i zatkania naczyń krwionośnych. Zły i dobry cholesterol razem stanowią najczęstszą stężenie cholesterolu, który jest określony w czasie testów biochemicznych krwi. Określenie tych parametrów oddzielnie prowadzone szczegółowe badania profilu lipidowego krwi.

Czynniki wpływające na normalny poziom cholesterolu

Na pytanie, co stopa cholesterolu we krwi powinien być bez znajomości szczegółowych informacji (płeć, wiek, cechy ludzkiego zdrowia), odpowiedź jest dość trudne. Na przykład, dla dzieci normalny poziom tego związku jest zawsze niższa niż u dorosłych. Podobnie, istnieją różnice według płci: u młodych kobiet jest mniejsza niż ilość cholesterolu, które w tym samym wieku mężczyzn, ale po 50 latach (po menopauzie), panie wychodzą na prowadzenie tego wskaźnika.

Przemijający niewielki wzrost stężenia cholesterolu i obchodzony w czasie ciąży, jest również uważane za normalne. Cóż, dla osób cierpiących na choroby serca, cukrzyca, liczba ta powinna być jeszcze niższa niż normy dla wieku.

Należy również zauważyć, że laboratoria wykorzystują różne systemy do oznaczania cholesterolu, tak referensnye (normalne) wartości w postaci analiz może być różna. Dlatego interpretacji wyników, konieczne jest przede wszystkim polegać na danych instytucji medycznej, gdzie Badania przeprowadzono, raczej niż do innych źródeł.

ogólna wydajność

Jeśli ocenimy w ogóle na poziom cholesterolu we krwi dorosłego człowieka, normalne i za bezpieczne dla zdrowia indeks nieprzekraczającej 5,2 mmol / l. Stężenie do 7,8 mmol / l - to jest hipercholesterolemia, ale umiarkowane, co wymaga szczegółowej analizy profilu lipidowego osoby i obowiązkowego powołania specjalnej diecie. Hipercholesterolemia przekraczającej 7,8 mmol / l za trudną, w takiej sytuacji, pacjent powinien poważne badania i specjalnym lekiem.

W cukrzycy, miażdżycy tętnic, niedokrwienia serca, gdy cierpieli ataków serca i udarów zaleca wskaźnik ostrzegawczy progresji stanów patologicznych i chorób występowania nawrotów - 4,5 mmol / l. Należy również zwrócić uwagę, że brak cholesterolu jest szkodliwy dla organizmu, a więc wskaźnik stężenia to dolna i górna granica, jak to będzie wykazane poniżej.

Norma cholesterolu we krwi kobiet

Cholesterolu we krwi przedstawicieli kobieta Wiek zakresy następujące (liczby są w mmol / L)

• 20 lat - 3,11-5,17;
• 30 lat - 3,32-5,8;
• 40 lat - 3,9-6,9;
• 50 lat - 4,0-7,3;
• 60 lat - 4,4-7,7;
• 70 lat i starsi - 4,48-7,82.

Wzrost tego wskaźnika wraz z wiekiem u kobiet jest spowodowane przez zmiany hormonalne zachodzące w organizmie z podejściem menopauzy, a zwłaszcza po jego wystąpieniu.

Norma cholesterolu we krwi mężczyzn

U mężczyzn fluktuacji związanych z wiekiem istnieje również normalnego poziomu wskaźnika (pokazane w mmol / L)

• 20 lat - 2,93-5,1;
• 30 lat - 3,44-6,31;
• 40 lat - 3,78-7;
• 50 lat - 4,1-7,15;
• 60 lat - 4,04-7,14;
• Po 60 latach - 4.0-7.0.

Monitorować poziom cholesterolu dla mężczyzn jest szczególnie ważne ze względu na ich statki i serce nie są chronione hormonów płciowych u kobiet. Dlatego też ryzyko miażdżycy i poważnych stanów patologicznych związanych z zatkania naczyń krwionośnych, mają silny połowa średniego wieku jest dość wysoki.

Cholesterol u dzieci

Dzieci urodzone z poziomem cholesterolu od około 3 mmoli / litr. Ponadto, wraz z wiekiem dziecka, liczba ta nie powinna wykraczać poza 2,4-5,2 mmol / l. Oraz zaleceniami American Heart Association optymalnego poziomu cholesterolu dla dzieci i młodzieży w wieku 2-19 lat i nie przekracza 170 mg / dl (lub 4,5 w kategoriach mmol / l).

Kardiolodzy również doradzić rodzicom należy przestrzegać nawyki żywieniowe swoich dzieci, a także ile dzieci spożywają niezdrowej żywności, ponieważ poważnie wpływa na stężenie cholesterolu we krwi i stan zdrowia dzieci w przyszłości.

Normy frakcje cholesterolu

Oprócz cholesterolu, normalna powinna być treść swoich „dobrych” i frakcji „złego”, ponieważ najbardziej niekorzystne prognostyczna jest uważany za nadmiar cholesterolu całkowitego we krwi osoby na tle podwyższonego LDL. Dlatego, aby utrzymać naczyniowy należy dążyć do „złego” cholesterolu (LDL) nie przekracza 2,6 mmol / l. Stężenie „dobry” cholesterol (HDL), przeciwnie, muszą koniecznie być większy niż 1,68 mmol / L w słabszej płci i 1,45 mmol / L - u mężczyzn.

Którzy muszą monitorować poziom cholesterolu?

Wskaźnik ten jest zalecany do okresowego określić nie tylko pacjenci kardiologów, endokrynologów, neurologów, ale także ludzi z dobrym zdrowiem. To przede wszystkim konieczność terminowego zastosowania środków prewencyjnych i terapeutycznych, jeżeli stopa jest wyższa niż norma, jest możliwe w następujących przypadkach:

• Jeżeli dana osoba pali;
• jeśli nadwaga;
• po pokonaniu czterech dekad obcych mężczyzn i pięćdziesiąt - kobiety;
• z siedzącym trybem życia;
• jeśli dana osoba próbowała jedzenie wypełnia swoje ciało w tłuszcze nasycone (dużo w tłuste mięso, tłuszcz śmietana, twaróg, masło) i sztucznych tłuszczów trans (z których składa się margarynę i spready).

No, oczywiście cholesterolu powinno być normalne u osób z nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą, wcześniejszych ataków serca i udarów mózgu, niewydolności serca, choroby wątroby.

Jak przybliżyć cholesterolu wraca do normy?

Niewielka zmiana w indeksie jest możliwe aby znormalizować zdrowego stylu życia, diety i aktywności fizycznej wykonalne. Pierwsze i ostatnie punkty oznaczać odrzucenie złych nawyków, odpowiednia ilość snu, wypoczynku na świeżym powietrzu, ćwiczenia fizyczne, zmniejszenie masy ciała.

Dieta również powinien składać się z dwóch obszarów: odmowy żywności zawierającej dużo tłuszczów nasyconych, złych węglowodanów i cholesterolu, a także wprowadzenie w diecie produktów bogatych w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, środki lipotropowe i błonnika. Tak więc, to będzie bardzo przydatna w hipercholesterolemii:

• sałatki warzywne z oliwą z oliwek lub lnianego;
• produkty mleczne niskotłuszczowe;
• dania na parze kurczaka, królika, indyka, wołowiny, chude ryby;
• chleb i otrębów;
• owoce (zwłaszcza jabłka, awokado);
• zbóż;
• produkty sojowe;
• omlety białka;
• naturalne soki niesłodzone napoje owocowe.

Jeżeli poziom cholesterolu jest zbyt wysoka i metody opisane powyżej, nie pomaga uporać się z tym, lekarz może przepisać specjalne leki obniżające poziom cholesterolu. Te obejmują statyny, fibraty, kwas nikotynowy, polikonazol. Jednak, aby uzyskać pożądany efekt, aby te fundusze mają zazwyczaj przez długi czas.