Pigułki, narkotyki, aby poprawić pamięć - szkody lub korzyści, mit czy prawda?

Istnieje diametralnie przeciwstawne poglądy na temat leków, aby poprawić pamięć. Niektórzy mówią, że jest to przydatne i pomaga uporać się ze zwiększonym obciążeniu mądry, to naprawdę pomaga i skutecznie.

Inni mówią, że to mit, że korzyści z przyjmowania tych leków jest to, że nie może nawet mieć niekorzystne skutki i powodują uzależnienie od tych leków. Spróbujmy rozważyć oba punkty widzenia w sposób bardziej szczegółowy i dowiedzieć się, kto ma rację.

pamięć bit

Pamięć - to funkcja psychiczna aktywności wyższy nerwowego, za pomocą których gromadzenie, przechowywanie i odtwarzanie informacji już otrzymanych. Pamięć pozwala na przechowywanie informacji przez długi czas o świecie zewnętrznym lub reakcji organizmu na uderzenia, a także pozwala na wykorzystanie tych informacji do prawidłowego organizację działań w przyszłości.

Pamięć zawiera szereg różnych, lecz powiązanych procesów.

• zapamiętanie - wprowadzenie nowych danych, doznań.
• magazynowanie - gromadzenie danych, doświadczeń, obejmuje ich przetwarzanie i przyswajanie. Proces ten pozwala osobie, aby dowiedzieć się, rozwijać swoje myślenie i mowę.
• Gry i nauki - elementy Aktualizacja działania, uczucia z przeszłości. Odtwarzanie jest mimowolne (elementy „pływać” w umyśle osoby, bez jego woli i wysiłku) i arbitralne.
• zapominając - utrata okazji do zabawy i nauki elementów, które zostały wcześniej zapisane. Może to być tymczasowe lub stałe. Zapominanie jest niepełne, gdy informacje są reprodukowane lub uczyć się od błędu lub w części.

Główne rodzaje pamięci

Istnieje wiele typów i podtypów w pamięci klasyfikacji. Opisaliśmy główne typy to.

• pamięć sensoryczna - zachowanie informacji od organów czuciowych po ich stymulacji.
• pamięć dotykowa - przechowywanie informacji o wyniku receptorów dotykowych.
• pamięć silnik - zachowanie informacji o ruchu drogowym, wielu może pamiętać, że są ruchy, które wykonują się automatycznie.
• pamięć semantyczna - przechowywanie informacji o faktach, na przykład, nauczyłem się historie, datę, tabliczki mnożenia.
• Pamięć krótkoterminowa - zachowanie informacji w krótkim czasie. Ma małą objętość.
• Pamięć długotrwała - zachowanie informacji w nieskończoność, w tym całe życie.

przepisy pamięci

Niewiele osób wie, że istnieje szereg przepisów pamięci. To nie jest wymysłem autora i prawa rzeczywistego świata ustanowiony i sprawdzony naukowo.

• Prawo powtarzania - Informacje te są przechowywane tak dużo lepiej, gdyby został powtórzony kilka razy.
• uzasadniony interes - jeśli ktoś jest zainteresowany informacjami, będzie pamiętał lepiej i szybciej.
• Prawo Kray - pamiętany informacje złożone na początku i na końcu.
• wykładnia prawa - jeżeli informacje zostały dogłębnie zrozumiana, będzie pamiętał lepiej.
• Działać optymalną długość cyklu - liczba zapamiętanej informacji nie powinna być większa niż objętość pamięci krótkotrwałej.
• Ustawa instalacja - człowiek, który dał sobie instalację, że musi pamiętać o tym czy te informacje, należy pamiętać, to lepiej i szybciej.
• prawo zwalniania - pamiętając przy podobnych pojęć jest „nakładanie” starego nowych informacji.
• kontekst prawa - na zapamiętywanie rzeczy, które mogą być związane ze znanymi pojęciami, to szybko mija.
• Ustawa akcja - jeśli są przechowywane, wykorzystywane w praktyce, przechowywanie jest bardziej efektywne i szybkie.

Przepisy te mogą być stosowane, jeżeli chcesz zapamiętać coś lepiej i szybciej, a także do treningu pamięci.

Przyczyny spadku pamięci

• Organiczne uszkodzenie mózgu - ostry udar niedokrwienny, urazowe uszkodzenie mózgu, guz mózgu.
• Choroby innych narządów i układów  - choroby wątroby, układu sercowo-naczyniowego.
• czynniki zewnętrzne - biedny środowiska, gwałtowna zmiana warunków otoczenia zaburzeń istnienie, stres, sen.
• Związane z wiekiem zmiany w strukturze mózgu - zmniejszenie liczby połączeń interneuron.
• przewlekłe zatrucie - palenie, biorąc narkotyków, narkomanii, alkoholizmu, narkomanii (środki uspokajające, środki uspokajające).

Leczenie zaburzeń pamięci

Jeśli pamięć trzeba poprawę, lek przepisany na raz. Najpierw spróbować użyć metod non-lek. Należą do nich:

• Wychodząc żwawo. To zwiększa dostęp tlenu do mózgu. To poprawia efektywność jego pracy.
• normalizować sen i bodstvovaniya.
• wieczorny trening - nietypowe ćwiczenia mogą stać się nawykiem przypomnieć wszystkie minione wydarzenia dnia w odwrotnej kolejności, czyli przede wszystkim pamiętać, co stało się w godzinach wieczornych, a w końcu - wydarzenia rano. Zrobić to lepiej w nocy, leżąc w łóżku.
• Pozytywne nastawienie, nie mieszkają na nim - Nie myśl, że masz słabą pamięć, efekt auto-sugestii nie został odwołany. Jeśli w pewnym momencie nie możesz zapamiętać coś, to nie martw się, nie gniewaj się, ale po prostu odwrócić, idź zrobić coś innego, a następnie spróbuj ponownie przypomnieć zapomniane.
• codziennie trening - rozwiązywać krzyżówki, puzzle, krzyżówki.
• szkolenie - uczyć poezji, języki obce, rób to regularnie, stopniowo zwiększać ilość materiału do zapamiętania.

Farmakoterapia spadku pamięci

Oczywiste jest, że uczyć poezji, języka obcego, rozwiązywać zagadki nie są łatwe, trzeba „szczep” należy przeznaczyć dodatkowy czas, w którym mężczyzna pracuje praktycznie nie ma spacery i rozwiązywanie zagadek.

Dużo łatwiej jest wziąć tabletkę, spokojnie i nadzieja na magiczną moc leku - raz pamięci poprawi i nie trzeba robić nic! Współczesny mieszkaniec miasta tak leniwy i zepsute owoce cywilizacji, jest obecnie bardzo niewiele osób jest tak jednomyślna i chcą spędzić swój czas i wysiłek na treningu pamięci. Że człowiek szuka odpowiedzi na pytanie - co pigułki, aby poprawić pamięć tam?

Zatem uważamy dwa przeciwstawne poglądy na ten temat:

pozytywna opinia

Zwolennicy wykorzystywania danych funduszy sugerują, że wiele leków przyczynia się do poprawy ukrwienia komórek mózgowych, co zwiększa ich jedzenie i więcej tlenu, co poprawia procesy metaboliczne w neuronach (zob. Leki w celu poprawy krążenia mózgowego).

Pomóc w tej nootropów:

• Piracetam (Nootropil, piracetam, Lutset)
• NOOPEPT

Leki, które poprawiają właściwości reologicznych krwi:

• Pentoksyfilina (Trental, Agapurin, Vazonin, Fleksital)
• Winpocetyna (Cavintonum, Korsavin, Telektol).

Nie było powszechne stosowanie leków ziołowych na bazie Ginkgo biloba - Ten ziołowy produkt jest nie tylko samo w sobie poprawia procesy metaboliczne w neuronach, ale również wzmacnia działanie neuroprotekcyjne leków:

• Ginkgo biloba (miłorząb, Memory Vitrum, Memoplant, Ginkgo biloba, Tanakan, Ginkoum, Doppelgerts Ginkgo biloba z witamin z grupy B).

Glicyna jest również częścią zalecenie lekarzy, do których skarżyli się z utratą pamięci.

• Glicyna jest aminokwasem, bierze udział w wielu reakcjach biochemicznych powodujących powstawanie GABA, który jest niezbędny dla normalnego funkcjonowania komórek nerwowych, a tym samym, pamięć i skupienie uwagi.

Ale należy pamiętać, że każdy (absolutnie dowolny) lek ma swoje przeciwwskazania i skutki uboczne, więc powinien być podawany wyłącznie przez lekarza w konkretnym przypadku klinicznego.

negatywna opinia

Według niektórych ekspertów, nie jest to minusem. Kilka lat temu, eksperci zdziwiony pytaniem - czy leki te są skuteczne, czy jest to tylko efekt placebo (patrz interesujących faktów na temat efektu placebo.)?

W rezultacie, wielu badaniach skuteczność nootropów, w tym piracetamem, nie zostało udowodnione. Nie ma dowodów, że ma korzystny wpływ na pamięć, nie pojawia się. Jeden z małych badań dotyczących skuteczności glicyny udowodnił, że glicyna ma niską wydajność, ale nie w ciężkich przypadkach. W Ameryce, glicyna nie służy do poprawy pamięci i uwagi, to tylko rzadko stosowane w szpitalach psychiatrycznych w leczeniu niektórych pacjentów.

Tradycyjne metody i leki ziołowe, takie jak żeń-szenia, witamina E, ginkgo biloba, mają niewielkie lub żadne badania. Baza dowodowa ma tylko korzystanie z Ginkgo biloba u pacjentów z otępieniem. Ale nie ma danych na temat skuteczności jego stosowania w stosunkowo zdrowych ludzi - nie.

Konkludując Chcę powiedzieć, że myślenie o tym, co leki, aby poprawić pamięć lepiej, nie należy zapominać, że muszą wyznaczyć lekarza. I ocenić skuteczność każdym przypadku musi być lekarz. Nie należy polegać na rady przyjaciół, sąsiadów i krewnych.

Jeśli czujesz, że masz gorszą pamięć, odnoszą się do neurologa. Być może problem nie jest w nim, może być osłabiona uwagę, mogą być jeszcze jakieś inne problemy. Konieczne jest również, aby znaleźć przyczynę tego stanu. I to może być dokonana jedynie przez wykwalifikowanego lekarza.