Przydatne właściwości awokado

Więc czasami nazywany w kształcie gruszki, owoców tropikalnych wiecznie zielonego drzewa o nazwie awokado. Chociaż roślina ta pochodzi z subtropikalnej Meksyku, przez jakiś czas teraz z powodzeniem uprawiane w południowych regionach Rosji. Przede wszystkim jako produkty dietetyczne i terapeutycznych i profilaktycznych. Jakie są właściwości użytkowe awokado?

Istnieje wiele. Przede wszystkim owocem miąższu awokado jest przydatna dla tych, którzy cierpią z powodu cukrzycy, miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, dusznicę bolesną i nadciśnienie. Z drugiej strony, roślina jest szeroko stosowany w leczeniu otyłości, choroby przewodu pokarmowego (żołądka, wrzody, zapalenie okrężnicy), procesy zapalne skóry (awokado spowalnia proces starzenia się), twardzina skóry, egzema, a także wykorzystywane jako silny dezynfekujące drobnoustrojom tonikiem.

Kompozycja awokado są potas, sód, wapń, fosfor, manganu, magnezu i żelaza. Poza subtropikalne owoce tej rośliny są bogate w witaminy z grupy B, A, C, PP i D. Jednak awokado są niezwykle bogate w witaminę E, która chroni komórki organizmu przed szkodliwym działaniem wirusów, wzbogacając ich zmiany związane z wiekiem walki tlenu w komórkowej poziom.

Tłuszcz roślinny miąższ awokado wiele jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są skuteczne w obniżaniu poziomu nadmiaru cholesterolu we krwi, a tym samym mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. W tym czasie naukowcy medycznych przeprowadzili eksperyment: lekarze na miesiąc dodawane do diety pacjentów z podwyższonym poziomem cholesterolu przez pół awokado. Wynik przekroczył oczekiwania u wszystkich pacjentów znaczne zmniejszenie cholesterolu o niskiej gęstości ( „złego”), co powoduje, stwardnienie tętnic, cholesterol HDL i zwiększone ( „dobra”).

Kompozycja rośliny miazgi zawiera kwas oleinowy. Zapobiega to tworzeniu się złogów cholesterolu na wewnętrznych ścianach naczyń krwionośnych, jest zaskakujące korzystne własności rozpuszczania bezpośrednio do krwi szkodliwych cholesterolu. Inne substancje biologicznie czynne awokado posiadają użyteczne właściwości inhibitowania regenerację komórek zdrowych, zapobiegania i nawet zniszczyć nowotworu - nowotwory, zarówno łagodne i złośliwe na wczesnym etapie ich rozwoju.

Jelit, biegunka i użyteczne właściwości awokado

1 łyżka pokruszone suchych liści awokado wlać 1,5 filiżanki gorącej wody, a następnie w niskiej temperaturze w ciągu około 8-10 minut, a następnie również owinąć pojemnika i pozostawiono do ochłodzenia w bulionie. Szczep. Take 0.5 Art. przed posiłkami, aby poprawić samopoczucie łyżka pół godziny.

przewlekłe zapalenie

Take 1 łyżka cholewki awokado pozostawia 300 ml wody i gotować 8 minut. Zdjąć z ognia i owinięte, utrzymywane przez 2 godziny, przesączono. Napojów w postaci ciepła 0,5 kubka 30 minut przed posiłkiem, trzy razy dziennie. Przebieg leczenia - 2 do 3 tygodni.

Wzmocnienie odporności

O każdej porze roku, a zwłaszcza w okresie zimowym, w celu zapobieżenia obronne organizmu próbować używać 1 łyżeczka świeży olej awokado przez 1 godzinę przed posiłkiem. Przybliżony cykl leczenia zdrowotne -20 dni. To wystarczy, aby wzmocnić układ odpornościowy.

odmładzaczem

Zrób to z reguły w godzinach wieczornych nałożyć pastę miąższu awokado na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Umieść na górze tkanek twarzy gazą. Po 20 min, płukanie gorącą wodą. Po 10 dniach, znacznie dokręcić luźnej skóry staną się miękkie, a co najważniejsze - to zmarszczki.

sucha skóra

Aby pozbyć się suchej i łuszczącej się skóry, należy użyć następującego przepisu. Miąższ owocu awokado, wymieszać z żółtkiem, stosować na twarz i pozostawić na 20 minut, następnie spłukać ciepłą wodą obiekcie.