Awokado

Przydatne właściwości awokado

Z medycznego punktu widzenia w awokado jest przydatna wszystkie owoce, liście, nasiona. Owoc jest prawie nie ma białka i cukru, dzięki czemu może być włączone do diety terapeutycznych. Liście i nasiona owoców mają właściwości lecznicze, bulion są podejmowane na czerwonka, jelit, przewlekłe zapalenie okrężnicy.

Użyteczne właściwości awokado określonym w nim witaminy K, F, C, E, B6. W związku z awokado jest użyteczny w obniżonej odporności, niskie stężenie hemoglobiny, wyczerpanie nerwowego.

Znaleziono przeciwnowotworowy i mienia awokado. elementy te niszczą komórki nowotworowe - owoce zawdzięczają i składniki odżywcze zostały znalezione.

Awokado pomaga wchłaniać karotenoidy - substancje organiczne, korzystny wpływ na oczy, skórę, zęby. Razem 50g miąższ awokado zwiększa wchłanianie karotenoidów osobiście dwukrotnie.

Stwierdzono, że regularne spożywanie owoców pomaga złagodzić drażliwość, senność i zmęczenie, zwiększyć wydajność, poprawić ogólny stan zdrowia. Te korzystne właściwości awokado zawiera substancję spośród: mannoheptulozy która zmniejsza poziom glukozy i promuje lepsze przyswajanie jej komórek mózgowych.

Ze względu na zawarte awokado potasu normalizacji transmisję impulsów nerwowych, przywraca układu mięśniowego, równowagi wodnej soli.

Awokado, znany jako przeciwutleniacz, hamowania procesu starzenia się, chroni komórki przed wolnymi rodnikami.

W kosmetologii wykorzystywane owoców i olej z awokado. Olej skutecznie poprawić odporność skóry, przywrócenie funkcji ochronnej naskórka oraz miąższ owoców, ze względu na zawartość tłuszczu, chroni suchą skórę, zapobiega pojawianiu się zmarszczek. Jest to przydatne w celu przywrócenia awokado Split, tłuste i suche włosy.

Korzystanie z awokado

Właściwości regenerujący z awokado mogą być stosowane podczas rehabilitacji po infekcji i innych chorób niedoboru witaminy.

Jako suplement awokado produkt jest przydatny w cukrzycy niestrawność, nieżyt żołądka, zapalenie błony śluzowej żołądka, zaćma, zaparcie.

Zdolność owoców w celu zmniejszenia ilości cholesterolu, ponieważ jest ona zawarta w diecie dla nadciśnienie, niedokrwistość, miażdżyca.

W czerwonkę, zapalenie okrężnicy, zapalenie jelit, towarzyszy biegunka, przygotowują takie wyciągi z liści awokado:

• Jedna łyżka liści zalać 300 g wody, gotować 8 minut. Po inkubacji przez dwie godziny i przesączono. Picia to infuzji od pół kubka trzy razy dziennie min. 30 przed posiłkami. Zabieg trwa dwa lub trzy tygodnie.
• W tych samych proporcjach, gotowane i infuzji nasion awokado. Pić przez 30 minut przed posiłkiem, pół kubka. Zabieg trwa dwa lub trzy tygodnie.

Aby przywrócić suche włosy maska ​​jest przygotowany z dojrzałego awokado, dwie łyżki oliwy z oliwek, oraz jaj. Maska trzymać przez pół godziny włosach. Jeśli twoje włosy są tłuste, zamiast oliwy z oliwek i jajek dodać miód i jogurt.

Do nawilżania skóry twarzy można zrobić maskę z miąższu awokado i oliwy z oliwek. Środek stosuje się do twarzy, szyi i przemywa się po 15 minutach. Na sucho i starzenia się skóry jest użyteczny maska ​​z awokado, tarty marchew, żółtka i miodu.

Olej z awokado do pielęgnacji włosów, skóry, paznokci może być stosowany w czystej postaci, mogą być dodawane do gotowych produktów kosmetycznych w celu zwiększenia ich skuteczności, może być mieszany z innymi olejami. Masaże praktyki, szlifowanie i aplikacje olejem.

Wewnątrz olej z awokado podjąć w celu zapobieżenia atak serca i suw, Leczenie owrzodzenia przewodu pokarmowego, zapalenie żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, bezpłodność. Pomaga oleju i pogorszenie potencji problemów z produkcji mleka w okresie laktacji.

Picia olej awokado, jeden łyżeczka 2 razy dziennie przed posiłkiem - 40 minut na przebieg leczenia trwa od 20 do 30 dni. Jednocześnie bardziej przydatny olej ciemny kolor zielony z orzechowym zapachu i smaku. Jeśli koloru żółtego oleju, a potem poszło czyste, i nie jest tak skuteczne.

Aby wybrać naprawdę przydatnych awokado, trzeba dokładnie zbadać ją - na jej skórka powinna być bez pęknięć, plam, powierzchnia myagkovata i nadaje się do niewielkiego nacisku palcem. Solidna owoc jest pożądane, aby umieścić na dojrzewanie przez dwa lub trzy dni.

Przeciwwskazania

Awokado nie może być stosowany tylko wtedy, gdy istnieje indywidualna nietolerancja na niego.

Ważne jest, aby oczyścić owoce: w kościach wiele toksyn, które są uwalniane pod wpływem powietrza. Cięcia owoców, kość musi być szybko usunięte. Przechowywać w plasterkach awokado mogą być wyłącznie w lodówce nie dłużej niż dwa dni. Aby miazga nie jest zaciemniony, to posypane soku z cytryny.