Droga dzieci do snu: Jak umieścić dziecko do snu?

Dopóki dziecko rozwija się tylko, że to bardzo dużo śpi. Czasem wystarczy karmić noworodka lub pobayukat jak on pogrąża się w słodkiej rozkoszy. Ale co zrobić, gdy nadszedł czas, aby odejść od choroby lokomocyjnej w ramionach, a okruchy nie chce zasnąć? Na szczęście, w każdej rodzinie istnieje kilka „sztuczek”, próbowałem więcej niż jedno pokolenie kobiet.

Kiedy moja córka zaczęła zbliżać się do dwóch lat, musimy zmienić technikę zaśnięciem. Przede wszystkim, to uroczyście przeniesione na kanapie, wysyłając łóżeczko na razie w szafie. Dla dziecka, które koncentruje się na tym, że jest teraz, jako rodziców, jest spać na własnej kanapie. Była zadowolona, ​​że ​​udało się pomieścić więcej zabawek na temat nowych miejsc do cumowania. Ogólnie rzecz biorąc, mały „przeniesienie” przeprowadzona bardzo łatwo.

Moja druga ciąża dziecko przyczyniło się wiele dostosowań do naszych planów. Na przykład, zaokrąglony brzuszek nie może uśpić dziecko w ramionach. Oto tylko poręczny i „przesiedlenie” córkę do nowej lokalizacji. Właśnie został zapakowany z jej obok siebie, cicho śpiewając kołysanki i opowiadać historie. Ze względu na swoje położenie, wiele opowieści zaczęły sprowadzać się do tego, że „Dawno mamą i tatą ...” Następnie, w zależności od nastroju, opracowaną historię o małej dziewczynce, że każdy kocha i jak spędziła dzień, lub będą zawieszone. Pod cichym szeptem moich słów, i zasnęła.

Zobacz także: Jak nauczyć dziecko spać w swoim łóżeczku?

Później, gdy nadszedł czas, aby nauczyć syna do siebie zasnąć, zacząłem myśleć o swoich działaniach. To, co wydawało się znajome, nagle zaczął wątpić. Mogę zadzwonić moja metoda jest wyjątkowa? Mało. Tak, zrobiłem jej elementem w tworzeniu drogowego dla dzieci do spania. Ale moja akcja pasuje do ogólnego schematu wprowadzania dzieci do snu:

• W ciągu dnia jest to konieczne, aby stworzyć wszystkie warunki, aby dziecko spokojnie spędził część swojej energii. Może to być skoki begane, gry na świeżym powietrzu, jazda na nartach na górce, i wiele więcej. Mniejsze dzieci poruszały, tym trudniej im zasnąć w nocy (zapobiega „ekstra” energii).
• Na kilka godzin przed snem powinny być możliwe, aby zakończyć aktywne gier. W tym czasie, można zjeść obiad, czyste zabawek w pokoju, rysować, czytać książki, czy prace domowe.
• Woda - podstawą wszelkiego życia. Niezależnie od tego, zmęczenie lub obecność wody w kranie dziecko należy przepłukać przynajmniej prysznica. Lub wlać wodę z wiadra. Po pierwsze, pozwala dziecku dostrzec codziennej higieny jako coś przymusowego, nie może być kwestionowana (Nie chcesz następnie przypomnieć młodzieży o potrzebie podjęcia prysznic?). Po drugie, woda zmywa nadmiar emocji z poprzedniego dnia. Czasami może to być zarówno pozytywne, jak i negatywne zdarzenia. Kąpiel będzie maksymalizacja organizmowi odpocząć i przygotować się do snu. Ale jeśli nie można wziąć kąpiel, a następnie ciepły prysznic jest w porządku.
• Najlepiej jest stworzyć specjalny rytuał, którą należy stosować codziennie. Ku zaskoczeniu wszystkich dzieci uwielbiają łamać granice tego, co jest dozwolone, sprawdzając reakcję rodziców, ale jednocześnie bardzo ważne dla nich, aby czuć się bezpiecznie z nędzy świata zewnętrznego. I tylko wtedy, gdy w pełni uprawiane śledzić swoje ugruntowane zasady, w domu panuje spokój i cisza. Nawet jeśli jesteś zmęczony, nawet jeśli się do czyjegoś wypoczynku, znaleźć w sobie siłę, aby przejść przez cały rytuał przed snem. Nawet w przyspieszonym tempie. Dla naszych dzieci rytuał obejmuje zwykle sekwencję: Zabawki chemiczna, kąpiele w wannie, kołysanki i piosenki bajki. Czasami poprzedniego dnia jest tak nasycony, że dzieci zasypiają innej kołysanki.

I wreszcie: pamiętaj, że powietrze w przedszkolu powinny być wystarczająco wilgotne, chłodne i czyste. Staraj się regularnie wietrzyć pomieszczenie, nie przegrzewać swoich urządzeń wytwarzających ciepło. Ci cierpliwość i miłość do swoich dzieci!

Specjalnie dla LadySpecial - Katbula