Marchew w ciąży

Marchew - bardzo przydatne warzyw. Odkąd dzieciństwa kochał wiele. Każdy wie, że istnieje wiele pro-witaminę A, która jest przydatna dla wzroku. Marchewki są spożywane świeże, gotowane, marynowane. Dodaje się go do wszelkiego rodzaju dań, sałatek, zup.

Największą zaletą - w świeżej marchwi i jeść to lepiej z olejem roślinnym, a następnie jest ona zawarta w prowitaminę A jest aktywowany przez tłuszcze. Przydatne jak marchew, parzona.

Jak przydatne marchewka?

Oprócz dobrze znanych korzyści z marchwi pomaga w leczeniu różnych dolegliwości. ona poprawia serca, płuc, nerek i wątroby. Sok z marchwi jest bardzo przydatny do normalizacji przewodu pokarmowego. Marchew ma pewne właściwości przeczyszczające.

Co jest złego z marchwi?

Są marchew może być coś szkodliwe dla naszego organizmu? Uczulony na marchew praktycznie nie występuje. jednak ostre choroby zapalne jelita, trzustki, zaostrzenie choroby wrzodowej marchew lepiej nie jeść, ale z wykorzystaniem soku z marchwi, aby zrezygnować.

Czy marchew są dobre w czasie ciąży?

Jeśli nie masz wrzód żołądka lub trzustki, choroby zapalne przewodu pokarmowego, korzystanie z marchwi nie będzie cię zranić. Ponadto, witaminy i minerały zawarte w marchwi, może pomóc prawidłowy rozwój dziecka w łonie matki.

sok z marchwi To pomaga na zaparcia, Normalizuje proces trawienia, poprawa czynności jelit.

Zobacz także:

Lekarze zalecają kobietom w ciąży jeść dwa średniej marchewki dziennie. Co więcej, lepiej jest zrobić sałatki z marchwi, przypraw je ze śmietaną (bez mayo!) Lub oleju roślinnego.

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Margot

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne