Mogę orzechami karmienie piersią Plusy i minusy

Mleko matki jest bardzo przydatna dla noworodka. Wraz z nim w grudnichka organizm dostaje wszystkie niezbędne elementy. Jednak korzystanie z pożywienia zależy od tego, co zjada młode matki. Orzechy włoskie są piersią - cenny produkt, ale go używać należy być ostrożnym.

Mogę orzechami karmiące piersią oraz w jakiej ilości?

Matki karmiące piersią nie powinny odmówić orzechów, to bardzo przydatna delikatność. Ale też nie trzeba przejadać. Dzień wolno jeść tylko 1-2 płodu, gdy dziecko było 2 miesięcy. Przed tym okresie, jeśli matka jest karmienie piersią, konieczne jest, aby grać bezpiecznie i nie mają nakrętki nie.

Przy zastosowaniu produktu należy zwrócić uwagę na ostrzeżenia i przeciwwskazania. W przeciwnym razie grozi jej matka zdrowia grudnichka. Alergie w jasnej swoich przejawach może spowodować wstrząs anafilaktyczny i inne powikłania.

Orzechy powinny być spożywane świeże, dzieląc skórę i jedzenie w prawo. Muszą być przechowywane w powłoce, w suchym miejscu. Obrane owoce nie powinny być przechowywane, ponieważ uwalniają toksyczne substancje. W skrajnym przypadku, można umieścić je w zamrażarce.

Orzechy laktacja: korzyści i szkód

Orzechy przynieść naszym organizmie znacznie. Są one bogate w:

• witaminy A, B, C, PP, E;
• aminokwasy;
• elementy, z których najbardziej cenne są atom jodu, potas, wapń, fosfor śladowe;
• chinony, które posiadają właściwości przeciwbakteryjne;
• Zasadnicze elementy;
• garbniki;
• naturalne środki przeciwbakteryjne.

Kobiet karmiących piersią, nakrętki będzie szczególnie przydatna ze względu na następujących nieruchomości:

• podnieść odporność, chroni przed przeziębień;
• wzmocnienie serca;
• Wyjście nadmiar cieczy;
• złagodzić depresję;
• wzmocnienia kości, włosy, poprawia stan skóry.

Nieznaczne użycie tych owoców korzystny wpływ na układ nerwowy dziecka, wspomaga układ odpornościowy.

Szczególnie przydatny olej z orzecha włoskiego: łagodzi zaparcia i zawiera wiele cennych substancji. Preparat można przyjmować niezależnie od 1-2 łyżki. l. dziennie, a jako dodatki do sałatek. Podkreśla smak potrawy i nadaje mu niepowtarzalny smak.

Zobacz także:

• Jak zwiększyć zawartość tłuszczu w mleku matki podczas karmienia piersią?
• Odżywianie podczas karmienia piersią

Co może zaszkodzić orzechy z karmienia piersią?

Pomimo korzyści płynących z orzechami, nie nadużywać ich w okresie laktacji. Jest to fałszywe przekonanie, że są one przyczyniając się do zwiększenia ilości i jakości mleka. Rzeczywiście, jego zawartość tłuszczu jest zwiększona, ale tylko nieznacznie. Ale orzechy lactostasis może również prowokować, bo oni mają właściwość czyni mleko bardziej lepki.

Orzechy - silny alergen, zwłaszcza palone. Jeśli nadużywany, może wywołać poważne reakcje alergiczne u niemowląt, lęku i kolki.

Ponadto dziecko przejadanie orzechy wyzwala:

• Podrażnienie skóry, egzema lub łuszczyca;
• zapalenie migdałków;
• skurcze mózgu.

Nie zaleca się jeść owoce, boli pleśni oczywiście dotknięte przez niektóre choroby, które mają gorzki smak. Zawierają one toksyny, które powodują alergie.

Przed włączeniem orzechy w diecie jest lepiej skonsultować się z lekarzem. Jeśli masz w rodzinie reakcji niepożądanej na ten produkt, możesz być testowane pod kątem alergii u dziecka. Jest ona przeprowadzana w dowolnej klinice w kierunku lekarza. Jeśli pozytywny test korzystania z owoców należy wyrzucić.

Zobacz także:

• Sałatki dla karmiących matek
• Jak odzwyczaić dziecko od karmienia piersią?
• Orzech: korzyści i szkody

Na pytanie, czy orzechy piersią jest korzystnie rozwiązane. Jednak matka musi być bardzo ostrożnym i uważnie monitorować reakcję okruchów organizmu. Pomimo wszystkich korzyści, orzechy może spowodować znaczne szkody dla dziecka, czy istnieje nieograniczona liczba z nich.