TOP-10 narzędzi do walki z cellulitem

Niewłaściwa dieta prowadzi do nadmiaru tkanki tłuszczowej. Układ limfatyczny nie jest w stanie zapewnić pełnego obiegu i limfy odpływ ścieków z podskórnej tkanki tłuszczowej w celu dalszego oczyszczania. Zrównoważona dieta, eliminacja szkodliwych i niebezpiecznych produktów, dużo płynów w diecie i przylgnięcia do posiłku - pierwszy i najważniejszy krok w walce z cellulitem.

Aby poprawić krążenie we krwi i limfy trzeba umiarkowane ćwiczenia, które przyczynią się do bardziej intensywnego odpływu limfy z tkanki tłuszczowej odpadów, oczyścić je i zmniejszenia ilości tłuszczu ciała. Regularne spacery na świeżym powietrzu w średnim tempie, specjalne ćwiczenia fizyczne z dużym obciążeniem na słabych punktów - drugi, ale nie mniej ważny krok antycellulitowy kampanii.

Ważną rolę w zwalczaniu „skórki pomarańczowej” skóry odgrywają antycellulitowe okłady. Wymagają one plastikową folię, cieplne, lub po prostu dobrze dobranych okuć ciepłe ubrania i aktywny środek antycellulitowy - algi, błoto medyczną, niebieski gliny, ocet jabłkowy cydr, miód lub specjalnych Kremy antycellulitowe okłady.

Masaż antycellulitowy - to zestaw czynników zewnętrznych na skóry problem, którego zadaniem jest zmniejszenie się warstwy tłuszczu podskórnego tłuszczu, pozbyć formacji cellulit, poprawia przemianę materii, wzmacniają układ odpornościowy i wskutek poprawy ogólnego stanu skóry. Technika masaż antycellulitowy obejmuje głaskanie, pocieranie, naciskając i głaskanie.

Maski cellulitu są przeprowadzane przy zastosowaniu specjalnych środków, ogrzewając skórę, zwiększa przepływ krwi do miejsca powstawania cellulitu, ułatwiając wydalanie nadmiaru płynu i akumulację tłuszczu. Wkładki te są zalecane dla składników, takich jak w postaci proszku czerwonej papryki i musztardy, miód, gliny, ogrzewany wosk, olejki eteryczne.

Oczyszczanie za pomocą odpowiednio dobranych elementów sprzyja złuszczanie się skóry, a następnie przez usunięcie martwych komórek, poprawę przepływu krwi porów oczyszczania. Scrub do nacierania ruchy masażu, który wzmacnia ich działanie przeciwko cellulitu. Wykorzystywać do produkcji zarośla świeże fusy lub mielona Kawa parzona płatków owsianych lub rozdrobnione, miód, sól większe, lepiej morskich, olejki eteryczne.

Bardzo skutecznym narzędziem w walce z cellulitem mogą być specjalne kąpiele, pod warunkiem ich używać w połączeniu z innymi metodami w tej trudnej walce. Temperatura wody powinna wynosić odpowiednio 37 ° C, mając na 25-30 minut, są stosowane jako suplementy diety soli morskiej (1,0 kg), olejków eterycznych, ekstraktów roślinnych, czarnej lub zielonej herbaty, miód, szczelne plasterki owoców cytrusowych, mleko, czarny czekolada.

Idealne remedium na antycellulitowy kampanii - sauna fińska i rosyjska łaźnia parowa. Silne krótkotrwałe ogrzewanie skóry aktywuje przepływu krwi, co zwiększa przepływ składników odżywczych i wycofuje się z podskórnej tkanki tłuszczowej, toksyny żużla, odpadów, co jest podstawą cellulitu. płynu znormalizowanych równowagi elektrolitowej, aktywuje gruczoły potowe usuwa tsellyulitoobrazuyuschih substancji.

Specjalne pojemniki z tworzyw sztucznych, gumy silikonowe, mające na antycellulitowy próżni. Na problemów skóry, wstępnie smarowane antycellulitowy oleju, stosuje się do banku, popychając go tak, że przylega do ciała i może być przeniesiony. masaż Cup zwiększa przepływ krwi, poprawia krążenie oraz promowanie usunięcia podskórnych produktów górniczych tłuszczu, zmniejszenie złogów cellulitu.

Ze względu na globalny charakter problemu cellulitu i szerokiej grupy docelowej, nowoczesny farmaceutycznym i kosmetycznym oferują szeroką gamę środków - kremy, balsamy, olejki, żele, kleje do bandaże, środki zapachowe, kleje, brud, mydło i więcej w zwalczaniu cellulitu. Należy uważnie przeczytać instrukcję przed użyciem.