Przydatne właściwości cukinii i dyni

Wiadomym jest, że dynie squasha należą do rodzaju. I ich dziki przodek tropikalnej lianovidnaya dynia rośnie w naszych czasach na Florydzie w rejonie bagnistym.

Pattinson jest „produktem” stworzony z squash i dynie natury. Z Ameryki przybył do Europy, a następnie w Rosji. Francuzi nazywali ją „Topinambur”, ponieważ przypomina smak karczocha.

Szeroko stosowane i użyteczne właściwości cukinii w Medycyna ludowa. Pomagają w walce z wieloma chorobami, takimi jak: prezhdevremennoestarenie organizmu, miażdżyca, dna moczanowa, nadciśnienie i anemię. Silne działanie moczopędne i wydalania substancji toksycznych z korpusu (radionuklidów) cholesterolu.

Puby są zawarte węglowodany, tłuszcze i białka, zawierają one również witaminy A, E, C, N, B, PP (kwas nikotynowy), organiczne, nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, beta-sahara- karotin- minerały: potasu, wapnia, fosforu, żelaza, magnezu i sodu.

Łatwe trawienie i niskokalorycznej, doskonałe kompleksy mineralne i witaminy - Wszystkie te korzystne właściwości są wykorzystywane do wytwarzania diety dla utraty wagi.

W ramach cukinii i dyni są silne przeciwutleniacze naturalne.

Regularne spożywanie przedłuża młodość cukinia, chroni organizm przed przedwczesnym starzeniem, ma profilaktyczny wpływ na powstanie i rozwój rak źleEvan.

zawierają one pektyny, znacznie poprawia trawienie, łagodzi u pacjentów z zapaleniem jelita grubego.

Jest to przydatne do wykorzystania cukinia i squasha z naruszeniem woreczek żółciowy, leczenie otyłości, obrzęk, układu sercowo-naczyniowego początek choroby pęcherza i nerek.

Przy regularnym stosowaniu cukinii, mają możliwość pomóc organizmowi pozbyć zapalenie stawów, zapalenie usunąć osady soli i czyste stawy. Gdy stosowane miejscowo soku i startej startej cukinii można odmłodzić i rozjaśnić skórę.

W publikacji zawarte włókna dietetyczne, które stanowią skuteczne środki służące do zapobiegania rakowi okrężnicy i odbytnicy. Mają zdolność do usuwanie toksyn, cholesterolu, Nadmiar wody.

dla usuwanie żużla ciało jest zalecana do spożycia w ciągu dnia do dwustu gramów cukinii.

sok, wykonany z cukinii, powinni wziąć w nocy, w małych ilościach, w celu poprawy snu - jeśli bezsenność, słaba CHe.

Korzystanie z cukinii i delikatnie stymulować żołądka i jelit, nie drażni go. Mają tendencję do wspomagania gojenia śluzówki. Zaleca się je jeść po operacji na przewodzie pokarmowym. Mają łagodne działanie moczopędne i normalizacji flory jelitowej.

Żelazo zawarte w pubach, pozytywny wpływ na krew, a ona zyskuje zdolność do przechowywania tlenu, który umożliwia osobie jest o wiele łatwiejsze do przenoszenia ruchu.

W medycynie tybetańskiej użyciu cukinię, choroby przewodu pokarmowego (wrzody żołądka, wrzód dwunastnicy, nieżyt żołądka), nerki, serca, wątroby, jak żywienia klinicznego.

W ramach cukinią i squash woda jest w postaci związanej z zasad ułatwi lepsze połączenie trawienie białka i utrzymania szybkości reakcji alkalicznej krwi, poprawiają wydalanie żółci, zmniejszona glikogenu wątroby.

Zalecany do zastoju żółci squash napój ponieważ przyczyniają się one do jej usunięcia. Okres rehabilitacji po zatrucie pokarmowe lub inneTH podlegające redukcji diety zaleca się umieścić w nim jak najwięcej cukinia.

Użyteczne właściwości Patysony stosowane w medycynie, jak i produktu dietetycznego do leczenia: nadciśnienie tętnicze, choroby nerek, wątroby, katar, miażdżyca tętnic, choroba wrzodowa.

W jedzenie spożywane głównie młodych przegrzebki, ich wielkość nie powinna przekraczać 5-6 cm średnicy, a następnie mają delikatny biały miąższ. Bardziej dojrzałe squash mogą być również wykorzystywane do jedzenia, ale muszą być oczyszczone z szorstkiej skóry i usunąć nasiona.

dużo witamina C, prowitamina A, witamina B, PP, pektyny, minerały żelaza, potasu, wapnia, magnezu, sodu zawartego w przegrzebki. Należy jednak zauważyć, że wszystkie te korzystne właściwości dodatkowo do smaku, jeśli znikną szybko squash rośnie. Po kwitnieniu squash przydatnych nie więcej dwanaście dni, po tym okresie jest on zdatny tylko na paszę dla zwierząt.

Włókno dynia bardzo przydatne do poprawy funkcjonowania jelit, zapobiega zaparcia i fermentacji.

Wysoka zawartość przegrzebki potas i magnez, co przyczynia się do zawarcia nadmiaru cholesterolu z organizmu, co jest bardzo ważne przy zapobieganie miażdżycy. Także ma pozytywny wpływ na nerki i zwiększa wydzielanie moczu. To zapobiega gromadzeniu się tłuszczu i toksyn w organizmie.

Oto niektóre recepty wykorzystanie cukinii w domu kosmetologii:

Odżywczy Maska jest wykonana z jednej godziny. Łyżki cukinia sok zmieszany z żółtkiem. Otrzymaną mieszaninę dokładnie przetrzeć, następnie nałożyć na twarz i trzymać przez dwadzieścia minut. Następnie przemyć najpierw ciepłą i zimną wodą bez użycia detergentów.

Dla skóry suchej zaleca się nałożyć na twarz startej cukinii. Jest stosowana do gazy i rozprowadzić na powierzchni twarzy i szyi. Istnieje wariant łatwiejszy - cienkie plasterki cukinii pierścienie rozłożyć na twarzy i szyi - oni zmiękczają skórę, przywraca napięcie skóry i zapewnić jej odpowiednią żywność.

Dla cery, można wytworzyć Maska z płatków owsianych. Cukinia natrzeć na drobnym tarką i wymieszać wstępnie parze płatków owsianych w stosunku 1: 2. Nałożyć na twarz i trzymać przez dwadzieścia minut, następnie zdjąć maskę i umyć się w ciepłej wodzie lub surowego (!) Mleka. Ta maska ​​jest dobre odświeża twarz.

Diety można spożywać na czczo zsok vezhy dyni.

olej, które w swoich cech nie są gorsze dyni olejowej wykonane z nasion squasha - to również ma dużo takie same witaminy, antyoksydanty i minerały.