Jak gotować sok żurawinowy? Przepisy na zdrowie i długowieczność

Sok żurawinowy - specjalny napój! O przyjemnym smaku, i jest nadal przydatny. Można pić ją w celu złagodzenia objawów grypy i przeziębienia, ból gardła. Sok żurawinowy doskonale gasi pragnienie i obniża temperaturę. Również w napoju zawiera wiele witamin.

Żurawiny są bogate w witaminę C. To on pomaga absorbować innych. Składniki odżywcze. Witamina wpływa na krzepliwość krwi, wytrzymałość naczyń krwionośnych. Jeśli masz uczucie przewlekłego zmęczenia, pijesz dość tego jagodowych napojów owocowych. Pić tony i daje siłę. sok żurawinowy można pić nie tylko gasi pragnienie, ale także w leczeniu niektórych dolegliwości, takich jak bóle głowy.

Jak zrobić sok z żurawiny?

Morse może być stosowany jako mrożonych i świeżych żurawin. Fresh to lepiej dokładnie uporządkować, aby posortować złe owoce. Ponadto, można dodać żurawinę i inne jagody - wiśnie, porzeczki. Aby nadać napojowi słodyczy przy użyciu cukru lub miodu.

Sok żurawinowy może być pijany w jakiejkolwiek formie - na zimno i na gorąco. Hot przydatna na przeziębienia. Zdejmuje ciepło i poprawia ogólną kondycję. Pediatrzy przepisują sok dla dzieci z niedoborem witaminy.

sok żurawinowy, można pić w ogóle. To nie powinno być podejmowane na przeziębienia antybiotykami. żurawina To zwiększa ich efekt. Przed użyciem najlepiej skonsultować się z lekarzem. Nie zaleca się również spożywać napój dla ludzi, którzy mają zwiększone lub wrzód żołądka. To berry zwiększa kwasowość w żołądku.

Niewiele osób wie, że sok żurawinowy ma inny ciekawy i użyteczny dla nowoczesnych działań życia. To dźwięki i poprawia aktywność mózgu, ma korzystny wpływ na układ nerwowy. Wystarczy, aby pić 2 łyżki. pić dziennie, a poczujesz przypływ siły, wigoru i zwiększyć wydajność.

Sok żurawinowy w czasie ciąży: Redakcyjne

Sok żurawinowy w czasie ciąży może być prawdziwym wybawieniem. Oczywiście, kobiety w pozycji przeziębienia do leków trzeba uciekać się tylko w skrajnych przypadkach. Napój żurawinowy może znacznie poprawić kondycję i odprowadzania ciepła.

Ginekolodzy polecam pić sok z żurawiny i innych. Celów. Dzięki niemu, są nudności i obrzęk. Warto pamiętać, że nadużywanie sok żurawinowy w ciąży nie powinny. Jagody zawierają duże ilości witaminy C. We wczesnych stadiach nadmiaru tej witaminy w organizmie kobiety zwiększa ton macicy i zwiększa prawdopodobieństwo poronienia. Z drugiej strony, nadmiar kwasu askorbinowego w organizmie jest możliwe tylko w nadmiernego użycia.

W literaturze medycznej pisemnej o płodu przyzwyczajenia do witaminy C. Jest to, że po zakończeniu odbioru dużej dawki kwasu askorbinowego w organizmie matki zarodek zaczyna wypłaty. Przejawia się do pogorszenia stanu zdrowia. To samo dzieje się po porodzie - dziecko tworzy się w środowisku, które było udziałem ogromnej ilości witaminy C, przyzwyczaja się do niego, a w przypadku jej braku zaczyna czuć się źle. Nie bój się, jak opisano tylko w teorii, w praktyce takie przypadki były zgłaszane.

Napój jest doskonałym środkiem multiwitaminy i łagodzi niektóre z nieprzyjemnych objawów ciąży.

Jak gotować sok żurawinowy: recepty

rustykalny sok żurawinowy

składniki:

1. Świeże żurawiny - 200 g.
2. Woda - 1, 5 litrów.
3. Cukier - 0, 5, art.

Przygotowanie:

• Żurawina ostrożnie przejść i spłukać. Owoce zmielić lub rozdrobnić w mieszalniku, aż stanie tolkushkoy owsianki.
• Cukier wlać gorącą wodę do ich rozpuszczenia. woda z cukrem do ostygnięcia i przelać żurawiny. Morse gotowy.
• W razie potrzeby, napój może dodać przyprawy i zioła.

Morse z miodem

składniki:

1. Cranberry - 1 łyżka. l.
2. Woda - 1, 5 litrów.
3. Honey - 2 łyżki. l.

Przygotowanie:

• Żurawina spłaszczyć łyżką, umieścić w garnku.
• Wlać berry wodą i gotuje się w ciągu 5-10 minut.
• Roztwór przesączono przez gazę i ochłodzić. Dodać miód pić.

Zimny ​​sok żurawinowy

składniki:

1. Cranberry - 500 gr.
2. Gotowane zimna woda - 6 łyżki.
3. Cukier - 300 gr.

Przygotowanie:

• Jagody iść umyć i umieścić w misce. żurawina mash tolkushkoy lub łyżką. Dodaj do jagód 1 łyżka. wody. Żurawina wycisnąć przez płótno.
• Tłoczone jagody umieścić z powrotem do miski, następnie dodać 1 łyżkę. woda i wycisnąć ponownie. powtórzyć procedurę. Żurawina czyste.
• Otrzymany sok jest rozcieńczany wodą. Dodaj napój cukru.

Sok żurawinowy jest nie tylko smaczne napój. Jego spektrum działania jest bardzo szerokie. W ramach jagody zawierają wiele witamin i innych. Substancje odżywcze. Sok żurawinowy czasie ciąży pomaga złagodzić nudności i obrzęk, łagodzi gorączkę z przeziębieniem. Dodatkowym atutem drink - łatwość przygotowania. Rozgnieść jagody, zalać wodą, dodać cukier lub miód - gotowe!

Zobacz także:

• naturalne przeciwutleniacze
• Co do picia z zimna?
• Jak przygotować żurawinę?