Przyczyny cellulitu na skórze kobiety

Wina cellulitu - dziedziczność, stres, nieodpowiednia dieta, siedzący tryb życia, złe nawyki (palenie papierosów i alkoholu) oraz zmiany hormonalne. Metody zapobiegania i kontroli są znane od dawna: zbilansowana dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną i oczywiście prawidłowo dopasowane anty cellulit lekarstwo poparte masażu. Porozmawiajmy o przyczyny cellulitu na skórze kobiety.

Pierwszym krokiem w dlatego ważne jest, aby określić wybór „rażenia” Naszym największym wrogiem. Na pewno nie tylko zwrócić uwagę, że głównym składnikiem środków anty cellulit - kofeina. Jego budowa cząsteczkowa jest taka sama, jak w przypadku kawy. Prawda jest taka, można dostać go od innych roślin: herbata, yerba mate, guarana i kakao. „Deadly siła” kofeiny jest to, że uruchamia mechanizm, który powoduje, że organizm pozbyć się zapasów tłuszczu spowolnić gromadzenie glukozy i hamuje rozmnażanie adipocytów (komórek tłuszczowych). Najczęściej znaleźć w kremach od 3 do 5% kofeiny, ale idealna dawka nie istnieje.

Po tym wszystkim, głównym problemem i powodem - w jego biovospriimchivosti ponieważ kofeina - element, który nie łatwo przebić skórę. Bez odpowiedniej substancji pomocniczej (substancji, która jest mieszana z kofeiną), to nigdy nie może „wziąć root” w skórze, a zatem pozostają całkowicie bezużyteczny, niezależnie od dawki. Głównym zadaniem inżynierów - opracowanie formuły tak, że kofeina w jak największym stopniu powiązane ze skóry i jej cząsteczki mogą dostać się do tkanki tłuszczowej. Asystenci kofeiny w tym dobry uczynek służyć alkoholu, co ułatwia jego wnikanie w skórę i liposomy - mikroskopijne „pojazdy”, aby dostarczyć substancję czynną do celu.

Utrata wagi z tego powodu, odbywa się w kilku etapach. Po pierwsze, kofeina w połączeniu z tak zwanych „spalaczy tłuszczu” (pochodne kreatyniny, kawa, zielona herbata lub guarany) rozbija tłuszcz i redukuje zapasy komórkowych komórek tłuszczowych. Dalsze strawione tłuszcze muszą być usunięte z organizmu (niestety, kofeina nie można zrobić) i przywrócić wygląd skóry kobiet. Aby to zrobić, anty kremy antycellulitowe są wyposażone w komponenty pomocnicze. Pęcherz glony i promować wydalanie szkodliwych substancji. Ekstrakty z bluszczu i rzeźnika walczą z retencji wody. kwas hialuronowy i retinol zmniejszona struktury skóry kobiety i tkanki łącznej uszkodzone z powodu nadmiaru tkanki tłuszczowej.

Tekstura i smak środków antycellulitowych odgrywają ważną rolę. Eksponaty nie przyjść do sądu, grozi nic nie robi, aby stanąć na półce w łazience. Producenci starają się uwzględnić życzenia konsumentów. Najczęściej produkty są nielepiący żel tekstury, który jest łatwy do vmassirovat w skórę kobiety. Jeśli ten krem ​​jest nietłusty: po aplikacji może być natychmiast wprowadzone. Aromat nie jest również bez znaczenia. Przez długi czas odchudzania nie był najlepszy zapach wynika z obecności w ich skład ekstraktów z alg. Teraz, różnorodność smaków, począwszy od świeżych owoców morza do soczystych owoców i delikatnych kwiatów.

Zastosuj produkt dwa razy dziennie, rano i wieczorem - więc jego skuteczność wzrośnie. Jeśli codziennie rano używać kremu po kąpieli dwa razy w tygodniu, oczyścić peeling skóry: to nie tylko zmiękcza skórę, ale również ułatwia penetrację aktywnych składników kremu nim. Podczas ćwiczeń organizm czerpie energię ze swoich rezerw, a środkiem do utraty wagi w tym momencie jest bardziej skuteczne. Wzory niektórych produktów zostały zaprojektowane specjalnie do zastosowania ich w godzinach wieczornych. Tej nocy, gdy ciało jest w spoczynku, organizm przetwarza węglowodany w energię nie jest i tłuszczu. Komórki tłuszczowe mogą być zwiększone do 100 razy. One wywrzeć nacisk na tkanki, co prowadzi do zastoju płynów. Działacze „Nocny patrol” blokują dostęp glukozy w komórkach tłuszczowych i zapobiega ich eskalacji, podział w tym samym czasie, nagromadzonego tłuszczu. I najcenniejszą rzecz - one działają podczas snu!

Dobra pomoc w zwalczaniu cellulitu masażera będą: mechaniczny, próżnia, wibracje i miostimulyatory. Najbardziej proste - mechaniczny - „wydać” masaż suchy pędzel drewniany na suchą skórę. Masażu odruch - kolczaste wałki w kształcie igiełek żelaza - również stymulować metabolizm „obszarów problemowych”. Masażer próżniowy zmiękcza stwardniałe tkanki tłuszczowej, wspomaga wydalanie płynów ustrojowych, soli, toksyn i daje Miostymulatory elastyczność skóry poprzez działanie impulsu prądu przyczyną mięśnie do kontraktu. Opcje wibrujące może zastąpić ręczny masaż. Procedura modelowania sylwetki najlepiej jest wykonywać po kąpieli, prysznica lub sauny. W połączeniu z masażem przy użyciu kremu lub oleju, a nie żel, gdyż zbyt szybko wchłaniany.

Aby pozbyć się nadmiaru kalorii, a więc na tkanki tłuszczowej, trzeba regularnie wykonywać.

1) Połóż się na plecach i kolanach zgięte pod kątem prostym, reszta pięty na podłodze (skarpetki są skierowane na sufit). Wcisnąć swoje ramiona i górną część łopatki do podłogi. Podnieś ciało tak, aby ramiona były na tym samym poziomie z kolan.

2) Przysiad z prosto. Idąc w górę, wziąć nogą po przekątnej z powrotem do poziomu dolnej części nogi. Wykonując 10-15 powtórzeń, zmień nogi.

3) w pozycji stojącej cofnąć się z jednej nogi podczas zginania oba kolana (kąt powinien być prosty w biodra i kolana). Powtórz 10-15 razy z każdej nogi.