Jakie pokarmy rozrzedzające krew?

Krew - główny handlarz składników odżywczych w organizmie, jeśli lepkość krwi jest uszkodzony, ciało jest już traci swój udział witamin i natychmiast zaczyna reagować. Senność, chroniczne zmęczenie, utrata pamięci - wszystkie oznaki i objawy zakrzepów.

Pojedynkować krwi w bardzo prosty sposób w domu. Wszystko, co musisz zrobić - jest prawo do jedzenia i picia dużo płynów.

Aby rozpocząć, należy wykluczyć z diety najbardziej szkodliwych pokarmów, które mogą uniemożliwić rozcieńczenie krwi. Należą do nich cukier, spirytus, ziemniaki, banany, gryka, konserwy i tłustych potraw, a także wędlin i sody. Bardzo trudno jest porzucić swoje ulubione potrawy, ale jest to możliwe. Ponadto produkty, które je wymienić nie są gorsze, a niektóre nawet smaczniejsze, nie wspominając korzyści.

Lista przydatnych produktów, które rozrzedzające krew

owoc: Mulberry, figi, kasztan, cytryna, pomarańcza, granat Nasiona słonecznika, truskawki, agrest, winogrona, wiśnie, maliny, żurawina, jabłka, śliwki, białe i czerwone porzeczki.

Ziół i korzeni: korzeń piwonii, suche liście pokrzywy, kora wierzby, imbir, karczoch, pięciornik, Kalanchoe, Dziurawiec, aronia, krwawnika, korzeń arcydzięgla i lukrecji, aloesu, słodka koniczyna trawa, ekstrakt z szyszek chmielu, liści i kory leszczyny, szałwii.
Warzywa: oliwki (olej), buraki, czosnek, ogórek, pomidor, papryka, cebula, cukinia, bakłażan, wodorosty.
Inne produkty: kakao, woda, suche czerwone wino, morze ryb.

Zobacz także: Grube krwi podczas ciąży

Dlaczego skrapla krew?

Powody, dla których jakość krwi zmienia bardzo wiele. Rozważmy niektóre z nich:

złe woda. Płyny powinny być spożywane codziennie do 2 litrów, a my jesteśmy z wami to przydatna zasada jest zaniedbane. Woda, która przychodzi do naszego organizmu: chlorowana, garyaznaya, soda - to tylko zatruwają krew i ciało. Czytając wody - to nie tylko zdrowa krew - jest również doskonałym skóry, dobry metabolizm i harmonia. I znowu jeden prichinazagusteniya krew - odwodnienie. Bolsheochischennoyzhidkosti pić i być zdrowe!
różnych chorób. Całkowita zakwaszenie korpusu, nadmiar hemoclastic funkcja śledziony. Wszelkie diagnoza który wprowadzi Cię do lekarza w tym przypadku jest traktowany przez leki. Ale sprawa vetom wymaga diety i wody równowagę. Należy uważać, aby zastąpić leki na receptę z ziół i owoców nie może być!

Brak witamin i minerałów. Lecytyna, witamina C, cynk, selen, - że ich brak prowadzi do zakrzepów. Głównym powodem braku - wątroby BlinkyTM. W tym przypadku wizyta u lekarza jest konieczna.
Niezrównoważona dieta. Żywność musi być nie tylko zbalansowane, ale również być w określonym trybie. Niekontrolowane stosowanie szkodliwej żywności, halesterinavlechet za bardzo nieprzyjemne konsekwencje. Jeśli zamierzasz pracować z jego krwi, aby cieńsze, a następnie przygotować się do tego, co będzie musiał zrezygnować z smażonych potraw, zastępując ją gulaszu. O sbplnsirovannom diety przeczytać artykuł Zrównoważone odżywianie: menu na tydzień.
Niewystarczające przyswajanie sól.
Brak enzymów

Grube krwi prowadzi do bardzo niefortunne konsekwencje. Mogła twarz zawał serca, udar mózgu, miażdżyca, zły sen, blokuje naczynia krwionośne. A wszystko to skomplikowana choroba, leczenie, które będzie o wiele bardziej kłopotliwe i czasochłonne. Dlatego sprawdź swoją krew - jest podstawowym zadaniem.

W każdej klinice będziesz świadczenia usług (haemoscanning i bioimpedancji), analizę krwi i pomaga niezbędnych przygotowań.

Zobacz także:

Poza życia porzucić swoje ulubione złe preferencje pokarmowe nie są tego warte. W bardzo małych ilościach i rzadko pozwalają sobie jeść ziemniaki frytki lub ulubiony sody. Z faktu, że będzie mniej prawdopodobne, aby jeść takie produkty, będą one wydają się jeszcze bardziej smaczne, a nawet mały kawałek będzie oczarować. Jedzenie wpisuje numer do jakości. można obecnie powiedzieć dziękuję, ponieważ będzie ona stać się prawdziwym smakoszy!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne