Wpływ kawy na organizm człowieka

Z jakiegoś powodu, przyjmuje się, że wpływ kawy na organizm bardziej szkodliwe niż pożyteczne. Spory między ludźmi kawy i kofefobami trwał przez setki lat, a nawet słynny eksperyment historyczny udało się położyć kres tym sporze. Istotą jest to, że w 18 wieku, ciekawy szwedzki król zamieniono dwa pojedyncze terminy bracia dożywocie, zamiast skazania za życia tylko pić herbaty, z drugiej - do kawy. Dla braci następnie lekarzy, zauważając dziennych zmian w ich zdrowia. Fabuła rozwija się nagle - lekarzy zmarł pierwszy. Wtedy król, nie spełniają swoją ciekawość. Pierwszy z braci, w wieku 83 lat, zmarł jeden, który pił herbatę. Spośród wszystkich firm, które codziennie pili kawę, na szarym końcu.

Jest to na pewno powiedzieć, że jeśli dana osoba twierdzi, zdrowego stylu życia, w tym właściwego odżywiania, wpływ kawy na jego ciele nie będzie niekorzystna, raczej przeciwnie. Ale musimy uznać fakt, że jeśli dana osoba za życia jest daleko od poprawne, nadużywanie kawy może stać się ostatnią kroplą, która przelała czarę goryczy.

Kawa doceniamy jej niepowtarzalny aromat i smak, a także na fakt, że zawiera kofeinę - substancję, która zwęża naczynia krwionośne i pobudza układ nerwowy. To zwiększa ciśnienie krwi i zwiększa aktywność - czyli dlaczego kawa ma działanie stymulujące.

Innym czynnikiem jest wpływ kawy na układ nerwowy daje mu właściwość do poprawy nastroju. Jest to zdolność kofeiny do uwolnienia dopaminy, neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za uczucie przyjemności. Dlatego filiżanka kawy jest postrzegana przez nas jako uczta, choć dużo zależy od jakości i sposobu przygotowania kawy.

Ponieważ kofeina sprzyja zwężenie naczyń, kawa ma działanie moczopędne. Ten wpływ kawy może być korzystne albo niekorzystne w zależności od właściwości organizmu i jego stanu w chwili. Normalnie, neutralne warunki jest uważany za niezbyt miłą cechą kawa jak odwodnienie dla organizmu jest szkodliwe. Dlatego na Wschodzie, gdzie kilka filiżanek kawy dziennie jest tradycja, że ​​zawsze służył szklankę wody - aby zrekompensować jej straty. Ta użyteczna praktyka praktycznie eliminuje szkody kawy na nie - dla osoby zdrowej.

Niezbyt korzystne efekty kawa ma na osobach z chorobami układu sercowo-naczyniowego i nerek, tak jak w tym przypadku, efekt zwężania naczyń jest niepożądany. Szczególnie należy być ostrożnym, aby osoby cierpiące na kamicę moczową. No i oczywiście, kawa nie powinny być nadużywane, dla tej sprawy, a każdy inny produkt. Nadużywanie kawy prowadzi do generowania uzależnienia kofeiny, a to jest zawsze ujemna.