Chcę planowanie dziecka ciążę

narodziny dziecka - bardzo odpowiedzialnym i ważnym etapem w każdej rodzinie. Dziś lekarze zachęcam traktować ten krok nie bezmyślnie i zaplanować narodziny dziecka, starannie przygotowuje się do tego ważnego wydarzenia, zarówno fizycznie jak i psychicznie. Każde pragnienie chcą planowanie ciąży dziecko będzie dać rodzicom szczęśliwy wakacje narodziny zdrowego dziecka.

Lekarze zalecają kobietom trzy miesiące przed domniemanym poczęcia dziecku przygotować się do trudnego okresu ciąży dziecka. Co najmniej trzy miesiące przed poczęciem, człowiek musi również prowadzić zdrowy tryb życia, aby zachować pewną dietę i codzienną rutynę, pozbyć się złych nawyków, a nie pić zbyt dużo mocnej herbaty lub kawy. mężczyzna jakość spermy zależy od tego jak dobry człowiek jest przygotowany na tym etapie fizycznie. Take alkoholu, palenie tytoniu, antybiotyki i inne silne leki nie są zalecane przez co najmniej trzy miesiące przed poczęciem, a najlepiej - do sześciu miesięcy.

„Chcę mieć dziecko„- planuje zajść w ciążę.

Obaj przyszli rodzice byłaby przydatna do dywersyfikacji diety warzywa, owoce, jagody, warzywa świeże, trzeba pić naturalne soki ze świeżych mieszanek owoców i warzyw. Jeśli niezbędne Witaminy i minerały mogą zostać podjęte w formie tabletek, o wyborze skonsultować się z centrum planowania lekarza rodzinnego lub ginekologa prowadzącego.

Podczas planowania ciąży jest czas, aby wypracować - wykonywać ćwiczenia do rozwijania mięśni brzucha i miednicy. Kobieta będzie dużo łatwiej mieć dziecko w naturalny sposób, jeśli będzie ona mieć dobry układ mięśniowy w brzuchu. Kręgosłup jest również konieczne, aby wzmacniać i wspierać dystrybucję masy ciała podczas ciąży powoduje, że kręgosłup do przenoszenia ogromne obciążenie i słabe mięśnie podtrzymujące spowoduje pojawienie się bólu pleców.

Przyszła mama potrzebuje dużej ilości wapnia niezbędnego do prawidłowego rozwoju układu kostnego dziecka. Gdy niedobór wapnia w diecie kobiet w ciąży organizm zaczyna go wycofać z zębów i kości, co prowadzi do próchnicy zębów i zaburzenia struktury tkanki kostnej, co prowadzi do złamań i osteoporozy. Ponadto sprzed ciąży kobieta nie powinna pozostać jednym „złych” zęby z próchnicą: zakażenie, które ukrywa w ząb „dziur” mogą powodować poważne infekcje w ciąży, matki i dziecka.

Dobrze, jeśli rodzice zwracają się do psychologa - do konsultacji w kwestiach przygotowania do ciąży, inne, jak radzić sobie ze stresem w ciąży, lęki i doświadczeń. Psycholog pomoże określić rolę każdego z rodziców w wychowaniu dziecka, marząc o tym, jak dziecko będzie w przyszłości jako rodzice będą komunikować się ze sobą, czego oczekują od malucha.

Rodzice wierzący mogą iść do kościoła, synagogi, meczetu, aby porozmawiać z księdzem - to również pomaga psychicznie dostroić przewidywanie dziecka.

Jeśli rodzina ma nierozwiązany obudowę lub problemy finansowe - muszą również zostać rozwiązane przed okresem ciąży, tak że nie ma problemu nie mogły przesłonić jasne i radosne oczekiwanie na mały cud w rodzinie.

Zarówno kobiety jak i mężczyźni powinni udać się do lekarza, jeśli historia miała żadnego medycznego warunkach rodzinę lub lokalnego lekarza i sprawdzić podstawowe parametry zdrowia, przejść testy przechodzą odpowiednie testy do wykrywania choroby utajone, jeśli lekarz zalecił. Konieczne jest, aby przejść całą zalecany zakres badań przesiewowych prewencyjnej.

Przyszli rodzice mogą obliczyć przybliżoną miesięcy, gdy dziecko się rodzi. Jeśli chcą dziecko było w czerwcu, trzeba liczyć na kalendarz tego miesiąca, dziesięć miesięcy temu. Stworzona w sierpniu lub wrześniu, dziecko może urodzić się w czerwcu.

Przy planowaniu ciąży, ważne jest, aby dostroić się do dobrego wyniku, korzystnego rozwiązania ciąży i porodu. Musimy ze sobą rozmawiać o tym, jak dziecko będzie, jak będzie wzrastać i rozwijać się, jaka przyszłość go czeka. Trzeba wziąć pod uwagę miejsce na łóżeczko, część zmienia i kąpiel.

jajeczkowanie można obliczyć: 28-dniowego cyklu miesiączkowego, owulacja występuje około 12-14 dni po rozpoczęciu miesiączki, kilka dni jajo znajduje się w okresie spoczynku, a następnie, na początku nowego miesiączki, rozpoczyna regresji i starzenia się. Najbardziej udane dni poczęcia dziecka - w środku cyklu miesiączkowego.

Aby obliczyć dokładny dzień owulacji, możliwe jest stosowanie metody pomiaru podstawowej temperatury ciała, która będzie doradzać prowadzącego postępowanie ginekologa. Podniesienie podstawowej temperatury ciała w środku cyklu przez 4-5 dziesiątych stopnia wskazuje owulacja wystąpiła, to jest - najbardziej korzystny czas dla poczęcia dziecka.

I można zaplanować płeć dziecka. Fakt, że plemniki z chromosomem Y, który jest odpowiedzialny za narodzin chłopców, porusza się szybciej niż plemniki z chromosomem X, który jest odpowiedzialny za narodziny dziewczynki. Jeśli akt seksualny był na 1-2 dni przed owulacją, plemniki z chromosomem Y przez czas umierać, komórki jajowe i plemniki napotkał jaj z chromosomem X, do czasu osiągnięcia celu i zapłodnić ją. Dziewczyna. Dla chłopca urodziny będzie bardziej prawdopodobne, jeśli stosunek płciowy odbywa dzień owulacji lub tuż po owulacji.

Przed stosunkiem seksualnym, który ma do poczęcia dziecka, możliwe jest powstrzymanie się od aktywności seksualnej przez tydzień lub dwa: mężczyzna jakość spermy będzie lepiej plemniki bardziej, i istnieje większa szansa, że ​​dziecko zostanie poczęte w tym czasie.

Jeśli koncepcja nie odbędzie się za kilka miesięcy, para musi skierować do ginekologa do najbliższego centrum planowania rodziny, w celu ustalenia przyczyn i przekazać niezbędnych badań.

Każde pragnienie chcą planowanie dziecko ciążę, spędził przed poczęciem, dać rodzicom szczęśliwy wakacje narodziny zdrowego dziecka.



Bądź zdrowy!