Właściwa planujących ciążę kobiet

Obecnie w naszym kraju trend nabiera tempa w planowaniu ciąży. I to jest wspaniałe, ponieważ wspólne podejście do tak ważnej materii zwiększa prawdopodobieństwo bezpiecznego ciąży i porodu siebie. Konieczne jest, aby przygotować i zdecydować, jak chcesz zobaczyć jej właściwego planowania ciąży.

Według licznych badań, planowane dzieci są często lepiej rozwinięte swoich rówieśników, zarówno psychicznie i fizycznie. Planowanie ciąży pomaga szybko zidentyfikować i wyeliminować wszystkie możliwe czynniki ryzyka dla udanej ciąży dziecka.

Rozpocząć przygotowania kobietę zalecanej przez 3-6 miesiące przed domniemanym poczęcia. Trzeba wziąć pod uwagę wiele rzeczy, więc wtedy nie była nieprzyjemna niespodzianka. Czy to prawda, że ​​chcesz dziecko? Jak przygotować najstarszego narodziny drugiego dziecka? Jak zareaguje na wieść o swojej pracy na zmiany? Wszystkie te i wiele innych punktach zaleca się rozważyć „przed”.

Kobieta powinna przejść do rezygnacji z alkoholu i papierosów. Wstęp pamiętać szkodliwe nie tylko aktywny, ale również bierne palenie. Aby czuć się dobrze, trzeba przenieść wiele. Jeśli masz siedzący tryb pracy, należy zrobić trochę rozgrzewka przerwy, zrezygnować z windy. Pamiętaj, aby chodzić, a jak najwięcej. Świeże powietrze wzmacnia odporność daje radość i energię, lepszy sen i apetyt.

Prawidłowa dieta powinna być zróżnicowana, wysokiej jakości, jedzenie - dobrze ugotowane. Zapomnij o puszkach, solony i wędzony. Ograniczyć spożycie kawy i sody. Planując dziecko powinno porzucić antykoncepcji. W pierwszej kolejności zaleca się, aby znaleźć właściwy ginekologa, który pomoże Ci zdać egzamin przed poczęciem i utrzyma ciąży.

• Obowiązkowe jest prawidłowa kolejność odbyła wymazy z pochwy dla wszystkich rodzajów zakażeń, flory i dysbioza.

• Zalecany jako skrobanie cytologii z szyjki macicy, badanie krwi na choroby, chorób przenoszonych drogą płciową i miednicy USG. Potrzebne są wszystkie te badania w celu oceny stanu i funkcjonowania układu rozrodczego kobiety.

• W prawidłowe badanie pokazuje ogólne i biochemiczne badania krwi, ocenę krzepnięcia krwi, moczu, krwi na obecność wirusa HIV, kiła, zapalenie wątroby typu B i C. Ważne jest, aby przeanalizować odpornościowy ktoksoplazmozu, różyczki, cytomegalii, opryszczki.

• Przed ciąża powinna być starannie leczyć zęby. Po tym wszystkim, przede wszystkim, próchnica - stałym źródłem infekcji w organizmie, które mogą zaszkodzić przyszłego dziecka. Po drugie, może boleć zęby w czasie ciąży, a zastosowanie znieczulenia podczas zabiegu jest wysoce niepożądane!

• Należy również odwiedzić kardiologa i innych ekspertów, jeśli masz przewlekłą chorobę.

• Lekarz może zbadać tarczycę, dzięki USG i przekazywanie krwi w TK hormony, T4 i TSH.

• W krajach rozwiniętych, genetyka konsultacja przed domniemanym poczęcia już dawno stały się normą, mamy ten trend nabiera tempa.

• Najlepiej, poradnictwo genetyczne, to odwiedzić co kilka przyszłych rodziców, ale bez wątpienia to powinno sprawić, że ludzie, którzy mają rodzinę poważnych chorób dziedzicznych.

• Staraj się unikać sytuacji stresowych i złe samopoczucie. Pozytywne nastawienie jest bardzo ważne zarówno dla ciebie i dla nienarodzonego dziecka.

• Zacznij kwas foliowy, który ma istotny wpływ na koncepcji i rozwoju płodu.

• Jedz szpinak, według niektórych doniesień, że promuje płodność.

• Więcej sen i odpoczynek.

• W prawidłowej ciąży występuje przez cały rok z regularnego seksu (2-3 razy w tygodniu) bez stosowania środków antykoncepcyjnych. Powodzenia!