Enzymy: co to jest, co zawiera i dlaczego jest to konieczne?

Ze względu na reklamę chemii gospodarczej słowo „Enzymy” na ustach, ale enzym nie jest Gizmo, które są częścią proszku detergentu. Enzymy - są enzymami, które stoją na straży naszego zdrowia, są obecne we wszystkich żywych komórkach, jak dostają się do organizmu z pożywieniem. Wiemy, co to jest.

Pojęcia enzymów, enzymy są synonimami. Enzymy są to cząsteczki białkowe, które przyspieszają różne reakcje w naszym organizmie, w tym odpowiedzialności za metabolizm. A co ty wiesz, że twój metabolizm jest bezpośrednio związana z smukłą sylwetkę.

Oczywiście biologii wiadomo, że wiele enzymów wytwarzanych przez gruczoł tarczycy, enzymy najcudowniejszą wchodzi do ludzkiego ciała poprzez pischey.Osobenno potrzeba do przyjmowania enzymy z pożywienia doświadcza się z wiekiem, gdyż powstawanie naturalnych ciała w czasie ulega zmniejszeniu.

funkcja enzym

• Uczestniczyć w procesie trawienia, pomaga organizmowi trawić jedzenie.
• Przyspieszyć proces samooczyszczania organizmu.
• Normalizacji metabolizmu, promowanie utraty wagi.
• Usuwany z toksyn.
• Wzmocnienie układu odpornościowego.
• Przyczynić się do odnowy komórek ciała.
• Konwersja składników odżywczych w energię.
• Przyspieszają gojenie się ran.
• Zwalczaniu zakażeń.

Będzie miał długą listę funkcji enzymów i wyjaśnić mechanizm działania w żywych komórkach. To wystarczy, aby zrozumieć, że obecność tych substancji ma zasadnicze znaczenie dla organizmu i wyjaśnić, jak je wprowadzić organizm na tyle.

Odpowiedź na to pytanie jest prosta, Trzeba jeść świeże warzywa, owoce, orzechy, nasiona i miód. To właśnie te produkty przyczyniają się do nasycenia enzymów organizmu. Ponieważ wiele enzymów zawierają świeże soki, zielone smoothies.

Jakie inne produkty spożywcze zawierają enzymy?

1. Soja, ale unikać roślin genetycznie modyfikowanych analogów.
2. Kiełki nasiona kiełkują.
3. Czosnek.
4. Chrzan.
5. Owocowe mistrzowie zawartości enzymów: jabłka, banany, awokado, ananasy.

Chciałbym przypomnieć, że nasi przodkowie zawsze cieszył się owocami dzikich krzewów i świerka rodzimych traw. Nie trzeba jechać daleko, aby zapamiętać historie babć. Wiele enzymów zawierają żurawina, jeżyna, wiciokrzewu, kaliny, żurawiny moroszka, czarnego bzu, Heather jałowca. Korzyść ze stosowania tych roślin będzie więcej ludzi niż z owoców z supermarketu. Dlatego w lecie, jesienią nie siedzieć w domu i iść do lasu na jagody. Ponownie, nie gotować z dzikich jagód kompot, jeść je na surowo.

szczególnie ważne jest, aby jeść pokarmy żywe, gdy jesteś chory. Po tym wszystkim, organizm zużywa dużo energii, aby zwalczyć infekcję. Nie zapomnij jeść świeże owoce i warzywa w sytuacjach stresowych, a kiedy jesteś bardzo zmęczony. Jak widać, dla enzymów miejskich mieszkaniec niezbędny. Enzymy Oversaturate ciało nie może usvoitsyarovno tak długo, jak jest to konieczne.

enzymy Funkcje

Ale jest jedna cecha enzymu. Nieprawidłowe działanie produktów, które zawierają enzymy, które mogą zmniejszyć procent zawartości zero. Enzymy są niszczone w wysokich temperaturach. Produkty tj je zawierające, a nie mogą być poddawane obróbce cieplnej. Gotowane i smażone enzymy spożywcze szczególnie brakuje, a istnieją tylko surowe pożywienie. To samo odnosi się do zimna, „Uśpienia” w niskich temperaturach enzymów. Mamy warzywa i owoce ich lodówce, czekaj, niech ciepły jak, a mechanizm ich działania jest uruchomiona. Nie narażać obróbką cieplną pożywienia roślinnego, nie tylko zachowanie w witaminy, ale również w celu zapobieżenia tworzeniu się szkodliwych składników, takich jak akryloamid, rakotwórcza.

Cóż, nasze naturalne enzymy działają lepiej, powinny być powoli i żuć pishchY. Napój Sok z małymi łykami.

Dla tych, którzy są nowicjuszami w diecie surowej żywności i wykorzystania żywe pokarmy zachęcać do organizowania się dzień na czczo surowego pokarmu roślinnego, takie eksperymenty są korzystne oddziaływanie na rysunku.

Zobacz także: Peeling enzymatyczny: Opinie

Enzymy są słusznie nazywa się „źródłem życia”. Te fakty wyzwanie jest trudne, to wszystko mówi tylko o zaletach wegetarianizmu i surowej żywności dla zdrowia ludzkiego.