Jakie są żywe pokarmy?

Tak, że organizm został opracowany jako natura dostarczyła niezbędne dzienne spożycie pokarmów, które zawierają składniki odżywcze i minerały do ​​ciała. Ale w takiej gamy produktów oferowanych przez nas je znaleźć, nie robią złego wyboru? Jakie produkty można nazwać użyteczne i jakie korzyści mamy z nimi? Najbardziej użyteczne produkty to te, które nazywane są żywe. Mają wszystkie niezbędne składniki odżywcze dla zdrowego stylu życia.

Żywe potrawy: są one traktowane?

Produkty dzienne zaakceptowanych do żywności spożywane na surowo, do trawienia których organizm nie musi wydać własne enzymy. Te produkty zawierają własne enzymy, które pomagają przetworzyć produkty po zwolnieniu w naszym organizmie. Obejmuje on również produkty znajdujące się w procesie gotowania, nie poddaje się obróbce cieplnej: parze, gotowane, miele - smak nie jest wzmacniane przez różne dodatki chemiczne.

Gatunki produktów żywo

Wszystkie warzywa, ziarna, owoce, orzechy, grzyby, ogórki żywności, jagody są żywe pokarmy.

• Żywe kvas - kwas chlebowy jest naturalne. Zawiera magnez, potas, wapń, ma wpływ na wzmocnienie układu immunologicznego, układu krążenia krwi i układu nerwowego, układu mięśniowo-szkieletowego. Na żywo kvas kwas jest uważany za jedyny, który jest przygotowany według tradycyjnych receptur. Kwas pić i konserwanty korzyści dla organizmu nie zrobi.
• Nierafinowany olej ma korzystny wpływ na żeńskiego układu rozrodczego, mózgu i serca.
• Tselnozernistoy chleb z mąki jest jednym ze źródeł błonnika dla organizmu.
• Bakterie jogurtowe zachowują swoją aktywność tylko 3 dni, a mleko jest uważane za żywe, jeśli jest to tylko od krowy.

Cała reszta - a promocyjne sprzedawców kaskaderów.

żywa woda pochodzi wyłącznie ze źródeł i studni artezyjskich. Ma wysoką zawartość składników odżywczych, bardziej zrównoważonych i dopasować swoje ciało najlepiej. Dla zwiększenia efektu spożywać tylko wodę źródlaną, trzeba skonsultować się z lekarzem przy zastosowaniu oczyszczania wody.

Korzyści życia produktów ustrojowych

Aby nasz organizm może z łatwością odzyskać, odmłodzić i zregenerować komórki, musimy enzymy. Ale ich liczba jest ograniczona, a kiedy nadużywają żywności ciężki zamiast swojego głównego celu, nasze enzymy są zmuszeni do trawienia pokarmu. Żywe pokarmy pomaga uzyskać dodatkowe enzymy naszego organizmu. Dzięki nim nasz organizm odbiera błonnika, który służy jako pokarm dla mikroorganizmów produkujących aminokwasy i witaminy, które są niezbędne dla ludzkiego organizmu.

Assisted produkty dzienne

Uzyskane dzięki enzymów żywego produktów zniszczyć tablice cholesterolu w naczyniach krwionośnych, oczyszcza narządy wewnętrzne. Enzymy pomagają zwalczać starzenie ciało, odmładza organizm.

Podczas gotowania potraw w nich jest zniszczenie wszystkich składników odżywczych. Białko rozkłada tłuszcze przekształcić tłuszczów trans, które są zbyt długie, aby zachować ich jakość, minerały i witaminy tracą swoje cenne właściwości. W żywych produktów wszystkich tych substancji zachowują swoje właściwości użytkowe. Mieszka pokarmy są głównymi dostawcami aminokwasów i witamin.

Potrawy ze świeżych produktów

Te różne sałatki owocowe i warzywne są pomarańczowy i grejpfrutowy z marchwi, rodzynek i jabłka i marchew, sałata, rzodkiewki ogórki, kapusta, pomidory, zioła, sałata, cebula kapustą.

• Lato z żywymi żywności ma żadnych problemów.
• Na wiosnę można jeść kiszonej kapusty, ogórków, pomidorów, owoców dzikiej róży, różne suszone owoce, wczesne warzywa, takie jak szpinak, rzodkiewki.
• W zimie, dać pierwszeństwo Persimmon, granat, ananas guawy, mandarynki, suszone morele, to doskonale wzmacnia serce, mrożone Cranberries.

Transmisje pokarmy mogą być gotowane różne placki warzywne: Buraki, ziemniaki, kapusta, marchew. Jest mnóstwo pierogi i ciasta nadziewane warzywami, gulaszu i sosów, placuszki z warzyw, oberżyny lub squash kawioru, najlepiej domowej kuchni.

Można gotować sos. W tym celu trzeba szklance wody (250 ml), warzywa w razie potrzeby, dowolny owoc. Wszystko to jest umieścić w blenderze, a woda wlewając kolej. Puree z zieleni i zbioru owoców. W celu wzmocnienia układu odpornościowego i anty-beri-beri, lepsze narzędzia i można sobie wyobrazić, zwłaszcza zimą i wczesną wiosną. Wybór potraw ze świeżych produktów do granic swojej wyobraźni nie tylko wybór należy do Ciebie.

Przejście do zasilania napięciem żywności

Jeśli zdecydujesz się pójść na pełne żywych pokarmów, wyeliminować z diety gotowane jedzenie, być ostrożnym. W celu uczynienia tego procesu mniej bolesne przekazywane do ciała, nie rób tego gwałtownie. Stopniowo dodawać do diety pokarmów żywych, z czasem zwiększając ich liczbę. Pozwoli to uniknąć różnych powikłań związanych z restrukturyzacją swoje ciało do nowej diety.

Żywe pokarmy są uważane za jedyne, które nie zostały poddane obróbce cieplnej, a tym samym zachował swoje zdrowe właściwości. Dają naszym ciele wszystkie korzyści, do których ustanowione przez naturę, a które jest tak niezbędne dla naszego organizmu, aby czuć się mocny, silny i młody i zachować nasze zdrowie na długie lata.

specjalnie dla LadySpecial.ru - Julia