Gwarancja dobrego zdrowia i dobrej kondycji

Cukier od dawna uznany białą śmiercią, a także wszyscy uważają, że pokarmy tłuszczowe powodują otyłość. A ludzie są zaniepokojeni ich diety, należy wykonać tak zwane produkty „dieta”. Dżem z owoców, herbaty ze słodzikiem, guma ksylitol, mleko o zawartości tłuszczu 0%. Tłuszcz i cukier są obecnie uważane za wrogów zdrowego ciała i szczupłą sylwetkę, ale zanim zdecydujesz, że więcej szkody: beztłuszczowe potrawy z cukrem lub tłustych bez cukru powinni uświadomić sobie, że sekret „lekki” produkty.Suschestvuyut naprawdę różnych produktów niskotłuszczowych - od żywności produkty o niskiej zawartości tłuszczu do całkowitego braku tłuszczu. Często niskotłuszczowy nabiał jedzenie rzeczywiście zawierają mniej tłuszczów zwierzęcych, a oni są gwarancją dobrego zdrowia i dobrej kondycji. Ale istnieje kilka sztuczek.
Ciało ludzkie jest najbardziej smak bierze tłustych. Badania wykazały, że żywność o niskiej zawartości tłuszczu są często tak, że nie tracą smak, mają wysoką zawartość cukru i innych węglowodanów, które nie uczynić je bardziej użyteczne. Ponadto, badania wykazały, że ciało jest pozbawione tłustych, bardziej „żądań” pokarmów węglowodanowych.

Pomimo wszystkich Fakty i mity tłuszcze są niezbędne dla ludzkiego organizmu. Z ich brak może powodować problemy z impotencja u mężczyzn i zaburzeń układu rozrodczego u kobiet, a także nasilenie skóry.
W przemyśle spożywczym, istnieją alternatywy dla tłustych pokarmów, które zawierają mniej kalorii. Cząsteczki te związki nie mogą być wykorzystane przez organizm. Fat substytuty nie zdają sobie sprawy w sklepie, są one wykorzystywane w produkcji chipsów, mrożonych ciast, produktów o niskiej zawartości tłuszczu. Stosowanie niektórych substytutów prowadzi do nieporozumień i ostatecznie przyczynia się do przejadania się. zamienniki cukru, oraz żywność o niskiej zawartości tłuszczu, które są popularne niż kiedykolwiek jest to, gdzie my ryzykujemy rzeczywiście, gdy są one wykorzystywane.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne