Zwichnięcie. Objawy, leczenie i pierwsza pomoc

Zwichnięcie gdy występuje zbyt silne i ostre ruchy. Częściej niż nie podlega ona kostki. Dzieje się tak, gdy chowając stopę podczas upadku lub chodzenia po nierównym terenie. Wielu ludzi ciągnąć mięśnie szyi lub pleców podczas podnoszenia ciężarów, gdy trzymając plecy prosto i nie zginać kolana. Ważne jest, aby znać objawy tej kontuzji niezwłocznie udzielić pierwszej pomocy.

Nadal można ciągnąć mięśnie nóg z silnym stresem podczas biegu lub spaceru, lub siadając do squat dużych ciężarów bez dokonywania pre-trening. Zwichnięcie kostki często się dzieje, gdy kostka jest nienaturalnie wygięte na zewnątrz i więzadła, który łączy część guzowaty kości na zewnątrz nogach, podarte lub rozciągnięte. Dzieje się tak w większości sportów, gier sportowych, w których chcesz podróżować po okolicy, takich jak siatkówka czy tenis. Ale można skręcić kostkę i wspinaczka lub po prostu skacząc z wysokości.

Kolano bardziej niż inne części ciała poddaje się rozciąganiu niewłaściwych lądowania po skokach w sporcie przenośnych lub stoku narciarskim. Na dłoniach i nadgarstkach więzadeł często ciągnąć lub oderwać się jesienią, kiedy cały ciężar ciała spoczywa na twoich rękach, a oni po prostu nie wytrzymują obciążenia.

Kiedy rozciągnąć stawy potrzebują pełnego odpoczynku i mocno bandaż. Bezpośrednio po urazie, trzeba zrobić coś fajnego, szczególnie w uszkodzenia płuc. Ale z umiarkowanym szkody wyrządzone pacjentowi zastrzyk novotel i bandaż (wyciskanie), a po 3 dniach powołany fizjoterapii i masażu.

Objawy: zwichnięcie

1. Pojawienie się silnego bólu, w których dana osoba nie może chodzić i porusza stawu;
2. Jest drętwienie stawu lub kończyny;
3. Jest silny i duży zaczerwienienia i krwiaki w uszkodzonym obszarze;
4. Wspólna nie może się poruszać, albo przed jego mobilność staje się silnie zaznaczona;
5. dorsz edukacja w stawu i ostrym, przenikliwym bólem;
6. Dreszcze, gorączka i inne objawy gorączki .;
7. Przez kilka dni po urazie, ból ustępuje.

Zwichnięcie: Leczenie środków ludowej

• Często, w celu leczenia skręceń stosować następujące środki: pociętych cebuli zmieszać z 1 łyżka. cukru pudru i nałożyć grubą warstwę pasty powstałej na bawełnianą szmatką, a następnie zastosować go do obszaru dotkniętego.
• Doskonałe pomaga środki, które przygotowuje się następująco: ząbki 7 czosnku zalit500 ml wino lub jabłecznik octu i 100 ml wódka, następnie parzą 2 tygodni, w ciemnym i chłodnym miejscu, regularne wstrząsając mieszaninę. Następnie szczep dodać 20 kropli olejku eukaliptusowego, dobrze wymieszać. Nałożyć struktura ta jest niezbędna jako kompres na terenie zagrożonym.
• Kiedy rozciągnąć ścięgna i mięśnie pomoże zimny kompres i wlew żywokost. Jest również możliwe stosowanie zimnej wody rozcieńczonej nalewki alkoholu apteczne lub żywokost nagietka. muszą być rozcieńczone w następujących proporcjach: 300 ml wody 1 łyżka. l. Nalewki. Okład będzie zimniej, tym lepiej. Można zrobić mleko i gorące kompresy, który powinien być zmieniany w zakresie w jakim są one chłodne.
• W przypadku skręcenia i naciągnięcia zaleca stosowanie surowych ziemniaków. Jeszcze lepiej, wymieszać kapustę świeże lub solone z surowych tartych ziemniaków i cebuli z cukrem, umieścić to wszystko razem z gliny i zrobić na noc aplikacja. Nawet gliny można rozcieńczyć jogurtu.
• Rozciąganie lub zwichnięcia ręki warto gotować w niewielkiej ilości wody zielona starszemu, dodać 1 łyżkę soda do pieczenia. Po ochłodzeniu do brzeczki należy zanurzyć rękę do ramienia czasie.

Pierwsza pomoc dla skręcenia

Prawie każdy przynajmniej raz do czynienia ze skręconą więzadła. Istnieją 3 stopnie ciężkości obrażeń: 1 - szczeliny małej ilości włókien, któremu towarzyszy ból nie jest silny i nie ograniczają action-2-i - częściowo więzadła pęknięcie, któremu towarzyszy obrzęk, krwiaków, silny ból, sztywność sprzeczne 3 -I - w pełni rozdarty więzadła, a nie jest ostry ból, ciężki obrzęk, ograniczenie aktywności duża krwiak.

Pierwszy wykorzystujące kordy, aby zapewnić spokój i odpoczynek dotknięte. Również on musi podjąć wygodne pozycji siedzącej lub leżącej, w której to nie ruszy chorej kończyny i, jeśli to możliwe, w celu podniesienia go do pęcznienia nie iść dalej.

Aby zmniejszyć ból i obrzęk usuwane natychmiast po otrzymaniu obrażenia obszarze zagrożonym należy dokonać zimno, korzystnie - Ice. Jego utwory powinny być umieszczone w plastikowej torbie lub termofor wykonany z gumy, owinąć ręcznikiem i zastosować do obszaru dotkniętego przez 20 minut. Ta manipulacja może być powtórzony kilka razy, w odstępach, z których każda - w ciągu 30 minut. Nie można mieć lód na długi czas w kontakcie ze skórą, może to zakłócić przepływ krwi.

Ponadto, chorej kończyny powinno być mocowana za pomocą elastycznych bandaży uciskowych lub bandaże. W celu zmniejszenia obrzęku i bólu w pierwszych dniach tabletek i maści stosowanych, które wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe.

W ciągu następnych 3 dni po rozciąganiu zabronione ruch uszkodzenia stawów, jak aktywność fizyczna może prowadzić do dalszego uszkodzenia. Należy również unikać kąpieli i kąpiel w gorącej wodzie, ugniatanie i tarcia, gdyż mogą one spowodować dalszego spęczniania, a nawet krwawienia.

Picie alkoholu także surowo zabronione, gdyż zwiększa obrzęk tkanek i spowalnia proces odzyskiwania.

Wszystkie z tych ograniczeń już wystarczająco dużo obrażeń płuc. Po pozbyciu się obrzęk i ból, należy zacząć robić ćwiczenia mające na celu przywrócenie, stopniowo zwiększając obciążenie. Pomagają wzmocnić mięśnie i zapobiec sztywności w stawie. Doskonałe wyniki daje również procedury masażu i ocieplenie.

Ale jeśli szkoda jest poważny, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, będzie zamówić rentgenowskie stawu, aby zapobiec możliwości złamania lub zwichnięcia się, a także określić zakres szkody. Ponadto, lekarz położy utrwalacze bandaż i, jeśli to konieczne, przepisać leki i program rehabilitacji. W ciężkich przypadkach może nawet wymagać interwencji chirurgicznej. I w leczeniu przedwczesnej lub niewłaściwej mogą być komplikacje: więzadeł osłabienie, a następnie przez skłonność do uszkodzeń, przewlekłego bólu w obszarze zagrożonym.

uraz awaryjnego konsultacja medyczna wymagana jest w następujących przypadkach:

1. Praktycznie nie ma ruchomość stawu;
2. Odkształcenie złącza i kończyny jest widoczny w nienaturalnej pozycji;
3. Ostre i silny ból, obrzęk i zasinienie wymawiane;
4. Temperatura ciała wzrosła do 37,5 °, skóry wokół urazu i czerwony gorąco;
5. Po 3 dniach po urazie, nie ma poprawy.

Do zapobiegania skręcenia powinny regularnie wykonywać różne ćwiczenia, które działają w celu wzmocnienia mięśni i więzadeł. Klasy K, które mają podnosić ciężary można rozpocząć dopiero rozgrzewka rozgrzewka przeprowadzono. Jego waga musi być utrzymywane normalne, tzn. K. Dodatkowy ciężar zwiększa obciążenie stawów i więzadeł. Jeżeli nie można uniknąć szkody, stanowią ofiary pierwszej pomocy i natychmiast skonsultować się z lekarzem.