Najlepsza dieta na miesiąc

Jest tak wiele diet, z których niektóre próbowałem na siebie, niektórzy z moich przyjaciół testowane są reklamowane na wszystkich kanałach informacyjnych, ale najbardziej skuteczny i łagodny sposób, aby znaleźć nie mogliśmy. Zawsze miał coś poświęcić.

Dieta na miesiąc na jednej kefir, gryki lub marchwi, a czasem nawet odmowy jakiejkolwiek żywności z czystą wodą, eleganckie dał rezultaty, ale to było prawie nie do zniesienia, taki głód.

Więcej sparing dieta łatwiejsze do przeprowadzenia, ale proces hudeniya odbyła się bardzo powoli, aw rzeczywistości pożądane wyniki mają niemal następnego dnia rano. Najgorsze było to, że tak szybko, jak dieta jest zakończony, waga wróciła.

Dlatego też, po przejściu przez wszystkie kręgi męki, zdałem sobie sprawę, że dla mnie najlepsza dieta na miesiąc lub na całe życie - Więcej uśmiecha, pogodny stan umysłu i dobrego nastroju.