Czekolada dieta

Obecnie istnieją dziesiątki diet i każdy z nas może wybrać dietę, która pasuje do jej stylu życia, ciała lub na podstawie preferencji kulinarnych. Jednym ze środków odchudzających się czekolada dieta.  Odnosi się do ekstremalnych diet. Extreme - bo nie może bardzo dobrze wpływa na kondycję organizmu, ma szereg przeciwwskazań i trudne do wdrożenia. Maksymalny czas trwania diety czekolady - siedem dni, a następnie przez 4-6 dni, aby zrobić sobie przerwę. Jeden tydzień diety można stracić nawet do 7 kg.

Istotą czekolady diety jest to, że można jeść około 100 g ciemnej czekolady i pić 3 filiżanki kawy bez cukru przez cały dzień, dodając mleko odtłuszczone. Czekolada może być spożywane na raz lub podzielić go na kilka etapów. Można również użyć zwykłej wody. Pić płynów się nie wcześniej niż trzy godziny pozwolono po przyjęciu czekoladą. Czekolada ma tylko czarne, z wyjątkiem mleka i białą czekoladą.

Jak w przypadku wszystkich dietach, czekolada dieta Ma swoje „za” i „przeciw”.

Plusy czekolada dieta. Ta skuteczna dieta, których wyniki można zaobserwować niemal od pierwszego dnia. Endorfiny, która zawiera czekoladę, poprawiają nastrój. Pijąc czekoladę normalne ciśnienie i stonowanych ciała.

Wady czekolada diety. Dramatycznie tracą kilogramy - to wielki cios dla organizmu. Negatywnie wpłynąć na brak witamin i minerałów podczas tej diety. Jeśli jesteś chory wątroba i żołądek, to dieta ty jest przeciwwskazane. Może być bezsenność i problemy skórne.

I, oczywiście, tylko Ty możesz zdecydować - to dieta jest odpowiednia dla Ciebie, czy nie.