Obsesja żywności lub zaburzenia jedzenia

Każda osoba musi jeść - od urodzenia do śmierci. Jedzenie jest podstawową ludzką potrzebą. Jest to niezbędne do rozwoju, ruchu, myślenia. Dlatego obsesja jedzenia lub zaburzenia jedzenia są najtrudniejsze problemy napotykane przez ludzi.

Jedzenie poza tym, że zaspokaja głód również przynosi przyjemność, radość, spędzać czas szczególnie jeśli jest stosowany w połączeniu z bliskich i rdzennych mieszkańców. Niestety, czasami jedzenie staje się obsesją, a nawet źródłem cierpienia. Uważane za zaburzenia jedzenia może być, kiedy jeść, aby się uspokoić, aby zrekompensować negatywne emocje, spotkać się. Obsesją ludzi żywności dostać od jedzenia silny ładunek emocjonalny. Podczas gdy inni po prostu jeść, bo jest to konieczne.

zaburzenia jedzenia zaczyna się liczenie kalorii, planowania posiłku i części itp Na początku wydaje się, że dana osoba zyskuje władzę nad jedzeniem, więc czuje się świetnie, schudnąć i stać się bardziej energiczny. Ale to trwa przez krótki czas. Bardzo szybko, sytuacja się zmienia, a jedzenie ponownie przejmuje kontrolę nad człowiekiem i stać się władcą absolutnym. Myśli o żywności staje się coraz ważniejsza cała reszta.

Wiele znanych terminy takie jak anoreksja i bulimia. Są to dwie odrębne choroby, jednak często występują razem, grając swoje sceny w życiu pacjenta. Wiele osób boryka się z tych strasznych problemów, które nie zostały uwzględnione w gabinecie dietetyka. Ill należy umówić się z psychologiem lub psychiatrą.

Wiele dziewcząt są bardzo chętni, aby schudnąć i nie dbają kędy. Cierpi na zaburzenia odżywiania się, aby osiągnąć idealną wagę, która jest z nimi w celu osiągnięcia, które uważają, że ich wszystkie problemy zostaną rozwiązane. Myślą, że jeśli tylko schudnąć, być bardziej kochał, aby znaleźć partnera na życie, poprawić swoją sytuację finansową, itd Tymczasem, choroby takie jak anoreksja i bulimia nic nie dają, ale bardzo zabrane. Wszystko zaczyna się od utraty włosów, połamane paznokcie. Ponadto kolor skóry się szarawe menstruacja ustaje, a ciało staje się bardziej podatne na różne choroby. Anoreksja często prowadzi do niepłodności. Bulimia znacznie uszkodzić przewód pokarmowy, również częściej u pacjentów zęby wypadają.

W uzupełnieniu do bulimii i anoreksji, osoba może mieć obsesję jeść prawo. Chory przez długi czas nie zdają sobie sprawy, że coś jest nie w porządku. Wszystko zaczyna się niewinnie. Co jest nie tak ma zastąpić białe pieczywo na plusie, wyeliminować słodycze i inne niezdrowe pokarmy z diety? Oczywiście, nie ma nic złego. Problem zaczyna się, kiedy człowiek zawsze myśli, co jest użyteczne, a co nie, kiedy zaczyna liczyć kalorii i kiedy to zabiera dużo czasu. Jedzenie staje się tematem numer jeden, a reszta przestaje mieć znaczenie. Rozwijać choroba często kończy się w depresji.

Obsesja na punkcie jedzenia często prowadzi do innej choroby - przewlekłe przejadanie się. Ludzie, którzy mają tego zaburzenia odżywiania jeść bardzo często i dużo. Zamiast dwóch tysięcy kalorii dziennie mogą jeść więcej niż pięć tysięcy kalorii. Oczywiście, często u tych pacjentów z nadwagą, ale są wyjątki. Osoba może jeść dużo, ale pozostaje cienka. Dlatego też, w celu określenia choroby tylko masy ciała będzie źle.

Główną przyczyną przewlekłego przejadanie leży w mózgu. Człowiek zawsze myśli o jedzeniu, co czyni go w niewoli lub niewolnika do żywności. Uwolniony od tej niewoli możliwe. Aby to zrobić, trzeba znaleźć taką klasę, która będzie również przynieść pozytywne emocje. Pomaga pozbyć się tej zależności może sprawować. Podczas ćwiczeń w ludzkim mózgu uwalnia hormony, które mają bezpośredni wpływ na nastrój. Czy konieczne jest zajęcie się z pracy, które przynosi przyjemność. Ci, którzy cierpią na przewlekłe przejadanie się, mają dużo wolnego czasu, często gospodynie domowe. Dlatego możemy nauczyć się szyć, robić na drutach, splot, lub zrobić coś innego z twoich rękach. Korzyść z Internetu jest pełna lekcji wideo edukacyjnych. Lub, co bardziej prawdopodobne, aby wyjść.

Również w tym przypadku należy dokonać dla siebie harmonogram posiłków i starają się trzymać. Trzeba jeść cztery lub pięć razy dziennie w małych porcjach 200-300, faktem jest, że gdy człowiek zjada więcej, apetyt staje się jeszcze silniejszy, wymagających więcej żywności, a gdy człowiek zjada mniej, to nie ma niekontrolowane pragnienie, aby jeść więcej. Należy również unikać bardzo słone lub pikantne jedzenie, ponieważ po takim obiedzie lub kolacji ktoś chce wykorzystać cały ten coś słodko, ale to dodatkowe kalorie. Więc staram się jeść trochę nedosalivat.

Tych, którzy zmagają się z zaburzeniami odżywiania trzeba współczuć. Ale walka może być wygrana wymaga to pragnienie, wysiłek i profesjonalną pomoc psychologa, a czasami do psychiatry. Jeśli widzisz znaki ostrzegawcze w swoim zachowaniu jedzeniem, a następnie zrobić pierwszy krok na drodze do odzyskania, przyznać, że masz ten problem, i całkiem poważne. Jedzenie nie można wyeliminować ze swojego życia, ale można nauczyć się z tym żyć, mając właściwą postawę wobec niego.