Obżarstwo jest poważnym zaburzeniem odżywiania

Zaburzenia odżywiania występują w większej liczbie osób, bez względu na to, że żyje w krajach rozwiniętych i rozwijających się. Przez zaburzenia odżywiania to anoreksja, bulimia i niepohamowany apetyt. Ostatnio, zaburzenia odżywiania, natychmiast zauważalne, bo tacy ludzie są często nadwagę. Przyczyny obżarstwa mogą być emocjonalne, rodzinne, zawodowe lub społeczne problemy. Przejadanie może powodować sztywną diety. Obżarstwo jest poważnym zaburzeniem odżywiania, że ​​ludzie z tej diagnozy trzeba wiedzieć, co robić dalej, i jak zdobyć sami.

Prawie każdy czasami przejadać. Często dobre towarzystwo i wspaniałe jedzenie mogłoby popchnąć niektóre z faktu, że będą jeść więcej niż zwykle. Ale te pojedyncze przypadki nie przejadanie się.

Co to zaburzenia odżywiania? To jest, gdy osoba zużywa duże porcje jedzenia, a zdarza się dość często. Dodatkowo, osoby takie są bardzo szybkie, aby jeść. Po kolejnej przejadanie osoba zaczyna odczuwać poczucie winy i wstrętu do siebie. I tu powstaje błędne koło. Taki negatywny stosunek do niego znowu prowokuje jedzenia żywności, potem znowu wina, i tak dalej. W wyniku niskiej samooceny i braku szacunku do samego siebie. Często tacy ludzie mają depresję, a niechęć do być wśród ludzi. Łatwiej jest pozostać w domu w pobliżu telewizora lub komputera, i jeść, jeść i jeść. W takiej sytuacji wydają się być samotny i bardzo bezradny.

Obżarstwo zawsze prowadzi do otyłości, ponieważ ludzie pochłaniają kilka tysięcy kalorii, że nie mają czasu, aby spędzić dzień. Jest to bardzo poważny problem, ponieważ przejadanie przyczynia się do rozwoju różnych chorób. Osoby cierpiące na to zaburzenie można go ukryć, więc nie obwiniaj innych. Większość zaburzeń odżywiania dotykają kobiety, ponieważ oczekuje się od nich, że będą one spełniać pewne ideały, które promowane za pośrednictwem telewizji i za pośrednictwem kolorowych magazynów.

Przyczyny zaburzeń odżywiania są zróżnicowane: stres, zły nastrój, nuda, stan nerwowy. Często takie zaburzenia rozmawiać o problemach psychologicznych, których korzeniem jest konieczne, aby spojrzeć na dziecko. Bardzo często przejadania się ludzi, którzy są w zastoju. Starają się poprawić swój nastrój z jedzeniem, oprócz wysokiej kaloryczności, ciastka, cukierki, czekoladki, i tym podobne. Nieświadomi, że stały się one zależne od pożywienia. Aby być bardziej precyzyjnym jedzenie staje się dla nich jak narkotyk.

Jest to kategoria kobiet siedzi na ścisłej diecie. Takie diety często prowadzą do drugiej skrajności - przejadanie się. Z tej sytuacji nie jest rozwiązaniem, nie siedzieć na sztywnej diety, po prostu staram się jeść prawo i wyeliminować z diety nie jest zdrowa żywność. Przede wszystkim tych kobiet, trzeba zmienić sposób myślenia i zrozumieć, że Twoje ulubione potrawy może przynieść tylko szkody. Zmień jedzenie może być i taka dieta powinna być stosowana do końca życia. To nie jest trudne, jeśli w diecie potrawy będą nie tylko użyteczne, ale również smaczne.

W jednym z badań stwierdzono, że przejadanie się jest charakter rodzinny. Najprawdopodobniej w rodzinie cierpią zaburzenia jedzenia są liczby członków rodziny.

Co to jest jakieś wyjście? Tacy ludzie czują się w ten sposób - to ścisła dieta, ale jak powiedzieliśmy wyżej, to nie jest wyjście. Ścisłej diecie prawdopodobnie nie będzie to wynik, że oczekuje się od niego, w rzeczywistości wynik będzie odwrotny. Taka osoba musi nauczyć się reagować na sytuacje stresowe. Możesz potrzebować pomocy od osób wykwalifikowanych w tej dziedzinie. Osoba z zaburzeniami jedzenia powinny mieć pozytywne nastawienie do siebie i nie czuć się winy. Niekoniecznie muszą być aktywność fizyczna, ponieważ oni również rozładować napięcie, stres i poprawę nastroju.

Osoby z zaburzeniami odżywiania mają niską samoocenę. Często depresji i depresji. Kiedy jesteś smutny, zmartwiony, zdenerwowany o czymś, to jest w takich okresów w życiu, często przejadać.

Niebezpieczne obżarstwo? Do tego należy traktować poważnie. Ludzie, którzy konsekwentnie przejadać zazwyczaj obniżone o nim. Tacy ludzie nie spać, często czuje się źle, a zatem odmówić aktywnego życia społecznego. Cierpi i ciało, ponieważ wszystkie systemy są ciągle pracuje i nigdy nie spocząć, bo ludzie są stale jedzenia. Jeżeli dana osoba nie jest w stanie sam wydostać się z tej sytuacji, to należy szukać pomocy u terapeuty dla odpowiedniego leczenia.