Właściwości lecznicze zielonej herbaty

herbata zielona Wchodzi on w pierwszej dziesiątce produkty, które najlepiej promują zdrowie i przedłużyć życie. Jest to odmiana herbaty zachowuje wszystkie swoje właściwości lecznicze, ponieważ jest on przetwarzany na minimalnym poziomie. Zielona herbata wzmacnia układ odpornościowy, leczy choroby serca i naczyń krwionośnych, pomaga w walce z bezsennością, łagodzi wyczerpanie nerwowe, to doskonały lek przeciwdepresyjny, zaleca się, jako narzędzie do utraty wagi, zwiększa energię seksualną. Jedną z najważniejszych właściwości lecznicze zielonej herbaty jest produktywny walce z rakiem.

Jeśli zielona herbata jest częścią stałej diecie, utrata wzroku nie są zagrożone - zielona herbata wyostrza wzrok. Ponadto, hamowanie usuwa się i zwiększa szybkość reakcji. Zielona herbata jest niezbędna w stres psychiczny, ponieważ stymuluje funkcjonowanie mózgu, przyspiesza procesy myślenia, poprawia koncentrację i kreatywność. Nic dziwnego, że najważniejsze i czasami nieoczekiwane rozwiązania przyjść na podwieczorku. Ludzie, którzy regularnie piją zieloną herbatę, odporne na stres, które można wytłumaczyć obecnością w nim serotoniny - hormonu radości.

Zielona herbata jest nie tylko znacznie zmniejsza tempo proliferacji komórek raka, ale również w stanie całkowicie zapobiec raka. Badania wykazały, że odsetek chorych na raka wśród fanów zielonej herbaty trzy razy niższa niż w grupie, która nie zawiera tego napoju w diecie.

Właściwości lecznicze zielonej herbaty Jest znana od dawna i są szeroko stosowane w leczeniu choroby popromiennej. Dlatego jest bardzo przydatna dla osób pracujących, które jest procesem związanym z komputerami, ludzi, którzy spędzają swój wolny czas na ekranach telewizorów i monitorów komputerowych, a nawet zwykłych użytkowników zielonej herbaty zapewnia nieocenione wsparcie i pomoc w zapobieganiu różnym chorobom.

Zielona herbata leczy choroby serca, jak zgorszenie i prowadzi ich z organizmu nadmiar złego cholesterolu i tłuszczu. Ponadto, właściwości lecznicze napoju spowolnienia procesu starzenia się, że przyczynia się do strat dodatkowych kg, zmniejsza się ciśnienie i przekazuje soli z organizmu.

Zielona herbata, będąc substancją fizjologicznie aktywny, leczy reumatyzm, wirusowe zapalenie wątroby typu B, pobudza mięsień serca. Duży zestaw witamin, takie jak C, PP, B1, B2 i C, jak miedź, jod, potas, jest obecny w postaci zielonej herbaty mają działanie przeciwbakteryjne i wzmacnia naczynia krwionośne i cynk są przechowywane w wystarczającej ilości, nawet podczas pracy wrzątkiem jest wymagane w przypadku kobiet w ciąży, ponieważ bierze udział w rozwoju płodu i przeciwnowotworowe. Fluor jest również w składzie zielonej herbaty zmniejsza użyteczną wrażliwości zębów i dziąseł.

Ponadto, filiżanka zielonej herbaty, pijany po uczcie złagodzić kaca.

Właściwości lecznicze całkowicie zachowany tylko wówczas, gdy herbata jest parzona poprawnie. Warto pamiętać, że im dłużej parzona zielona herbata, tym bardziej gorzki staje i zatrzymuje mniej użytecznych substancji. Jako zielona herbata zawiera użyteczne substancje w ciągu 5-10 wlewu, ale proces ten doskonale trwa nie dłużej niż kilka dziesiątek sekund, to zaleca się napar go w ceramiczną czajniczek małej objętości. Wlać powinien być bardzo gorąco - 80-90 stopni - woda, ale nie wrzącą wodą. Wypełnione, czekał pół minuty i cieszyć się wspaniałym smakiem. Należy również pamiętać, że rozcieńczenie zielonej herbaty wody, to „zabić” wszystkie swoje właściwości lecznicze. Ponadto, zielona herbata nie jest wykonany smaku cukru, a zaleca się stosować w połączeniu z miodem.

Duże znaczenie ma zielona herbata oczyszczanie organizmu, jak to odtruwa i stymuluje mechanizmy obronne organizmu, poprawia system odpornościowy i tonizuje wszystkie układy organizmu w ogóle. Ale nadużywanie zielonej herbaty nie jest również warto. Przekroczenia dopuszczalnych norm prowadzi do stresu, nadmiernego pobudzenia układu nerwowego, nudności, wymioty. Te działania niepożądane są związane z wysoką zawartością kofeiny. Nic dziwnego, że to przysłowie mówi, że wszystko jest w porządku z umiarem. Należy unikać picia zielonej herbaty dla kobiet w ciąży, w celu uniknięcia zwiększenia tonowych macicy i matek karmiących, a także zawartość kofeiny, która dostaje się do mleka matki może powodować nadmiernej stymulacji układu nerwowego dziecka, która jest obarczona łamania rytmów snu i aktywności znajomych.

Zielona herbata - napój uzdrowienie, i, jak w przypadku każdego leku, ma przeciwwskazań. Kofeina w herbat (w tym zielonej herbaty) w większych ilościach niż w kawie, uzależnia i szkodzi zdrowiu organizmu. W związku z tym nie należy abuse mocno parzona zielona herbata. I podczas gdy kofeina zależność w ogóle powinny być wyłączone z diety napoju. Osoby cierpiące na przeziębienie lub odzyskania z nich nie powinien brać zieloną herbatę do pełnego zwrotu (jeśli tylko w niewielkich ilościach bardzo słabo parzona herbata). Pomimo nasycenia cynku podczas ciąży i laktacji nadużywane zielonej herbaty nie jest konieczne. substancje pobudzające, takie jak kofeina, teofilina, teobromina, zawarte w zielonej herbacie w dużych ilościach, pobudzają układ nerwowy, powoduje bezsenność, osłabienie, drażliwość, ale to tylko nadużycie.