Zastosowanie owoców dla ludzkiego organizmu
Owoce - stanowi integralną część naszej żywności. Są one szczególnie przydatne dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią, osób starszych i osób po ciężkiej chorobie. Z wykorzystaniem owoców wypełniamy nasze ciało niezbędnych witamin i minerałów. Zastosowanie owoców dla ludzkiego organizmu na tyle wielka, że nawet nie myśleć o tym, że nasz organizm po prostu nie może funkcjonować bez tych przydatnych produktów. Jakie owoce są bardziej przydatne? Jest tylko jedna odpowiedź: Każdy owoc jest przydatna na swój własny sposób. Więcej szczegółów na temat owoców skupimy się w tym artykule.
Zastosowanie owoców dla ludzkiego organizmu
morela
Dojrzałe morele owoce mają różne kolory od jasnożółtego do ciemnej pomarańczy, pochodzą one w małych i dużych rozmiarach. moreli owoców zawierają dużą ilość potasu, kwas askorbinowy, pełny zestaw witamin z grupy B i F prowitamina A, żelaza, kwasu cytrynowego i kwasu winowego. Morele są spożywane świeże, suszone, gotowane z nich kompoty, konfitury, galaretki i zacięcie. Świeżych i suszonych owoców stosowane do zmniejszenia stężenia hemoglobiny, posiadają dobre przeczyszczające i moczopędne.
Morele i używać w przypadku chorób układu krążenia z obrzękiem i nefropatii ciąży.
pomarańczowy słodki
Jasne pomarańczowe owoce przyniósł do naszego kraju z krajami daleko południowych. Pomarańczowy miąższ zawiera kwas askorbinowy, witaminę B1, B2, A, P, wapnia, fosforu, potasu, kwas cytrynowy i pektynę. W medycynie, pomarańcze wykorzystywane do zapobiegania hipo-i awitaminozy, aby zwiększyć apetyt.
Zastosowanie ma kolor pomarańczowy, gdy używana z zastojem żółci i zaparcia.
Pyrus communis
grusza ogród można znaleźć wszędzie. Owoce pulpa zawiera cukier, jabłkowy i cytrynowy, kwas taninowy i pektynę, potas, sód, wapń, magnez, fosfor i żelazo. Ciało gruszek poprawia funkcji żołądka i jelit, biegunki, w szczególności użyteczne suszonych gruszek lub wywar z nich.
W przewlekłym zapaleniu jelita grubego, wraz z biegunką, zaleca się stosowanie gotowanych suszonych gruszek.
cytryna zwyczajna
Cytryny rosną w ciepłych krajach: Georgia, Bliskiego Wschodu, Włoch, Grecji, Turcji, Hiszpanii. W cytryny miazgi zawiera kwas cytrynowy, kwas askorbinowy, witaminę A i C, wapń, potas, żelazo, magnez, fosfor, miedź, mangan, kobalt i inne substancje.
Lemon owoce są przydatne dla ludzkiego organizmu, mają multiwitaminy, wzmacnianie i antyanemiczne działanie. Pomocne cytryny i reumatyzm, a także naruszenia przemiany mineralnej.
brzoskwinia zwyczajna
W żywności spożywane owoce brzoskwini, z materiału siewnego wyprodukowanego masła brzoskwini. Brzoskwinia owoce są jabłkowy, winowy, cytrynowy i kwas chinowego, witaminę B i C. Ze względu na wysoką zawartość żelaza w brzoskwiń, muszą one być spożywane osób cierpiących na anemię. kwasy organiczne i olejki eteryczne zawarte brzoskwiń mają moczopędne i stymulujące działanie na jelita.
Brzoskwinia owoc zalecany jest w cyklu miesiączkowym i patologicznych menopauzy. Jednak nie są one zalecane dla pacjentów z cukrzycą i otyłością.
damsons
Ten rodzaj owocu jest bogaty w kwasy owocowe, witaminy oraz makro- i mikroelementów. Owoce śliwki mają łagodne działanie przeczyszczające. Śliwki muszą być spożywane na przewlekłe zaparcia, na beri-beri.
jabłka domu
jabłonie rosną w niemal wszystkich regionach kraju. Żelaza, potasu, wapnia, sodu, magnezu, fosforu, witaminy A, B, C, PP, E, F i inne substancje - Niewyczerpująca lista jabłkowego stanie. Ciało jabłka poprawia działanie układu trawiennego, zaburzeń w jego szczególnie zaparcia ma przeciwskurczowe, moczopędne, efekt choleretic. kwaśne odmiany jabłek może być stosowany u pacjentów z cukrzycą i otyłością, słodkie - z chorobami układu sercowo-naczyniowego.
- Kalorii owoce
- Kalorii suszonych moreli
- Użyteczne właściwości wysuszonego ciała owoców
- Korzyści z suszonych moreli dla zdrowia ludzkiego
- Korzyści z pomelo dla zdrowia ludzkiego
- Korzyści z mango dla zdrowia ludzkiego
- Jak przydatne suszone owoce dla zdrowia ludzkiego
- Jak ważne są owocem ludzkiego życia
- Egzotyczne owoce dla zdrowia ludzkiego
- Rola suszonych owoców w redukcji wagi
- Zastosowanie w leczeniu chorób moreli
- Apricot - opis korzyści i szkód, aplikacji, jak określić dojrzałość?
- Moreli korzystne właściwości ludzkiego
- Drzew owocowych moreli
- Pomarańczowy jest przydatna dla ludzkiego organizmu?
- Korzyści duszone owoce, jak gotować
- Suszone morele: użytecznych właściwości, korzyści i szkody
- Przydatne owoców dla kobiet w ciąży, co?
- Wartość odżywcza owoców pomarańczy
- Korzystanie z egzotycznych owoców kiwi
- Suszone morele w ciąży: stosowanie i przeciwwskazania