Jak leczyć zgagę podczas ciąży

Zgaga w ciąży - bardzo częstym objawem. Jak wydaje się i jak leczyć Zgaga w czasie ciąży? Jedną z głównych przyczyn jej wystąpienia warto zauważyć zmiany hormonalne w organizmie kobiety. W związku z tym wzrost liczby progesteronu, który jest zaangażowany w rozluźnienia mięśni gładkich ciała, rozluźnienie zwieracza pomiędzy żołądka i przełyku. W ostatnim ciąża zgaga osłabia i może zniknąć.

Przede wszystkim, trzeba wyeliminować z diety kwaśne, pikantne, marynowane, słone przekąski, wody gazowanej i wszystko, co powoduje zgagę. Wszystkie kobiety w ciąży mogą być zupełnie inna reakcja produktów. Czy konieczne jest uciekanie się do leków? należy skonsultować się z lekarzem na temat tego problemu. On będzie w stanie doradzić najkorzystniejsze leki nie są szkodliwe dla organizmu kobiety w ciąży i jej nienarodzonego dziecka. Ale wciąż najbardziej nieszkodliwy sposób, aby pozbyć się zgagi jest dieta.

Istnieje kilka bardzo ważnych punktów

1. Jedzenie żywności muszą być wykonywane w małych porcjach.
2. Nie objadać na noc. nie wcześniej niż 3 godziny Ostatni Posiłki, a sen jest konieczne, najlepiej na plecach.
3. Niektórzy eksperci zalecają mleko do picia lub galaretki. otaczają one powierzchnię żołądka, co zmniejsza kwasowość.
4. Nie należy naciskać na brzuchu. Pozbądź utrudnianie odzieży, mniej beztłuszczowej.
5. Przyszła matka powinna unikać bardzo gorące lub zimne jedzenie.

I, oczywiście, nigdy nie zapominać, że zgaga - tylko zjawiskiem przejściowym. Nie narażać się na stres, dbając o nowe życie w tobie.