Zielona herbata z mlekiem pomoże schudnąć

Wielki popularność w Rosji zdobył zieloną herbatę. Istnieje wiele sposobów parzenia napoju. Ale na zieloną herbatę z mlekiem, niektórzy ludzie wierzą niedopuszczalne i niewłaściwe dla takiego napoju, który przyniósł ze Wschodu. Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie jest nawet specjalna dieta oparta na wykorzystaniu zielonej herbaty z mlekiem, dzięki czemu można łatwo i bez zbędnych bolesnych zabiegów, aby pozbyć się nadwagi. Dlatego w tym artykule dowiemy się, czy zielona herbata z mlekiem pomoże schudnąć.

Jaka jest zasada diety

Opracowała dietę opartą na wykorzystaniu zielonej herbaty z mlekiem - fascynującą wersję uwolnienia nadmiaru nagromadzonego tłuszczu. Najistotniejsza zasada działania proponowanej diety jest wpływ na organizm zdrowych składników. Mleko jest idealny dla zielonej herbaty, i to jest wiosna ciecz, która dostanie się do wnętrza ludzkiego ciała. Łatwość mleko osłabia działanie kofeiny, w wyniku takiego działania idzie rzadka, łatwo strawne, nawet pić, pełen wszelkiego rodzaju witamin, mikro- i makroelementów, antyoksydantów i innych substancji korzystnych, takich jak tłuszcze, białka i węglowodanów.

Więc napój może być stosowany nie tylko wtedy, gdy pragnienie, ale kiedy człowiek jest głodny. Mając to na uwadze, można pić tylko zielona herbata z mlekiem i 2 litry czystej lub gazowanej wody mineralnej przez 24 godziny. W tym scenariuszu, napój należy spożywać stale po każdych 2 godzinach. Jak widać, to dieta nie można nazwać dieta, najprawdopodobniej - to dzień na czczo. Proponowany dzień rozładowania można zjeść w ustalonej diety i zwykłej diecie. Jeśli organizm jest stale poddawany „herbata” dni rozładunku (przynajmniej 1 raz w 7 dni) może zmniejszyć nie tylko swoją wagę, ale również przynieść odpadów toksycznych z jelita grubego, a tym samym, aby oczyścić ciało. Dietetycy twierdzą, że jest prawdopodobne, aby schudnąć 1 kg w ciągu dnia. Mleko z zielonej herbaty może służyć jako pełnoprawny jednorazowego posiłku i nasycić ciało.

Metody dokonywania herbatę

Przeżyć największe korzyści i zobaczyć natychmiastowe rezultaty, zaleca się używać non-gruntowych prawdziwej chińskiej herbaty. Często używany na dwa sposoby zaparzyć herbatę z mlekiem.

O niskiej zawartości tłuszczu lub mleka o niskiej zawartości tłuszczu ogrzewa się do temperatury 70-80 ° C Po użyciu 1 litrem mleka, należy dodać 3 łyżeczki dobra herbata lub duże liście herbaty. Ostrożnie umieścić i pozostawić na pół godziny, potem przecedzić i herbata mogą być spożywane.

Wytwarzanie drugiego sposobu obejmuje dodanie ciepła mleka do świeżo zaparzonej zielonej herbaty. Metoda ta jest tradycyjnym i bardziej zaznajomieni dla miłośników herbaty.

Aby zwiększyć efekt diety, konieczne jest, aby stosować się do tych przepisów, picia połowę lub nawet dwa litry wody dziennie. Jeśli używasz dzień postu jednorazową opłatę, stosowanie prostych czystej wody musi nadal przestrzegać tej normy.

Jak już wspomniano, napój ten pomaga zapomnieć uczucie głodu, redukuje oznaki zmęczenia, wzmacnia pracę organizmu, daje żywotność. Herbata z mlekiem jest również doskonałym narzędziem w walce z chorobami oczu, na przykład, takich jak jęczmień lub zapalenia. Jeśli po prostu, mam grypę lub przeziębienie, napój będzie dobrym kaszel i przeziębienie leki. Kolejną zaletą tej herbaty jest jej zdolność do zapobiegania chorobom i szkliwo zębów usuwanie.

Jak widać, taka dieta opiera się na zielonej herbaty z mlekiem może pomóc zapomnieć o wielu problemów i dolegliwości ciała. Picia herbaty zdrowej normalizacji metabolizmu i regulacji metabolizmu wyciągania z korpusu wszystkie szkodliwe substancje, toksyny, metale ciężkie, takie jak rtęć, ołów i kadm. Spalania nadmiaru tłuszczu, jest wynikiem naturalnego procesu przemiany materii, która występuje w związku z powodzeniem działania stabilizowanego układu pokarmowego.

Korzystanie z odtłuszczonego mleka w przygotowaniu napoju, ułatwiać rozładunku wątrobę. Przed zastosowaniem diety herbatę jak zielona herbata może obniżać ciśnienie krwi i prowadzić do negatywnych konsekwencji wysokie ciśnienie krwi powinny skonsultować się z lekarzem.