Zielona herbata z diety mleka, receptury

Wiadomym jest, że zielona herbata - napój większości Chińczyków, a także Indie i Japonia. W tych krajach jest on stosowany jako środek skuteczny gasi pragnienie, a także zapobiegania i leczenia różnych stanów patologicznych im.

Maksymalny efekt odchudzania może być osiągnięty, jeśli pić zieloną herbatę z mlekiem rano. Po takim stosowania nie należy jeść nic przez cztery godziny. Po tym czasie można nadal jeść normalnie. Jednak zaleca się unikać przejadania się. Uważa się, że technika ta jest szczególnie popularny wśród tancerzy, którzy uważnie obserwują ich wagi. Lubiła i zwykłe kobiety, które chcą poprawić swój wygląd.

Jak dobrze wiadomo, że zielona herbata daje ciału uczucie sytości i zmniejsza głód. Jeśli jeść lekkie płyty sałatki, a następnie wypić filiżankę świeżo zaparzonej herbaty z mlekiem, a głód nie będzie przeszkadzać. Liści wytwarzania zaparzania herbaty nie jest narażona na fermentację, natomiast napój zawiera wiele różnych składników mineralnych oraz żelaza, potasu i magnezu i wapnia. Napój ten jest dobrym źródłem wielu witamin i niektórych elementów zawartych w nim jest o wiele bardziej obfite niż w owocach i warzywach. W ten sposób zieloną herbatę nasyca witaminy ciała P i PP. Dzięki cech tego produktu mogą być wykorzystywane do utraty wagi, a tym samym nie może spowodować beri-beri.

Zielona herbata z mlekiem mogą być spożywane codziennie, jako napój ten nadaje się do tworzenia tzw dzień postu, który powtarza się raz w tygodniu. W tej porannej parzonej napoju, podzielić na porcje i zużywają ilość szkła w odstępie dwóch godzin. Herbata z mlekiem jest pijany zarówno na ciepło i zimno. Jeśli zdecydujesz się na czczo dzień, to nie powinien mieć coś innego niż takiego napoju. Jest to również zaleca się picie wody - około dwóch litrów dziennie.

Połączenie z zielonej herbaty i mleka ma zadziwiająco korzystny wpływ. Mleko zmiękcza szkody od kofeiny, a także alkaloidy. Oprócz herbaty optymalizuje przyswajanie mleka. Napój ma dość duży wpływ moczopędne, więc bez wody nie może zrobić.

przepis

Aby przygotować vysokopolezny pić do utraty wagi, wziąć pół litra mleka. To nie powinno mieć wysoki procent tłuszczu. Umieścić pojemnik z mlekiem na ogniu i doprowadzić do wrzenia. Po ją ochłodzić do dziewięćdziesięciu stopni i napełnić zbiornik trzy łyżeczki jakości zielonej herbaty - aromaty bez liści i innych dodatków. Domagaj środki na piętnaście do dwudziestu minut, następnie odcedzić i ostudzić.

informacje dodatkowe

Ponieważ herbata ma wysoką moczopędne, jeśli masz problemy z nerkami, należy skonsultować się z lekarzem.

Zielona herbata z mlekiem, aby oczyścić organizm z toksyn i metali ciężkich - ołowiu, rtęci, kadmu i innych. On będzie zapobiegać zaparciom, eliminuje zmęczenie i dodać radość. Oznacza to pozytywny wpływ na układ pokarmowy, to uważa się, że stymuluje gojenie wrzodziejącego uszkodzeń żołądka i jelit. Możliwe jest płukanie jamy ustnej w celu wyeliminowania bólu zębów i zmian zapalnych. Ponadto, zielonej herbaty z mlekiem skutecznie poprawia krwi, stymuluje aktywność wątroby i śledziony pobudza krwiotwórczych funkcji organizmu.

Tak, jak przygotować zieloną herbatę z diety mleka, przepis na to, wiesz. Nie wątpię, będzie to z pewnością pomogą Ci pozbyć się nadwagi. Jednak aby wzmocnić efekt jego spożycia, jest wysoce zalecane, aby poświęcić czas i wysiłek, aby zoptymalizować swoją dietę i ćwiczenia.