Herbata mleko do odchudzania molokochay

Już nie da się wyobrazić sobie nasze życie bez filiżanki gorącej herbaty. I nie ma znaczenia, czarny lub zielony, z lub bez mleka, ale tea party z rodziną, przy tym samym stole, stał się tradycją. I nawet na chwilę przy szybkim gości, nie puścić bez filiżanki herbaty. Smaczny napój, pachnące, a także użyteczne. Oczywiście, wiele osób uważa, że ​​picie herbaty z mlekiem jest źle, a nawet szkodliwe. Zmienia się tylko smak z napojem lub coś innego? Dlaczego tak wiele osób ogląda swoją wagę, pić to herbata mleko do odchudzania molokochay i czy jest pod fundamentem?

Różne odmiany herbaty jej smak, ale wszystkie one mają na fakt, że jest on wyposażony w różne składniki odżywcze - minerały, witaminy B1, B2, C, P, olejki eteryczne, garbniki. Nie na próżno w starożytnych Chinach (i) już za napój ten jest uważany za leczniczy. Pytanie tylko, co jakość fusów, jak dobrze jest parzona i jak pić, aby uzyskać korzyści nie jestem ranny.

Bardzo popularne w ostatnich latach było zorganizować dzień postu, za pomocą herbaty z mlekiem. To nie jest mono-dieta, a kilka dni siedzieć w jednej herbaty nie masz, i nie jest to konieczne, tak aby nie szkodzić zdrowiu. Ale zorganizować dzień postu z pomocą tego napoju nie jest wykonalne tylko do wszystkich, ale także użyteczne. Tyle upewniła się na czczo dni, ale często po prostu nie wstać wieczorem iw przypływie głodu gotowe do jedzenia niczego, co nie mieści się pod ramię. Wydaje się być cieczą, ale molokochaem tak się nie dzieje. Znieść dzień bez jedzenia jest nie tylko możliwe, ale w tym samym czasie i nie czuć się „brutalne” apetyt.

Herbata z mlekiem jest łatwe do picia, jak to jest przyjemny w smaku, uczucie głodu, orzeźwiający, dobrze tolerowane i wyświetla cały nadmiar, co uniemożliwia jej pełne pracy. Dlatego wielu woli nie tylko herbatę, czyli herbata z mlekiem. Jeśli mówimy o obsługę tych dniach, nie należy wykonywać je częściej niż 1 raz w tygodniu. W jednym z takich dnia, można część z 1 lub nawet 2 kg nadwagi. Jeśli kochasz herbatę, a ty nie masz uczulenie na produkty mleczne, jakieś szczególne przeciwwskazania użyć herbaty z diety mleka nie.

Jak wybrać, czarny lub zielony?
Brytyjski ulubiony napój - czarna herbata z mlekiem. Oczywiście, jest to kwestia gustu, ale korzyści z tego napoju jest oczywista. I herbata, mleko i osobno mają cenne właściwości, a ich zjednoczenie, właściwości te zwiększa się znacznie. Herbata poprawia nastrój, pobudza, zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Mleko zawiera białka i wapnia, wzmacnia zęby i kości.
Czczo dni wiąże się z wykorzystaniem pojedynczego produktu przez cały dzień. Jest to dość trudne, przyzwyczajeni do różnych smaków ciała wymaga czegoś specjalnego, nie dostanę, to nie chce działać na 100%. Mimowolnie nastrój się pogarsza, jest drażliwość, przezwyciężyć słabości i zmęczenia. Herbata z mlekiem nie daje takiego efektu i dlatego jest bardzo kochany wśród tych, którzy chcą schudnąć lub zaniepokojony zachowaniu jego kształt jest normalne.

Niektórzy wolą herbata czarna lub zielona - to kwestia gustu, ale jeśli mówimy o większe dobro, a następnie zaznaczyć na zielono. W Azji Środkowej, wyczerpanych podróżujący pustyni uratowane jest zielona herbata z mlekiem i solą.
Poprzez badanie właściwości zielonej herbaty, Amerykańscy naukowcy odkryli, że codzienne spożywanie tego napoju nie tylko promuje utrata masy ciała, ale również spowalnia proces starzenia, przedłużając naszą młodzież. Skóra na dłuższe pobyty przetargu i napięta, układu nerwowego silniejszy i lepszy metabolizm. Bez podejmowania żadnej specjalnej magicznej kuli, możemy zapobiec rozwojowi różnych chorób, ponieważ ten wspaniały napój jest obecny w naszej diecie.
Po dodaniu TEA mleka, tłuszczów i białek zwierzęcych, są mieszane z roślin, które są obecne w napoju herbacianego, napój co jeszcze bardziej wartościowe i odżywcze. Ponadto dodają siebie idealnie - mleko łagodzi skutki kofeiny i herbata pomaga żołądek lepiej i łatwiej przetwarzać mleko, nie tak ostro postrzegania procesu fermentacji.

Metody gotowania molokochaya
Wydaje się, że skomplikowane, wlać i picia. Okazuje się jednak, istnieją pewne cechy i lepsze sposoby wytwarzania tego napoju. Jaki sposób będzie można zrobić herbatę z mlekiem, aby przyspieszyć proces odchudzania, jest mało prawdopodobne, aby być widoczne, ale smak jest całkiem możliwe. Spróbuj różnych metod i wybrać ten, który wolisz. Jeśli wcześniej nie lubią herbatę z mlekiem, może zmienisz zdanie.

metoda №1
Gotować 2 litrów. wody i umieścić go w 3 łyżki zielona lub czarna herbata (do smaku). Odstawić na około 20 minut. W tym czasie zagotować 1 litr. mleko i dodać do herbaty. Pozostawić na 10-15 minut. Odcedzić i wspaniały napój gotowy do spożycia.

Sposób №2
Gotować 1,5 litra. mleko i dodać 2 łyżki herbata liściasta. Przykryć i odstawić na około 30 minut. Przecedzić pić i pić przez cały dzień.

metoda №3
Do 1 litra. wrzącej wody dodać 1-2 łyżki herbata. Daje to warzenia przez pół godziny, przesączono, rozcieńczono 1 litra. mleko zimne.
Oczywiście, sposoby przygotowania jest dość dużo wszystko wiedzą, nie jest konieczne. Zatrzymać wybór, w jaki smak, który lubisz najbardziej i przyczyniać się do utraty wagi jest dowolny. Molokochay pić przez cały dzień, ale nie zapomnij, aby pić i łatwe do czystej wody. mleko herbata ma działanie moczopędne, co pomaga wyeliminować toksyny i oczyszczanie ciała. Woda z kolei utrzymuje równowagę wodną, ​​a więc musi pić około 2 litrów.
Jeżeli wybór herbat - kwestia gustu, dla obchodzenia dnia, mleko jest lepiej wybrać najniższą procent tłuszczu. Znawcy molokochaya zaleca się stosowanie mleka nie zagotować, a stosowanie pasteryzowanego podgrzać do 50-60 gramów. herbata mleko do utraty wagi może być pity albo na gorąco lub na zimno.
Drink and Be Healthy!