Herbata z mlekiem: korzyści i szkód

Herbata w niektórych krajach jest to tradycyjny napój o tysiącletniej historii. Sama herbata, jak mleko, jest bardzo przydatny produkt. Lecz z dodatkiem mleka do herbaty, substancje zawarte w składzie mleka, hamują korzystne właściwości katechin w herbacie czarnej i pomagać w zwalczaniu chorób. Pomimo tego, herbata mleko ma wiele właściwości leczniczych.

Korzystanie z herbatą z mlekiem

Pomimo faktu, że bloki mleka katechiny herbata z mlekiem jest bardzo pożywne i lekkostrawne napój. On jest w stanie wzmocnić i pobudzić całe ciało.
Herbata pomaga poprawić strawność mleka żołądka. Białka i tłuszcze zwierzęce, mleko zmieszane z białek i tłuszczów roślinnych, które składają się na herbatę, tworząc bardzo przydatna kompleks białkowo-lipidowy dla człowieka. Taki kompleks zawiera dużą ilość pobudzający i witaminy, które są bardzo przydatne dla ludzi.
Herbata z mlekiem jest doskonałym narzędziem zapobiegawczym. Napój ten jest przydatny w chorobach serca, nerek, zapalenie wielonerwowe.
Jako środki wzmacniające herbata mleko pomoże z wyczerpania w ośrodkowym układzie nerwowym i degeneracji.
Herbata z mlekiem jest szczególnie przydatna po wzroście i wczesnym rankiem.
Herbata z mlekiem to doskonały środek uspokajający, Pomaga ze stresem i bezsennością.
Napój ten pomaga zmniejszyć ogień na zimno i wydalają ciała. Jest to przydatne dla utraty wagi.
Herbata z mlekiem pomaga zmniejszyć apetyt, zmniejszyć głód i zastąpić przekąski. Na odchudzanie herbaty mleka zastąpi obiad i kolacja. Ale utraty wagi przy pomocy herbaty, nie zapomnij, aby pić 2 litry wody dziennie.
Ta herbata pomoże oczyścić organizm, działa jako środek moczopędny i żółciopędnym. przyczyni się do normalizacji funkcjonowania układu wydalniczego, zwiększając przepływ żółci i zmaga się ze stresem.

Mleko pozwala złagodzić skutki alkaloidów i kofeiny w herbacie i herbata z kolei sprawia, że tkanka żołądka nie jest podatne na skutki negatywne skutki sfermentowanego mleka. Więc herbata mleko tworzą wspaniałą mieszankę składników odżywczych.

Zobacz także: Jak schudnąć na zielonej herbaty z mlekiem?

Co lepiej pić herbatę z mlekiem?

Z mlekiem, można pić wszystkie rodzaje herbaty. Najlepiej jest pić zielonym i czarnym. Mogą być wciśnięty i baikhovi. Bardzo smaczne mieszanka mleczna z czarnej herbaty lub zielonej tart. Dzięki lepszej herbacianego napoju pasteryzowane mleko surowe temperatury około 50 ° C, zamiast gotowana.

Dla dobrej herbaty z mlekiem jest powszechnie stosowany indyjską herbatę. Ale chińskich herbat i Darjeeling jest zwykle pijany w czystej postaci.

Niektórzy uważają, że herbata pijących mleko może zniszczyć smak i aromat herbaty. Jednak w tym sensie smaku i pić herbatę i mleko. One wzajemnie uzupełniać. Tylko nie mieszać z herbaty mleka delikatnym zapachu. Ten rodzaj herbaty z mlekiem traci swój aromat i smak.

Harm herbata z mlekiem

Nawet leczniczy napój ma pewne negatywne cechy. Mleko zmniejsza ilość substancji biologicznie czynnych, które zwiększają napięcie naczyń. Ale istnieje pozytywna strona, w herbacie takie substancje jest wiele, więc ich redukcja nie jest tak zauważalny.

Mleko w zielonej herbacie tworzy nierozpuszczalne kompleksy, które nie są wchłaniane do krwiobiegu. Szkoda z nich nie będzie, ale dobre.

To nie powinno być zbyt dużo nadużycie herbaty z mlekiem. Substancja w kompozycji zobojętnienia korzystne właściwości siebie. Mleko zawiera wapń, a TEA - substancje, które zapobiegają ich wchłanianie. W związku z tym, wapń osadza się na ścianach naczyń krwionośnych, pogarszania elastyczności. Częste spożywanie herbaty z mlekiem może powodować kamienie nerkowe i zakłócić żołądka i jelit. Nadużywanie herbaty może spowolnić metabolizm i spowodować pojawienie się osłabienie i bóle głowy.

Jak zaparzyć herbatę z mlekiem, prawda?

Aby stworzyć pyszną herbatę z mlekiem w filiżance, zalać gorącym mlekiem w niewielkich ilościach, a następnie dodać mocną herbatę.
Dodawanie herbaty mleka, nie zalać wrzątkiem później.
Mleko dla tej herbaty jest tylko odpowiedni krowa, ponieważ nie jest tłuste.
Przed dodaniem mleko jest najlepiej gotować.
Herbata z mlekiem do picia i na zimno i na gorąco.

Jak przygotować herbatę mleko do odchudzania?

Specjalnie przygotowane mleko herbata może pomóc w utracie wagi. Aby zająć beztłuszczowe 2L mleka i doprowadzić ją do wrzenia. Następnie schłodzić do ciepłego państwa. Następnie dodać 5 godzin. L. biała lub zielona herbata z mlekiem matki i przykryć ściereczką. Po upływie 30 minut, przecedzić drinka. Możesz dodać 3 łyżki miodu.

Ewentualnie rozcieńczyć napój przegotowanej wody w proporcji 1: 1. Do szybsze gotowanie zaparzania zielonej herbaty silnego przez dodanie 100 gramów mleka na 50 g liści herbaty i 1 h. Łyżka miodu.

herbata mleko ma wiele właściwości leczniczych. Pomaga oczyścić organizm, który wystarczy zrobić raz w tygodniu 1 dzień na czczo. ale Nawet zdrowe napoje wymagają ograniczone zastosowanie, i herbata nie jest wyjątkiem. Wykonując wszystkie zalecenia, dostaniesz tylko z zalet tego wspaniałego napoju, jak herbata z mlekiem.

Zobacz także:

Bądź zdrowy!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne