Utrata wagi poprzez dietę Księżyca

Są ludzie, którzy robią wszystko zgodnie z księżyca, aż do czyszczenia. księżyc, faktycznie odgrywa ona dość ważną rolę w naszym życiu. Jeśli zastosujemy się do księżycowego dietę, można zawsze wyglądają doskonale. Odchudzanie Dzięki diecie księżycowej możliwym. plus Ta dieta jest to, że nie wymaga wyczerpującym czczo i utrata masy ciała, siedząc na diecie księżycowej nie musi wywierać znacznie starania, bo tracisz na wadze w czasie, gdy organizm jest najbardziej skłonny utrata dodatkowych kilogramów, wystarczy trzymać się podstawowych zasad i śledzić księżycowy kalendarz. Ostatnio, coraz więcej osób zaczęło zwracać się do księżyca, to powiedział, że metoda jest rzeczywiście skuteczna.

Moonlight dieta pozwala obliczać dzień, gdy organizm jest bardziej podatny na przyrost masy ciała. W tym czasie powinny być preferowane niskokaloryczne jedzenie śmieci tłuszczowy produkty i mąka produktów. To nie jest tak trudne, najważniejsze - należy pamiętać, że przejadanie się nie jest zalecane.

Moonlight dieta i sugeruje rozładunek dni. Są one oparte na wykorzystaniu ziołowy herbaty, są bardzo dobrze pochodzą z toksyn. dzień na czczo powinno być prowadzone w zimie i wczesną wiosną, bo w tym czasie, możemy użyć najmniejszą ilość włókno.

herbatki ziołowe na diecie (nawet po pierwszym dniu) pomaga lepszy sen, stan skóry i dostosowane układ pokarmowy. Jednakże, należy zachować ostrożność:

- na niedokrwistość;

- na zmniejszony Ciśnienie tętnicze krwi;

- w chorobie nerka;

- choroby związane z hormony;

- podczas ciąża.

Utrata wagi fazy księżyca

nówy księżyc

dzień na czczo w nówy księżyc szczególnie pomocny dla organizmu. To właśnie w tym czasie ciało najbardziej gotowy Maksymalna wolne od szkodliwych substancji. Plus, powstrzymać się od jedzenia w nowiu jest znacznie łatwiejsze. Główną zasadą faza - napój Więcej herbaty ziołowe i soki.

Powiększający się Księżyc Moon (Księżyc w nowiu)

Najskuteczniejszym okres regeneracja i wzmacniający Ciało. Ten etap polega na ciało ładowania energia. Z tego powodu, nie jest zysk apetyt. Jest to faza niebezpieczny gromadzenie dodatkowych kilogramów, nawet podczas normalnej ilości żywności spożywane. Dlatego konieczne jest, aby zrezygnować piekarnia i wyroby cukiernicze produktów. Ale nic ścisła dieta, ponieważ są one transportowane dość trudne z powodu silnych uczuć głód. Główną zasadą - nie wypełniaj żołądek przed pójściem do łóżka, a po południu napój tak dużo cieczy jak to tylko możliwe, szczególnie w okresie od 15.00 do 17.00. Ponadto, fazę półksiężyc To sprawia, że ​​łatwiej i szybciej nadrobić akcji witaminy i użyteczne mikroelementy, doskonale przyswajane wapń, magnez i żelazo. Wspomaga gojenie i podnoszenie zabiegi życia hartowanie.

pełnia księżyca

Odpowiednik asymilacji jako niezbędne i zbędnych substancji. Idealny do przeprowadzenia egzystencję głód z wykorzystaniem ziół herbaty i świeży soki. Taka dieta pomaga szybko stracić wagowo. Ale jeśli czujesz, że to jest zbyt trudne dla ciebie, tylko poddać się z produktów ze sztucznymi dodatkami, jak również z tłuszczowych i wędzonych żywności, inaczej ryzykujesz uzyskanie waga w żołądku, i, oczywiście, dodatkowy waga. Wolą owoce, warzywa, owsianka na wodzie.

księżyc słabnie

Możesz mieć to wszystko! Bez jedzenia nie jest w stanie zaszkodzić ani ty, ani twój talii. Główną zasadą faza - sport, sport, sport. w fazie zmniejszając Siły księżyca przybyć, więc działalność - tylko to, co jest potrzebne, co oznacza, że ​​jest to możliwe, a nawet konieczne, aby zmienić wszystkie przypadki, które nagromadziły się w ciągu poprzednich fazach. rozładunek dni i czyszczenie Procedury są mile widziane, a także, w tym okresie, zaleca się pozbyć złych nawyków.

nie Zaleca się, aby rozpocząć procedurę odzyskiwania:

- w pierwszych dniach nówy księżyc;

- w pierwszych dniach Full Moon;

- w pierwszy ćwiartka księżyca;

- w trzeci kwartał księżyc,

dlatego, że w tych czasach wpływem księżyca działające w naszym organizmie ujemnie.