Kardamon dla utraty wagi

Pragnienie, aby schudnąć kobiety są skłonne wiele, można je głodzić, torturować w siłowni, pije różnych leków i suplementów diety użyciu tradycyjnych metod. Ale wśród ogromnej liczby bezużyteczny, a czasami - grożącej drodze do zdrowia, istnieją pewne utrata masy ciała, który jest nie tylko bezpieczne, ale również miłe.

Jedną z tych metod jest odchudzanie z pomocą kardamonu. Ta popularna przyprawa o romantycznej nazwie „Ziarna raju”, oprócz swoich właściwości leczniczych i więcej skutecznie walczyć z nadwagą.

Właściwości gojące kardamonu

Kardamon - to tropikalna roślina, która rośnie w Indiach, ma ostry i pikantny smak. Kardamon wyróżnił się jako doskonały środek antyseptyczny, więc zaleca się żuć na zapalenie jamy ustnej. Jest doskonale odświeża oddech i Pomaga pozbyć się mdłości.

Kardamon stanie wyeliminować choroby niebieskiego języka, choroby układu moczowo-płciowego, gorączkę. Również zapach kardamonu poprawia funkcjonowanie mózgu i pomaga pozbyć z bólem głowy. Ta wspaniała przyprawa nie jest na próżno na Wschodzie, podawane z kawą, gdyż Neutralizuje szkodliwy wpływ kofeiny na organizm. Do wszystkich powodów - kardamon, nadal uważane za najpotężniejszą afrodyzjak.

Jak kardamon do odchudzania?

Kardamon jest spowodowane olejków eterycznych zawartych w niej, jest jednym z najlepszych stymulatorem układu pokarmowego, usuwa toksyny z organizmu, co jest bardzo ważne dla utraty wagi.

również Kardamon pobudza i poprawia wiele razy procesy metaboliczne w organizmie, co oznacza, że ​​kalorie są zużywane znacznie szybciej, gdy jest on używany, oraz tłuszcze są spalane bardziej efektywnie. Kardamon doskonale pomaga uporać się z mający zaparcie.

Jak wybrać kardamon do odchudzania?

Aby dokonać tego cudu przyprawę zmaga się z nadwagą, konieczne jest, aby wybrać odpowiedni. Kardamon dla tych celów powinny być nabywane jedynie przez, zamiast w postaci proszku. Skrzynki powinny być szczelnie zamknięte i mają jasny i jednolity kolor zielony. Jeśli pola rozstał się, po czym zniknął olejki eteryczne i wszystkie składniki odżywcze, które pomagają proces utraty wagi.

Opakowanie, które przechowuje kardamon, muszą być szczelnie zamknięte.

Jak korzystać z kardamonu do odchudzania?

Kardamon - bardzo skoncentrowany przyprawa, ma wyraźny smak i aromat, więc aplikacja jest bardzo ważne, aby wiedzieć, kiedy przestać. Jeśli dodać zbyt wiele, można zepsuć żywności lub napojów.

ziaren kardamonu mogą być dodawane do żywności, zwłaszcza jeśli jest to bardzo gruby lub zawartość kalorii. Miłośnicy kawy można dodać świeżo zmielone ziarna kardamonu w kawie - ponad ćwierć łyżeczki do filiżanki kawy. Herbata jest dodawane do tej samej dawki. Jeśli dodać jeszcze jednego drinka i cynamonem, to będzie podwójnie użyteczny, jako Cynamon obniża poziom glukozy we krwi, co jest szczególnie ważne dla pacjentów z cukrzycą.

Jeśli lubisz kardamon w najczystszej postaci, a następnie żuć kilka ziarenek na pół godziny przed posiłkiem. To będzie znacznie poprawić proces trawienia. 1 razem nie powinno trwać dłużej niż 5-7 nasiona.

Herbata z kardamonem do utraty wagi

• Istnieje kilka receptur na herbatę z kardamonem, najprostszym - że napar łyżeczkę nasion kardamonu w kubka wrzącej wody i pozostawić na 10-15 minut. Weź napój ten powinien wynosić pół godziny przed posiłkiem przez okres nie dłuższy niż 14 dni. Jeśli w tym czasie trzymać się zdrowej diety i unikać alkoholu, wyniki nie trzeba było długo czekać.
• Inna opcja - jest zielona herbata z przyprawami. W małej termosu trzeba zrobić pół łyżeczki kardamonu i łyżką herbata zielona. Pozostawić do zaparzenia na drinka całą noc. W odbiorze rano, jak zwykła herbata, czyli rozcieńczając go wodą. Weź pół godziny przed posiłkiem, jedzenie nie można ich pić. Aby uzyskać wynik trzeba pić dziennie przez co najmniej 4 filiżanek tego napoju.

• Aby wzmocnić efekt kardamonu, można zrobić to z imbir. Aby to zrobić, trzeba wziąć pół łyżeczki zgnieciony imbir, nasiona kardamonu, kilka liści świeżej mięta, łyżka łyżeczka "poślubnik„I zielonej herbaty i wlać 300 ml wrzącej wody. Zaparzyć herbatę powinno być w termos i pozostawić do zaparzenia na noc. Zebrane wlewu przed każdym posiłkiem, musi się około 17 ml herbaty i rozcieńcza gorącą wodą.
• Następny napój przepis nieco niezwykłe w jego właściwościach smakowych, ale jest to bardzo skutecznie spala tłuszczu i wzmacnia metabolizm. Jedna duża filiżanka tego napoju trzeba: 4 ziarna kardamonu, 3 goździki, 4 groch pieprz 1/2 godziny. L. bez gorochki imbiru cynamon. Wszystkie przyprawy powinny być zgniecione, składany do rondla i wlać 300 ml wrzącej wody. Gotować na małym ogniu przez 20 minut. Przed wyłączyć gaz, trzeba dodać szczyptę czarnej herbaty i trochę mleka. Po ostudzeniu mieszaninę reakcyjną nieznacznie - umieścić smak miód.

Kardamon: przeciwwskazania

Niestety, takie wspaniałe przyprawy mogą być wykorzystywane nie dla każdego. Kardamon jest przeciwwskazane kobiety w ciąży, matki karmiące, osoby z chorobami układu pokarmowego i choroby wrzodowej dwunastnicy, zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody żołądka. Innym przeciwwskazaniem jest specyfiką i skłonność do reakcji alergicznych.

Kardamon - to nie tylko wspaniała przyprawa, wzbogacając nasze dania, ale również pomaga w walce z otyłością. kardamon poprawia przemianę materii i wyświetla organizm z toksyn i odpadów. Kosztem pikantnym smaku i aromacie z nasyconych wyciszony łaknienie na słodycze. Ze względu na zwiększoną produkcję soków trawiennych, jedzenie jest wchłaniany lepiej i będzie ładować znacznie mniejsze porcje niż zwykle.

Korzyści opisane w artykule kardamonu Kardamon: użyteczne właściwości i zastosowania.

Jednakże, zrozumiałe jest, że Kardamon pomaga schudnąć tylko jeśli zmienisz swoje nawyki żywieniowe i zacząć korygować i zrównoważone żywienie. Wtedy nie tylko zobaczyć figurę w skali pożądane, ale również zauważyć, jak poprawić swoje zdrowie i wygląd.

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Natalie